Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/hottg/post.php on line 59

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/2025-07-22/post/fiztransform/-3104-3105-3106-3107-3108-3109-3110-3111-3112-3104-): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/hottg/post.php on line 72
Сколько белка может усвоить твой организм? @Физикл | Олег Зингилевский
TG Telegram Group & Channel
Физикл | Олег Зингилевский | United States America (US)
Create: Update:

Сколько белка может усвоить твой организм?

В среде любителей фитнеса существует предание, что человеческий организм способен усвоить не более 30 граммов белка за один приём пищи.

О том, что произойдёт дальше, история умалчивает… 🤐

Старорежимные хранители фитнес-эпоса говорят, что белок гниёт, и проводят аналогию с кастрюлей на батарее.

Современные любители биохимии считают, что избыток окислится, то есть пойдёт сплошь на погашение энергетических нужд, а не в бицепсы-ягодицепсы.

А мы, как всегда, разбираемся и боремся с мракобесием 👊

Потому что в Физикле мы не просто учим, что есть, когда и сколько, — мы вообще учим думать в вопросах тела, формы и питания. Без мифов, без заучек, без качалки из 90-х. Наука, практика, стиль.

Кто в потоке — уже усмехнулся. Кто решил начать меняться — велком в предварительный список участников.


Остальные — листайте, будет интересно 👆

Сколько белка может усвоить твой организм?

В среде любителей фитнеса существует предание, что человеческий организм способен усвоить не более 30 граммов белка за один приём пищи.

О том, что произойдёт дальше, история умалчивает… 🤐

Старорежимные хранители фитнес-эпоса говорят, что белок гниёт, и проводят аналогию с кастрюлей на батарее.

Современные любители биохимии считают, что избыток окислится, то есть пойдёт сплошь на погашение энергетических нужд, а не в бицепсы-ягодицепсы.

А мы, как всегда, разбираемся и боремся с мракобесием 👊

Потому что в Физикле мы не просто учим, что есть, когда и сколько, — мы вообще учим думать в вопросах тела, формы и питания. Без мифов, без заучек, без качалки из 90-х. Наука, практика, стиль.

Кто в потоке — уже усмехнулся. Кто решил начать меняться — велком в предварительный список участников.


Остальные — листайте, будет интересно 👆
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍197109🔥66🎉19😁10🤩8💔8


>>Click here to continue<<

Физикл | Олег Зингилевский














Share with your best friend
VIEW MORE

United States America Popular Telegram Group (US)


Warning: Undefined array key 3 in /var/www/hottg/function.php on line 115

Fatal error: Uncaught mysqli_sql_exception: Too many connections in /var/www/db.php:16 Stack trace: #0 /var/www/db.php(16): mysqli_connect() #1 /var/www/hottg/function.php(212): db() #2 /var/www/hottg/function.php(115): select() #3 /var/www/hottg/post.php(351): daCache() #4 /var/www/hottg/route.php(63): include_once('...') #5 {main} thrown in /var/www/db.php on line 16