«Не гугли симптомы» — так звучит название и припев ироничной песенки, записанной врачами, ее можно найти на ютюбе.

Ну, она о том, что самостоятельная постановка диагноза через поисковик по симптомам и анализам нередко приводит пациента без медицинского образования вовсе не к излечению, а к приступу тревоги или даже паники.

Вот в психологии и психотерапии какая-то аналогичная ситуация. Ну, вот эти все типы привязанности, личностные расстройства и расстройства настроения, синдром дефицита внимания (хотела написать «модный», но теперь в моде нарциссическая травма🤷🏼‍♀️), которые люди ставят себе и окружающим по рилсам и текстам в соцсетях.

Этот текст вы тоже, скорее всего читаете в соц сети или даже мессенджере.

Так вот… ну в рилсах и даже в текстах, оно как бы это сказать… несколько упрощено. В жизни все сложнее, интереснее и многообразнее.

За модным СДВГ может скрываться генерализованное тревожное расстройство или комплексное посттравматическое стрессовое расстройство.

У ужасного нарца, который вас бросил, может быть все что угодно и даже нарциссическое расстройство личности. А может вовсе не оно.

А за избегающим типом привязанности мы можем обнаружить не пережитое горе.

А может, что-то другое. И это будет гораздо интереснее и сложнее, чем любой психологический ярлык из интернета.

Но с ярлыками, конечно, проще.
И конечно, интереснее оперировать терминами нарцисс или пограничная организация, чем просто говорить «мудак» или «мне очень-очень больно и сложно и я не знаю, как с этим быть».