‏قد يشعر أنه يجب عليه أن يكونوا الوالد "المثالي"، وأن يصنع الوجبات المثالية، وينظف كل شيء، ويصلح كل شيء، وقد لا يمنح نفسه فرصة للراحة أو إعادة شحن نفسه.

‏لا يرغب ISFJ في طلب الأشياء لنفسه، وهو يميل إلى الشعور بالحرج عند طلب الاعتراف به، لذلك قد لا يدرك الآخرون مدى تعبه. هذا يمكن أن يؤدي إلى شعور ISFJ بأنه أمر مسلم به أو مستغل. لأنه يرى بسهولة ما يحتاجه الناس دون أن يُطلب منه ذلك، غالبًا ما يرغب في أن يقدم الآخرون له نفس الهدية.

‏للأسف، في كثير من الأحيان يصبح عمله الشاق مقبولًا باعتباره امرًا "طبيعيًا" لأحبائه ونادراً ما يتم منحه الفضل الذي يستحقه.

‏"على الرغم من عبء عملي الثقيل... فإنني أجد وقتًا للرد على كل المراسلات التي أستقبلها، من الأصدقاء والأعداء على حد سواء. تتطلب آداب العمل ذلك، وإذا لم يكن الأمر كذلك، فإن آداب شخصيتي ستفعل ذلك بالتأكيد! "
‏ - روبرت إي لي .

‏سوف يعمل ISFJ بلا كلل من أجل تلبية احتياجات وحماية أولئك الذين يحبهم. إنه عرضة للقلق ويواجه ضغطًا شديدًا عندما يكون هناك أي نوع من الصراع في المنزل أو يشعر بأن شخصًا يحبه هو في محنة. قد يحاول جاهد "إصلاح" أي نوع من التنافر بحيث ينسى الانسجام الداخلي الخاص به.

‏لأن ISFJ يستخدم Fe ويشعر بسهولة بمشاعر الآخرين يمكنه الشعور بالضياع عند محاولة العناية بمشاعره. قد يواجه صعوبة في فهم ما يزعجه وكيف يشعر بالضبط. وبسبب هذا، قد يدفع نفسه أكثر فأكثر لرعاية الآخرين، بينما يواجه داخليًا زيادة الاضطراب الذي لا يمكنه التعرف عليه بسهولة.

‏يحتاج ISFJ إلى جعلها أولوية لتوفير الوقت لنفسه واحتياجاته الخاصة. ISFJ هو واحد من أكثر الضحايا شيوعًا للإجهاد المزمن. في الواقع، وفقًا لـ MBTI® Manual ، احتل ISFJ المرتبة الثانية على مستوى مقاييس الإرهاق "العاطفي" و "نزع الشخصية".

‏كيف يمكن لـ ISFJ تقليل التوتر؟
‏يحتاج ISFJ أن يمنح نفسه وقتًا منتظمًا فقط لإعادة شحن نفسه. باعتباره انطوائي، فإن الوقت وحده ضروري للحفاظ على مستويات الطاقة لديه. وهذا يمنحه أيضًا الوقت للعمل من خلال مشاعره والتوصل إلى حلول للتعامل مع أي نزاع داخلي قد يكون لديه. يحتاج ISFJ إلى تأكيد لما يفعلون من أحبائه.

‏الكثير من الأنماط الأخرى، يمكن ان تستغل ISFJ لأفعاله اللطيفة وعدم إعطاءه الشكر الذي يستحقه. يمكن أن يشعر ISFJ بشكل أفضل بعد التنفيس إلى شخص عزيز.

‏لأن ISFJ يستخدم الشعور الخارجي، إذا سمح له بنقل مشاعره وأفكاره إلى العالم بطريقة أو بأخرى (من خلال التحدث أو الكتابة)، يمكنه بعد ذلك تغذية هذه الأفكار مرة أخرى في عملية التحكيم (Fe) لفهمها.

‏بينما ينظم مستخدمو Fi ويديرون عواطفهم داخليًا، يحتاج مستخدمو Fe إلى القدرة على معالجتها خارجيًا بطريقة ما حتى يتمكنوا من حلها. هذا هو السبب في أنه من المهم بشكل خاص أن يكون لدى ISFJ أصدقاء حقيقيين أو مقربين يمكنه الذهاب إليهم عندما يشعر بالإرهاق العاطفي.

لا يمكنني التماشي جيدًا مع الأشخاص الذين لا يهتمون لمشاعر الآخرين .

‏⁦ #ISFJ⁩ عندما يغضب يكون على وضعية"الغضب الصامت"

من سلبيات نمط ⁦ #ISFJ⁩ انهم لا يلقون بالاً لأحتياجاتهم الخاصة