Channel: 🤓🎓GENIAL Y JOVIAL🎳🚗
Ensalada de COLIFLOR. Ingredientes aquí 👇
-1 cabeza de coliflor.
-2 cucharadas de aceite de oliva.
-2 dientes de ajo, picados
-Sal y pimienta al gusto
- Jugo de medio limón.
-1/4 taza de cilantro fresco, picado.
-1/4 taza de cebolla morada, picada
Procedimiento:
1.Precalienta el horno a 200°C (400°F).
2.Lava y corta la coliflor en floretes pequeños.
3.En un tazón grande, mezcla los floretes de
coliflor con el aceite de oliva, el ajo picado, sal y pimienta al gusto hasta que estén bien cubiertos.
4.Extiende los floretes en una bandeja para
hornear y ásalos en el horno precalentado
durante unos 20-25 minutos o hasta que estén
tiernos y ligeramente dorados.
5.Retira del horno y deja enfriar los floretes de
coliflor a temperatura ambiente
6.En otro tazón, mezcla el jugo de limón, el
cilantro picado y la cebolla morada. Y ahora si, a disfrutar 😋
hottg.com/genialyjovial
Facebook.com/genialyjovial
-1 cabeza de coliflor.
-2 cucharadas de aceite de oliva.
-2 dientes de ajo, picados
-Sal y pimienta al gusto
- Jugo de medio limón.
-1/4 taza de cilantro fresco, picado.
-1/4 taza de cebolla morada, picada
Procedimiento:
1.Precalienta el horno a 200°C (400°F).
2.Lava y corta la coliflor en floretes pequeños.
3.En un tazón grande, mezcla los floretes de
coliflor con el aceite de oliva, el ajo picado, sal y pimienta al gusto hasta que estén bien cubiertos.
4.Extiende los floretes en una bandeja para
hornear y ásalos en el horno precalentado
durante unos 20-25 minutos o hasta que estén
tiernos y ligeramente dorados.
5.Retira del horno y deja enfriar los floretes de
coliflor a temperatura ambiente
6.En otro tazón, mezcla el jugo de limón, el
cilantro picado y la cebolla morada. Y ahora si, a disfrutar 😋
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"EL PROBLEMA DE LOS HUESOS – dijo el hermano Interano – y sus deformidades, comenzaron con el HOMO HÁBILIS. Anteriormente a este especímen no se presentaba ningún contratiempo referente a la formación de los huesos y sobre todo a la plasticidad que los huesos tenían, ya que el hombre, al comenzar a vivir y a caminar en el suelo duro, sus huesos que antes eran flexibles y adaptables, tuvieron que endurecerse para poder soportar la carga y el peso de su cuerpo. Anteriormente el hombre, el cual imitaba a los primates comportándose exactamente igual a ellos, vivía en los árboles y al hacerlo, sus huesos eran leves y muy elásticos, tanto que al colgarse de esos árboles no sufría ningún problema de rigidez.
Si ustedes observan un primate, verán – continuó el hermano Elohim – que camina curvadamente, él se apoya en sus piernas y brazos, haciendo que el peso de su columna se arquee y se estire. Recordemos que en los libros EL SER UNO, nosotros les contamos que futuramente habrá 5 especies más que se convertirán en HOMBRES, estos son: YETI, GORILA, CHIMPANCÉ, MONO KUTURO y MONO DE LA MALASIA. El yeti ya presenta las características propias del hombre, camina erguido, sin embargo ustedes no lo pueden apreciar porque está escondido, él no sale porque está protegido por los hermanos INTERANOS de la LA CIUDAD INTERNA.
Actualmente ustedes podrán apreciar al GORILA, no al que se encuentra en zonas salvajes, sino a aquellos que están en zoológicos. Estos gorilas ya están imitando al hombre, se están irguiendo y caminando como el y esto significa que futuramente tendrán los mismos problemas de huesos como el hombre actual. Cuando el hombre imitaba a los primates, caminaba como ellos, inclinado y apoyándose en sus dos brazos, esto le permitía el estiramiento de su columna y al hacerlo su cuerpo era más flexible y dinámico, podía correr a más velocidad y subir a los árboles con mucha agilidad.
Al erguirse y caminar en el suelo duro, perdió la agilidad y su columna se volvió dura e inflexible y esto sucedió por la carga extra del cuerpo, sus huesos tuvieron que endurecerse y con ello, perdieron la dinámica de lo maleable y plástico… Con el tiempo y la evolución fue peor, el hombre perdió todo contacto con la naturaleza y se convirtió en un ser sedentario y esto causó tanta inflexibilidad en su mente que lo transmutó a su cuerpo material. Hoy en día es tanta la inflexibilidad del cuerpo material, que ustedes necesitan recorrer al GIMNASIO para poder flexibilizarse y sentirse mejor y más sanos. El sedentarismo de la vida moderna, ha causado infinidad de enfermedades óseas que ustedes ya no saben a quien recurrir o cómo tratarlas.
LA VIDA “MODERNA”… o lo que ustedes llaman modernismo, los está llevando a la RIGIDEZ, DUREZA Y ENDURECIMIENTO no solo del cuerpo material, sino de las Energías-Pensamientos y esta rigidez en la energía, es la que se va a colocar en los huesos causando enfermedades tan dolorosas que ustedes mismos han creado. Para compensar la falta de movimiento ustedes crearon LOS DEPORTES pero se han convertido en un ejercicio solo para pocos, la mayoría no realizan ejercicios, están estancados en sus sillas trabajando horas y horas y esto los está llevando al aniquilamiento de la FLEXIBILIDAD.
Los seres que se ejercitan, lo hacen por varios motivos: SIMPLEMENTE PARA HACER EJERCICIOS, MANTENER EL CUERPO DINÁMICO, POR SALUD, POR BELLEZA etc… pero no tienen el entendimiento que EL CUERPO PSÍQUICO y EL CUERPO MATERIAL deben trabajar unidos… cuando una mente es rígida y el cuerpo material es flexible, no trabajan en armonía… LA MENTE SIEMPRE GANARÁ AL CUERPO y por más ejercicio que el ser haga, la energía de los pensamientos rígidos se enquistarán en los huesos con el pasar de los años. Si sucede al contrario y se ejercita la mente, entonces no producirán energía rígida, por lo tanto, los huesos en el recorrer de los años tendrán un desgaste natural por la edad, pero no sufrirán enfermedades y menos rigidez.
Si ustedes observan un primate, verán – continuó el hermano Elohim – que camina curvadamente, él se apoya en sus piernas y brazos, haciendo que el peso de su columna se arquee y se estire. Recordemos que en los libros EL SER UNO, nosotros les contamos que futuramente habrá 5 especies más que se convertirán en HOMBRES, estos son: YETI, GORILA, CHIMPANCÉ, MONO KUTURO y MONO DE LA MALASIA. El yeti ya presenta las características propias del hombre, camina erguido, sin embargo ustedes no lo pueden apreciar porque está escondido, él no sale porque está protegido por los hermanos INTERANOS de la LA CIUDAD INTERNA.
Actualmente ustedes podrán apreciar al GORILA, no al que se encuentra en zonas salvajes, sino a aquellos que están en zoológicos. Estos gorilas ya están imitando al hombre, se están irguiendo y caminando como el y esto significa que futuramente tendrán los mismos problemas de huesos como el hombre actual. Cuando el hombre imitaba a los primates, caminaba como ellos, inclinado y apoyándose en sus dos brazos, esto le permitía el estiramiento de su columna y al hacerlo su cuerpo era más flexible y dinámico, podía correr a más velocidad y subir a los árboles con mucha agilidad.
Al erguirse y caminar en el suelo duro, perdió la agilidad y su columna se volvió dura e inflexible y esto sucedió por la carga extra del cuerpo, sus huesos tuvieron que endurecerse y con ello, perdieron la dinámica de lo maleable y plástico… Con el tiempo y la evolución fue peor, el hombre perdió todo contacto con la naturaleza y se convirtió en un ser sedentario y esto causó tanta inflexibilidad en su mente que lo transmutó a su cuerpo material. Hoy en día es tanta la inflexibilidad del cuerpo material, que ustedes necesitan recorrer al GIMNASIO para poder flexibilizarse y sentirse mejor y más sanos. El sedentarismo de la vida moderna, ha causado infinidad de enfermedades óseas que ustedes ya no saben a quien recurrir o cómo tratarlas.
LA VIDA “MODERNA”… o lo que ustedes llaman modernismo, los está llevando a la RIGIDEZ, DUREZA Y ENDURECIMIENTO no solo del cuerpo material, sino de las Energías-Pensamientos y esta rigidez en la energía, es la que se va a colocar en los huesos causando enfermedades tan dolorosas que ustedes mismos han creado. Para compensar la falta de movimiento ustedes crearon LOS DEPORTES pero se han convertido en un ejercicio solo para pocos, la mayoría no realizan ejercicios, están estancados en sus sillas trabajando horas y horas y esto los está llevando al aniquilamiento de la FLEXIBILIDAD.
Los seres que se ejercitan, lo hacen por varios motivos: SIMPLEMENTE PARA HACER EJERCICIOS, MANTENER EL CUERPO DINÁMICO, POR SALUD, POR BELLEZA etc… pero no tienen el entendimiento que EL CUERPO PSÍQUICO y EL CUERPO MATERIAL deben trabajar unidos… cuando una mente es rígida y el cuerpo material es flexible, no trabajan en armonía… LA MENTE SIEMPRE GANARÁ AL CUERPO y por más ejercicio que el ser haga, la energía de los pensamientos rígidos se enquistarán en los huesos con el pasar de los años. Si sucede al contrario y se ejercita la mente, entonces no producirán energía rígida, por lo tanto, los huesos en el recorrer de los años tendrán un desgaste natural por la edad, pero no sufrirán enfermedades y menos rigidez.
¿ES NECESARIO HACER EJERCICIOS?... Si – respondió el hermano Interano – es necesario e indispensable, sobre todo para aquellos que viven en ciudades donde todo lo realizan a través de: LA TECNOLOGÍA Y LA MODERNIDAD… por ejemplo: el carro, el internet, trabajar en oficinas… el cuerpo material hay que ejercitarlo, estirarlo porque así se mantendrá en buenas condiciones de vida. EL PESO también es necesario mantenerlo estable y por supuesto LA ALIMENTACIÓN debe ser SANA. Siempre – continuó el hermano Interano – la enfermedad comienza POR LA FALTA DE AMOR… hacia uno mismo y hacia todo lo demás.
De cierta manera esa falta de amor queda grabado en las Energías-Pensamientos Inconscientes, guardados en aspectos de la vida, por lo tanto, la enfermedad no se genera por CONTAGIO sino por EL PENSAMIENTO QUE ES EL PORTADOR DE LA ENFERMEDAD, este es el verdadero contagio y se debe a los rígidos esquemas mentales en donde se cimientan las experiencias y vivencias del Hombre.
Lo principal en el CAMINO DE REGRESO, es el aprendizaje que enseñan la auto aceptación de sí mismos y del amor hacia todo lo demás, sin ello jamás lograrán dar el primer paso hacia el retorno y hacia la libertad. Si ustedes se ayudan a sanar, mejor dicho a ser conscientes de lo que existe en el interior del alma, nunca encontrarán lo más valioso que hay que son USTEDES MISMOS, porque lo más importante es descubrir EL SIGNIFICADO EMOCIONAL… a través de ello podrán mirarse cara a cara con la verdadera identidad que los caracteriza y los determina, solo así podrán trabajar a nivel mental y emocional.
EL ORIGEN EMOCIONAL – continuó el hermano Interano – ustedes lo llaman: LA SINTOMÁTICA… Es la relación entre LA MENTE Y EL CUERPO MATERIAL, también es la relación de lo que se siente y el pensamiento que lo capta. Bastantes enfermedades se relacionan entre sí y son generadas por EL ESTRÉS, MIEDO, SUFRIMIENTO, FALTA DE AMOR, UNA CONCEPCIÓN INDESEADA E IMPACTOS FUERTES DE EMOCIONES ADVERSAS Y NEFASTAS… EL CUERPO HUMANO – dijo el hermano Elohim – tiene 206 huesos, cada uno de ellos tiene para el subconsciente un determinado significado y un sentido concreto, y esto dependerá de su localización.
La localización de los huesos del cuerpo material están unidos paralelamente al ESQUELETO DEL ALMA… porque así es… EL ALMA TIENE UN ESQUELETO-ASTRAL y esto lo veremos en este taller, así de esta manera cuando se sienta un dolor o surja una enfermedad en los huesos a través de la localización de los huesos del alma sabrán a que emoción pertenecen y cómo deben trabajarlo. Esta es la forma cómo deben llegar a interpretar y hacer consciente lo que la biología quiere decir exactamente.
EL ESQUELETO DEL ALMA… No lo podemos llamar ESQUELETO ya que no es exactamente un esqueleto-físico, pero si es una estructura, por lo tanto lo llamaremos – dijo la hermana Interana – ESTRUCTURA ÁLMICA - es el orden en que esa estructura debe estar siempre, pero cuando se desordena LA SINTOMÁTICA entra a funcionar y se activa. Lo que ocurre es que al activarse se despiertan las Energías-Pensamientos Negativos-Enfermos que se encuentran en el subconsciente y cuando sucede, las emociones reprimidas salen en forma de explosiones que se distribuyen en el cuerpo humano…
Si esas emociones son graves, entonces afectarán en lo más profundo del cuerpo material, por lo tanto, es en los huesos donde se albergarán. Si son menos severas, irán a la sangre o a las articulaciones. Si son leves y menos dañinas irán a los músculos o tendones y así sucesivamente. Cuando las emociones no son entendidas, trabajadas o transmutadas adecuadamente, estas se manifiestan en el cuerpo material en forma de DOLOR Y ENFERMEDADES – continuó el hermano Seramita – las investigaciones en el planeta han encontrado muchas relaciones entre los DOLORES CRÓNICOS Y EL ESTRÉS…
De cierta manera esa falta de amor queda grabado en las Energías-Pensamientos Inconscientes, guardados en aspectos de la vida, por lo tanto, la enfermedad no se genera por CONTAGIO sino por EL PENSAMIENTO QUE ES EL PORTADOR DE LA ENFERMEDAD, este es el verdadero contagio y se debe a los rígidos esquemas mentales en donde se cimientan las experiencias y vivencias del Hombre.
Lo principal en el CAMINO DE REGRESO, es el aprendizaje que enseñan la auto aceptación de sí mismos y del amor hacia todo lo demás, sin ello jamás lograrán dar el primer paso hacia el retorno y hacia la libertad. Si ustedes se ayudan a sanar, mejor dicho a ser conscientes de lo que existe en el interior del alma, nunca encontrarán lo más valioso que hay que son USTEDES MISMOS, porque lo más importante es descubrir EL SIGNIFICADO EMOCIONAL… a través de ello podrán mirarse cara a cara con la verdadera identidad que los caracteriza y los determina, solo así podrán trabajar a nivel mental y emocional.
EL ORIGEN EMOCIONAL – continuó el hermano Interano – ustedes lo llaman: LA SINTOMÁTICA… Es la relación entre LA MENTE Y EL CUERPO MATERIAL, también es la relación de lo que se siente y el pensamiento que lo capta. Bastantes enfermedades se relacionan entre sí y son generadas por EL ESTRÉS, MIEDO, SUFRIMIENTO, FALTA DE AMOR, UNA CONCEPCIÓN INDESEADA E IMPACTOS FUERTES DE EMOCIONES ADVERSAS Y NEFASTAS… EL CUERPO HUMANO – dijo el hermano Elohim – tiene 206 huesos, cada uno de ellos tiene para el subconsciente un determinado significado y un sentido concreto, y esto dependerá de su localización.
La localización de los huesos del cuerpo material están unidos paralelamente al ESQUELETO DEL ALMA… porque así es… EL ALMA TIENE UN ESQUELETO-ASTRAL y esto lo veremos en este taller, así de esta manera cuando se sienta un dolor o surja una enfermedad en los huesos a través de la localización de los huesos del alma sabrán a que emoción pertenecen y cómo deben trabajarlo. Esta es la forma cómo deben llegar a interpretar y hacer consciente lo que la biología quiere decir exactamente.
EL ESQUELETO DEL ALMA… No lo podemos llamar ESQUELETO ya que no es exactamente un esqueleto-físico, pero si es una estructura, por lo tanto lo llamaremos – dijo la hermana Interana – ESTRUCTURA ÁLMICA - es el orden en que esa estructura debe estar siempre, pero cuando se desordena LA SINTOMÁTICA entra a funcionar y se activa. Lo que ocurre es que al activarse se despiertan las Energías-Pensamientos Negativos-Enfermos que se encuentran en el subconsciente y cuando sucede, las emociones reprimidas salen en forma de explosiones que se distribuyen en el cuerpo humano…
Si esas emociones son graves, entonces afectarán en lo más profundo del cuerpo material, por lo tanto, es en los huesos donde se albergarán. Si son menos severas, irán a la sangre o a las articulaciones. Si son leves y menos dañinas irán a los músculos o tendones y así sucesivamente. Cuando las emociones no son entendidas, trabajadas o transmutadas adecuadamente, estas se manifiestan en el cuerpo material en forma de DOLOR Y ENFERMEDADES – continuó el hermano Seramita – las investigaciones en el planeta han encontrado muchas relaciones entre los DOLORES CRÓNICOS Y EL ESTRÉS…
Ustedes todo lo arreglan con FÁRMACOS y en la mayoría de los casos, el dolor emocional no se va con medicinas ya que ese no es el camino a seguir. Los medicamentos camuflan, engañan, tapan y disimulan los dolores, pero el alma debe ir al origen de su mal, solo así podrá sanarse y curar la herida emocional en profundidad. Necesitan descubrir, encontrar y expresar los problemas emocionales que están causando EL DOLOR EMOCIONAL DE LOS PROBLEMAS FÍSICOS, de esta manera transmutarán el dolor en entendimiento y al hacerlo se conectarán con su verdadera identidad y esencia álmica”… EL SER UNO – Taller Presencial dado el 28 de septiembre de 2019… “CUANDO LOS HUESOS DUELEN LAS EMOCIONES DEL ALMA GRITAN”.
La mejor ensalada de pasta caprese 🥗🍝
Ingredientes:
Aderezo de vinagreta
1 ⁄4 taza de aceite de oliva
1 ⁄4 taza de vinagre balsámico
2-3 cucharadas de jugo de limón fresco
1 diente de ajo picado
1 cucharadita de sazón italiano
1 ⁄4 cucharadita de sal kosher
1 ⁄4 cucharadita de pimiento negro
Ensalada de pasta caprese
1 ⁄2 libra de pasta seca (se recomienda farfalle u otra pasta pequeña)
8 onzas de perlas de mozzarella, o mozzarella fresca en cubo
2 tazas de tomates de uva, cortados por la mitad
1 ⁄4 taza de hojas de albahaca fresca, cortadas finamente
Sal y pimienta al gusto
Instrucciones :
En un tazón pequeño o frasco con una tapa, combina el aceite de oliva, el vinagre balsámico, el zumo de limón, el ajo picado, el sazón italiano, la sal kosher y la pimienta negra. Batid o agitad hasta que todos los ingredientes estén bien incorporados. Hazte a un lado.
Cocina la pasta según las instrucciones del paquete. Una vez cocido, drenar y enjuagar con agua fría para detener el proceso de cocción y mantener la pasta firme.
En un tazón grande, añade la pasta enfriada, los tomates cortados, las perlas de mozzarella y la albahaca cortada. Llovizna con el aderezo de vinagreta preparado y lanza todo junto. Prueba y ajusta el sazón con sal y pimienta según sea necesario.
Ingredientes:
Aderezo de vinagreta
1 ⁄4 taza de aceite de oliva
1 ⁄4 taza de vinagre balsámico
2-3 cucharadas de jugo de limón fresco
1 diente de ajo picado
1 cucharadita de sazón italiano
1 ⁄4 cucharadita de sal kosher
1 ⁄4 cucharadita de pimiento negro
Ensalada de pasta caprese
1 ⁄2 libra de pasta seca (se recomienda farfalle u otra pasta pequeña)
8 onzas de perlas de mozzarella, o mozzarella fresca en cubo
2 tazas de tomates de uva, cortados por la mitad
1 ⁄4 taza de hojas de albahaca fresca, cortadas finamente
Sal y pimienta al gusto
Instrucciones :
En un tazón pequeño o frasco con una tapa, combina el aceite de oliva, el vinagre balsámico, el zumo de limón, el ajo picado, el sazón italiano, la sal kosher y la pimienta negra. Batid o agitad hasta que todos los ingredientes estén bien incorporados. Hazte a un lado.
Cocina la pasta según las instrucciones del paquete. Una vez cocido, drenar y enjuagar con agua fría para detener el proceso de cocción y mantener la pasta firme.
En un tazón grande, añade la pasta enfriada, los tomates cortados, las perlas de mozzarella y la albahaca cortada. Llovizna con el aderezo de vinagreta preparado y lanza todo junto. Prueba y ajusta el sazón con sal y pimienta según sea necesario.
😍 El lugar más antiguo del planeta tierra está en Venezuela 🇻🇪 y se llama Monte Roraima
𝐋𝐀 𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐂𝐈Ó𝐍 𝐆𝐄𝐎𝐋Ó𝐆𝐈𝐂𝐀 𝐌Á𝐒 𝐌𝐈𝐒𝐓𝐄𝐑𝐈𝐎𝐒𝐀 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐇𝐈𝐒𝐓𝐎𝐑𝐈𝐀
Monte Roraima, en Venezuela 🇻🇪🤯
Una de las maravillas naturales más hermosas e impresionantes del mundo🌎💚
Desde hace más de 500 años, científicos de todo el mundo han intentado descifrar el origen geológico único del Monte Roraima, al sur de Venezuela. Además de alzarse casi 3 mil metros sobre el nivel del mar, la montaña tiene una morfología antinatural, que parece haber sido cortada con cuchillos por la precisión de sus ángulos de millones de años.
Esta formación rocosa es la más grande en su tipo en todo América del Sur, y forma parte de la cadena montañosa del Pakaraima. Desde hace más de 5 siglos, ha intrigado a historiadores, geólogos y demás científicos por ser una montaña sin punta
La cima del Monte Roraima es completamente horizontal, y ocupa un área de más de 30 kilómetros cuadrados, rodeados por cascadas, acantilados y otros accidentes geográficos poco comunes en el mundo. Visto de esta manera, podría considerarse como una isla en las alturas.
El Monte Roraima alberga una gran diversidad de especies vegetales y animales endémicas. Geólogos y biólogos de todo el mundo estiman que esconde algunas de las especies que la ciencia no tiene registro, ya que hay espacios en la montaña que aún se mantienen inexplorados.
𝙎𝙪 𝙤𝙧𝙞𝙜𝙚𝙣 𝙚𝙨 𝙪𝙣 𝙢𝙞𝙨𝙩𝙚𝙧𝙞𝙤.
Se piensa que el Monte Roraima fue producto de un gran terremoto en el pasado. Sin embargo, no se tiene certeza de su origen, ya que accidentes geológicos que fueron creados de maneras similares no tienen esa forma. Esto ha llevado a los científicos a pensar que puede ser la formación rocosa más antigua de la Tierra.
La investigación de campo es difícil, ya que el acceso a las áreas vírgenes es complicado: no hay un camino directo al Monte Roraima. Por el contrario, se tiene que llegar escalando otras montañas de la cadena del Pakaraima. De otra manera, sólo se puede entrar por helicóptero. Quienes han intentado vías alternativas han perdido la vida, por lo que se requiere un permiso especial de las autoridades locales.
+++++++++++++++++++++++++++
Fuente: MONTE RORAIMA: LA FORMACIÓN GEOLÓGICA MÁS MISTERIOSA DE LA HISTORIA / National Geographic
𝐋𝐀 𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐂𝐈Ó𝐍 𝐆𝐄𝐎𝐋Ó𝐆𝐈𝐂𝐀 𝐌Á𝐒 𝐌𝐈𝐒𝐓𝐄𝐑𝐈𝐎𝐒𝐀 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐇𝐈𝐒𝐓𝐎𝐑𝐈𝐀
Monte Roraima, en Venezuela 🇻🇪🤯
Una de las maravillas naturales más hermosas e impresionantes del mundo🌎💚
Desde hace más de 500 años, científicos de todo el mundo han intentado descifrar el origen geológico único del Monte Roraima, al sur de Venezuela. Además de alzarse casi 3 mil metros sobre el nivel del mar, la montaña tiene una morfología antinatural, que parece haber sido cortada con cuchillos por la precisión de sus ángulos de millones de años.
Esta formación rocosa es la más grande en su tipo en todo América del Sur, y forma parte de la cadena montañosa del Pakaraima. Desde hace más de 5 siglos, ha intrigado a historiadores, geólogos y demás científicos por ser una montaña sin punta
La cima del Monte Roraima es completamente horizontal, y ocupa un área de más de 30 kilómetros cuadrados, rodeados por cascadas, acantilados y otros accidentes geográficos poco comunes en el mundo. Visto de esta manera, podría considerarse como una isla en las alturas.
El Monte Roraima alberga una gran diversidad de especies vegetales y animales endémicas. Geólogos y biólogos de todo el mundo estiman que esconde algunas de las especies que la ciencia no tiene registro, ya que hay espacios en la montaña que aún se mantienen inexplorados.
𝙎𝙪 𝙤𝙧𝙞𝙜𝙚𝙣 𝙚𝙨 𝙪𝙣 𝙢𝙞𝙨𝙩𝙚𝙧𝙞𝙤.
Se piensa que el Monte Roraima fue producto de un gran terremoto en el pasado. Sin embargo, no se tiene certeza de su origen, ya que accidentes geológicos que fueron creados de maneras similares no tienen esa forma. Esto ha llevado a los científicos a pensar que puede ser la formación rocosa más antigua de la Tierra.
La investigación de campo es difícil, ya que el acceso a las áreas vírgenes es complicado: no hay un camino directo al Monte Roraima. Por el contrario, se tiene que llegar escalando otras montañas de la cadena del Pakaraima. De otra manera, sólo se puede entrar por helicóptero. Quienes han intentado vías alternativas han perdido la vida, por lo que se requiere un permiso especial de las autoridades locales.
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Fuente: MONTE RORAIMA: LA FORMACIÓN GEOLÓGICA MÁS MISTERIOSA DE LA HISTORIA / National Geographic
Helado para perros🐶🍦
Ingredientes:
1 plátano
4 cucharadas de mantequilla de maní
12 onzas de yogur natural o de vainilla
Instrucciones:
Licue todos los ingredientes en una licuadora. Vierta la mezcla en el molde y congele durante aproximadamente dos horas antes de desmoldar y servir.
Guarde las golosinas que no se consuman inmediatamente en una bolsa o recipiente con cierre hermético apto para el congelador por hasta tres semanas.
Ingredientes:
1 plátano
4 cucharadas de mantequilla de maní
12 onzas de yogur natural o de vainilla
Instrucciones:
Licue todos los ingredientes en una licuadora. Vierta la mezcla en el molde y congele durante aproximadamente dos horas antes de desmoldar y servir.
Guarde las golosinas que no se consuman inmediatamente en una bolsa o recipiente con cierre hermético apto para el congelador por hasta tres semanas.
Un ‘Tarzán de la vida real’ ecuatoriano y su novia australiana: ella se mudó a la Amazonía para vivir con él tras dejar su trabajo.
Como una historia de película. Fue durante el mes de diciembre del 2023 que Jordan Hauenschild, una mujer australiana de 26 años, conectó a través de redes sociales con Pitiuruk, un indígena ecuatoriano de 24.
Pasaron aproximadamente cuatro meses hablando por videollamadas y mensajes hasta que finalmente ella decidió romper la distancia entre ellos: renunció a su trabajo y se mudó a 14.000 kilómetros de su hogar en Queensland.
La intrépida joven no dudó en subirse a un avión para encontrarse con su novio, a quien lo han apodado ‘Tarzán de la vida real’ en redes sociales, pues le gusta y disfruta llevar una vida aventurera.
“No podía creer que alguien de ese exótico pedazo de tierra me respondiera. Para una niña que vive una vida occidental en la costa de Queensland, hablar con alguien del Amazonas que vive en una cabaña fue simplemente surrealista”, confesó Hauenschild en una conversación con el portal News AU.
Fueron dos semanas las que compartieron en la selva amazónica ecuatoriana, específicamente en la provincia de Pastaza. Pitiuruk y su familia organizan visitas guiadas en la selva tropical para educar a las personas interesadas en conocer acerca de su cultura tribal.
“Nuestras conversaciones giraban principalmente en torno a nuestra forma de vida, qué hacemos durante el día, qué comemos, dónde dormimos y cómo vivimos. Le mostraba mi habitación y él me explicaba un día de su vida viviendo en el Amazonas, lo cual es bastante único”, contó.
Además de pasar por Ecuador, visitó Perú, Argentina y Brasil.
Tras su estadía de cerca de quince días, ella tuvo que regresar a su país natal, pero planea volver a visitar a su ‘Tarzán en la vida real’, ya que el viaje dejó una impresión duradera en ella. (E)
Fuente: El Universo
Como una historia de película. Fue durante el mes de diciembre del 2023 que Jordan Hauenschild, una mujer australiana de 26 años, conectó a través de redes sociales con Pitiuruk, un indígena ecuatoriano de 24.
Pasaron aproximadamente cuatro meses hablando por videollamadas y mensajes hasta que finalmente ella decidió romper la distancia entre ellos: renunció a su trabajo y se mudó a 14.000 kilómetros de su hogar en Queensland.
La intrépida joven no dudó en subirse a un avión para encontrarse con su novio, a quien lo han apodado ‘Tarzán de la vida real’ en redes sociales, pues le gusta y disfruta llevar una vida aventurera.
“No podía creer que alguien de ese exótico pedazo de tierra me respondiera. Para una niña que vive una vida occidental en la costa de Queensland, hablar con alguien del Amazonas que vive en una cabaña fue simplemente surrealista”, confesó Hauenschild en una conversación con el portal News AU.
Fueron dos semanas las que compartieron en la selva amazónica ecuatoriana, específicamente en la provincia de Pastaza. Pitiuruk y su familia organizan visitas guiadas en la selva tropical para educar a las personas interesadas en conocer acerca de su cultura tribal.
“Nuestras conversaciones giraban principalmente en torno a nuestra forma de vida, qué hacemos durante el día, qué comemos, dónde dormimos y cómo vivimos. Le mostraba mi habitación y él me explicaba un día de su vida viviendo en el Amazonas, lo cual es bastante único”, contó.
Además de pasar por Ecuador, visitó Perú, Argentina y Brasil.
Tras su estadía de cerca de quince días, ella tuvo que regresar a su país natal, pero planea volver a visitar a su ‘Tarzán en la vida real’, ya que el viaje dejó una impresión duradera en ella. (E)
Fuente: El Universo
Calabacín salteado bajo en carbohidratos
Ingredientes:
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cebolla grande, en rodajas finas
2 dientes de ajo, picados
1 libra de champiñones, rebanados
3 calabacines medianos, cortados en medias lunas
1 cucharadita de tomillo seco
1 cucharadita de orégano seco
1/2 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo (opcional)
Sal y pimienta para probar
Perejil fresco picado para decorar
Direcciones:
Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agregue la cebolla en rodajas y cocine hasta que se ablande, aproximadamente 5 minutos.
Agregue el ajo picado y cocine por 1-2 minutos más hasta que esté fragante.
Agregue los champiñones en rodajas y cocine hasta que suelten su jugo y comiencen a dorarse, aproximadamente de 5 a 7 minutos.
Agrega el calabacín en rodajas a la sartén. Espolvoree con tomillo seco, orégano seco, hojuelas de pimiento rojo (si se usa), sal y pimienta. Cocine hasta que los calabacines estén tiernos pero aún crujientes, aproximadamente de 5 a 7 minutos.
Revuelva ocasionalmente para asegurar una cocción uniforme.
Adorne con perejil fresco antes de servir.
Tiempo de preparación: 10 minutos | Tiempo de cocción: 20 minutos | Tiempo Total: 30 minutos
Kcal: 120 kcal | Porciones: 4 porciones
Ingredientes:
2 cucharadas de aceite de oliva
1 cebolla grande, en rodajas finas
2 dientes de ajo, picados
1 libra de champiñones, rebanados
3 calabacines medianos, cortados en medias lunas
1 cucharadita de tomillo seco
1 cucharadita de orégano seco
1/2 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo (opcional)
Sal y pimienta para probar
Perejil fresco picado para decorar
Direcciones:
Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agregue la cebolla en rodajas y cocine hasta que se ablande, aproximadamente 5 minutos.
Agregue el ajo picado y cocine por 1-2 minutos más hasta que esté fragante.
Agregue los champiñones en rodajas y cocine hasta que suelten su jugo y comiencen a dorarse, aproximadamente de 5 a 7 minutos.
Agrega el calabacín en rodajas a la sartén. Espolvoree con tomillo seco, orégano seco, hojuelas de pimiento rojo (si se usa), sal y pimienta. Cocine hasta que los calabacines estén tiernos pero aún crujientes, aproximadamente de 5 a 7 minutos.
Revuelva ocasionalmente para asegurar una cocción uniforme.
Adorne con perejil fresco antes de servir.
Tiempo de preparación: 10 minutos | Tiempo de cocción: 20 minutos | Tiempo Total: 30 minutos
Kcal: 120 kcal | Porciones: 4 porciones
Ensaladas Semanales 🥗✨
Ingredientes:
Lunes: Tomate, mozzarella, albahaca
Martes: Aguacate, maíz, cilantro
Miércoles: Zanahoria, pasas, nueces
Jueves: Brócoli, queso feta, nueces
Viernes: Espinacas, fresas, almendras
Sábado: Pepino, garbanzos, menta
Domingo: Maíz, aguacate, tomate
Instrucciones:
Lunes:
Corta los tomates y la mozzarella en rodajas.
Alterna capas en un plato con hojas de albahaca.
Aliña con aceite de oliva y sal.
Martes:
Mezcla el aguacate en cubos con el maíz y el cilantro picado.
Rocía con limón y sal al gusto.
Miércoles:
Ralla las zanahorias y mezcla con pasas y nueces picadas.
Aliña con vinagreta de miel y mostaza.
Jueves:
Cocina el brócoli al vapor y añade queso feta desmenuzado y nueces.
Aliña con vinagre balsámico.
Viernes:
Combina espinacas frescas con fresas en rodajas y almendras fileteadas.
Aliña con vinagreta de frambuesa.
Sábado:
Corta pepino en rodajas, añade garbanzos cocidos y hojas de menta fresca.
Aliña con yogur y comino.
Domingo:
Mezcla maíz con aguacate en cubos y tomate en trozos.
Aliña con limón, sal y cilantro fresco.
Tips:
Varía las proteínas añadiendo pollo a la parrilla, atún en lata o tofu a las ensaladas.
Experimenta con distintas vinagretas o aderezos para cambiar el sabor de tus ensaladas diarias.
Ingredientes:
Lunes: Tomate, mozzarella, albahaca
Martes: Aguacate, maíz, cilantro
Miércoles: Zanahoria, pasas, nueces
Jueves: Brócoli, queso feta, nueces
Viernes: Espinacas, fresas, almendras
Sábado: Pepino, garbanzos, menta
Domingo: Maíz, aguacate, tomate
Instrucciones:
Lunes:
Corta los tomates y la mozzarella en rodajas.
Alterna capas en un plato con hojas de albahaca.
Aliña con aceite de oliva y sal.
Martes:
Mezcla el aguacate en cubos con el maíz y el cilantro picado.
Rocía con limón y sal al gusto.
Miércoles:
Ralla las zanahorias y mezcla con pasas y nueces picadas.
Aliña con vinagreta de miel y mostaza.
Jueves:
Cocina el brócoli al vapor y añade queso feta desmenuzado y nueces.
Aliña con vinagre balsámico.
Viernes:
Combina espinacas frescas con fresas en rodajas y almendras fileteadas.
Aliña con vinagreta de frambuesa.
Sábado:
Corta pepino en rodajas, añade garbanzos cocidos y hojas de menta fresca.
Aliña con yogur y comino.
Domingo:
Mezcla maíz con aguacate en cubos y tomate en trozos.
Aliña con limón, sal y cilantro fresco.
Tips:
Varía las proteínas añadiendo pollo a la parrilla, atún en lata o tofu a las ensaladas.
Experimenta con distintas vinagretas o aderezos para cambiar el sabor de tus ensaladas diarias.
RECETA DE ENSALADA DE GRIEGA
LA FAMOSA ENSALADA GRIEGA, RECETA ORIGINAL!!
Rica y Saludable 🥗GREEK SALAD :
Ingredientes :
4 tomates medianos, cortados en rodajas o trozos grandes
1 pepino grande, pelado y cortado en rodajas
1 cebolla roja grande, cortada en rodajas finas
200g de queso feta, cortado en cubos o desmenuzado
1/2 taza de aceitunas kalamata (sin hueso)
1/4 taza de aceite de oliva virgen extra
2 cucharadas de vinagre de vino tinto
1 cucharadita de orégano seco
Sal y pimienta negra al gusto
Hojas de lechuga (opcional, para servir).
Preparación :
En un tazón grande, combina los tomates, el pepino y la cebolla roja.
Agrega las aceitunas kalamata y el queso feta sobre las verduras.
En un pequeño frasco con tapa, mezcla el aceite de oliva, el vinagre de vino tinto, el orégano, la sal y la pimienta. Agita bien para emulsionar la vinagreta.
Vierte la vinagreta sobre la ensalada y mezcla suavemente para cubrir todos los ingredientes.
Si lo deseas, sirve la ensalada sobre hojas de lechuga para darle una presentación más bonita.
¡Sirve y disfruta de esta deliciosa ensalada griega!
Esta ensalada es perfecta como acompañamiento para platos de carne o pescado a la parrilla, o simplemente como un plato ligero y refrescante por sí sola. ¡Espero que la disfrutes!🥗💚
hottg.com/genialyjovial
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LA FAMOSA ENSALADA GRIEGA, RECETA ORIGINAL!!
Rica y Saludable 🥗GREEK SALAD :
Ingredientes :
4 tomates medianos, cortados en rodajas o trozos grandes
1 pepino grande, pelado y cortado en rodajas
1 cebolla roja grande, cortada en rodajas finas
200g de queso feta, cortado en cubos o desmenuzado
1/2 taza de aceitunas kalamata (sin hueso)
1/4 taza de aceite de oliva virgen extra
2 cucharadas de vinagre de vino tinto
1 cucharadita de orégano seco
Sal y pimienta negra al gusto
Hojas de lechuga (opcional, para servir).
Preparación :
En un tazón grande, combina los tomates, el pepino y la cebolla roja.
Agrega las aceitunas kalamata y el queso feta sobre las verduras.
En un pequeño frasco con tapa, mezcla el aceite de oliva, el vinagre de vino tinto, el orégano, la sal y la pimienta. Agita bien para emulsionar la vinagreta.
Vierte la vinagreta sobre la ensalada y mezcla suavemente para cubrir todos los ingredientes.
Si lo deseas, sirve la ensalada sobre hojas de lechuga para darle una presentación más bonita.
¡Sirve y disfruta de esta deliciosa ensalada griega!
Esta ensalada es perfecta como acompañamiento para platos de carne o pescado a la parrilla, o simplemente como un plato ligero y refrescante por sí sola. ¡Espero que la disfrutes!🥗💚
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