ماسك لشعر رهيب بتفيد اللي بدهم
يطولون شعرهم لكن يعانون من تقصف
النهايات الجافه والي يبون يشيلون النفشه
هذا باذن الله بيساعدكم كثير غير انه مفييد
ويعطي لمعة ويحمي ويقوي الشعر 👍🏻✅

المكونات 🥣:
ماسك للشعر+زيت الخروع+
زيت الزيتون+عسل+بلسم (المقادير بالفيديو)

تخلطيهم كويس وتخلينهم بنفس
الطريقة بعلبة تسهلك الاستخدام ♥️


طريقة استخدامه قبل الاستحمام تحطينه
على الشعر نفسه بدون الجذور ؛ اتركيه
لمدة ٢٠دقيقه ⏰، بعدها تغسلين شعرك
كالمعتاد🚿

🛑 8 نصائح للتخلص من البشرة الجافة في الشتاء :

💢 مع قدوم الشتاء وانخفاض نسبة الرطوبة يزداد تعرض البشرة للجفاف مما يسبب مشاكل جلدية كثيرة، بالإضافة إلى مظهر غير لائق، فيجب اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة والجسم خلال فصل الشتاء.

♻️ مجموعة من الخطوات للعناية بالبشرة الجافة:

1⃣ شرب الكثير من المياه:

▪️يجب أن تشرب المياه باستمرار حتى لو كنت لا تشعر بالعطش، وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والتي تصيبك بالجفاف أكثر.

2⃣ عدم التعرض للبرد:

▪️ إن تعرض بشرتك للجو البارد في الشتاء يجعل الماء في بشرتك يتبخر بسرعة، وأكد العلماء أن الجلد يفقد 25% من الرطوبة في الشتاء، ما يجعل البشرة تبدو جافة ومشدودة، لذلك يجب عليكِ ارتداء القفازات والـ"سكارف" عند الخروج في الجو البارد.

3⃣ الاستحمام بالماء البارد:

▪️المياه الساخنة تؤذي الجلد عن طريق تجريدها من الزيوت الطبيعية، لذلك يصبح الاستحمام بالمياه الفاترة شيئا صحيا أكثر.

4⃣ عدم استخدام فرش التنظيف:

▪️يجب أن تتجنب استخدام الإسفنج أو فرش التنظيف عند الاستحمام حيث إنها تلحق الضرر وتهيج الجلد، وعند تجفيف الجسم بالمنشفة حاول أن تجففه برفق بدلا من فركه بقوة.

5⃣ الترطيب

▪️اختاري المرطبات التي تحتوي على حمض اللاكتيك، فهذه المكونات تدمج الرطوبة جيدا في الجلد.

6⃣ لا تستخدم الصابون

▪️واحد من أكثر الأسباب الشائعة لجفاف البشرة هو استخدام الصابون القاسي الذي يعمل على تقشير بالبشرة، وبالتالي ينزع عنها جميع الزيوت الطبيعية الموجودة فيها.

7⃣ ارتداء الملابس القطنية:

▪️يجب الابتعاد عن الملابس الصوفية حيث إنها تعمل على نزع الرطوبة من الجسم كما تسبب الحكة، لذلك بدلا منها استخدم الملابس الناعمة التي تتيح الفرصة للجلد للتنفس مثل القطن. 🔚

منقول من قناة صحتي

ماسك للتخلص من دهون الوجه 👩🏽‍🦱💗،

المكونات:
١-خياره واحده
٢-ملعقتان كبيرتان عسل
الطريقه :
اهرسي الخيار واضيفي اليه العسل وطبقي الخليط على بشرتك لمدة ربع ساعه ثم اغسليه بالماء البارد 💗

علآج للبشرة الجآفّة 👩🏽‍🦱💗،

- زيت زيتون
- زيت اللوز
- زيت جنين القمح
- زيت الجلسرين

تخلطين الزيوت مَع بعض بعلبةة ،
تخليّ ع الوجه أو أي مكآن بجسمچ جآف قبل النوم ،

فوآئدهآ ؛

تنعم ، ترطّب ، تفتّح لون البشرة مَع أستخدآم مُستمر 💗

ماسك لتخلص من الهالات السوداء وكذالك من التصبغات الموجودة بالبشرة وايضاً تنقية البشرة من الشوائب تظهر النتائج بعد المداومة على هذا الماسك 👩🏽‍🦱💗،

مكونات الماسك 🥣🌻:
1-ثلاث ملاعق من عصير الخيار 🥒💧
2-ثلاث ملاعق من الحليب البودرة⛅️💧
يتم مزج المكونات معاً ووضعهُ على بشرة نظيفة مدة نصف ساعة بعدها يتم غسل البشرة بالماء الدافئ بعدها الماء البارد 💗💧.

خلطة لـ تنحيف الوجةه "

1- زنجبيل مطحون + نصف كلاص ماء دافي "👩🏽‍🦱💗،
2- خلطي زنجبيل مع ماء
3- وخلية ع الخدود او ع الوجة كامل مثل الماسك "
4- تستخدم كل يوم بليل قبل متنامين
5- ولا تركيها لحد متلاحضين فرق

جلسه عنايه للقدمين :
علبه فازلين
كركم جسم
زيت الخروع
نخلطهم وندهن القدم ونلبس كيس نايلون وجوارب ونغسلهم ونستخدم مرطب للجسم سواء عصاره اليكا او نيفيا او جونسون هالخلطه خيال #تشقق القدمين#وصفه طبيعيه

#تمزمزو يابنات 💁🏻‍♀️💕


I🌹
I🌿
I🌾🍂
I🍃🌺🍂
I💐🌾🍀🌸🌷🍃🌸

انوثتي_في_رمضان 🌙😍

ازاي احافظ ع وزني ف رمضان وميزيدش عشان لبس العيد ومقاساته 😍ولو بعمل دايت ازاي استغل رمضان صح في اني انزل اكتر وزن ممكن 😉
الناس بتوع انا بنزل ف رمضان النص يمتنعوا عن قرايه البوست ارجوكم 😁✋

📍السحور بعد ٨ ساعات من الفطار... نص رغيف بلدي مع أي حشو متوفر +علبه زبادي لايت بالقرفه +موزه+تمره 👈بتمنع العطش طول النهار ماشاء الله ❤️

📍الفطار ٣ تمرات مع كوبايه ميه.... بعدين كوبايه ميه دافيه بليمون ولو معدتك بتتعب ضيفي م ص عسل ابيض 👈بتصلي المغرب 👈بتفطري بقى الفطار بتاعك اللي ف طبق صغير نصه خضار مطبوخ وربعه نشويات وربعه بروتين

📍رمضان يعني حلويات وبلح شام و قطايف وكنافه 😍😍 ايوه انا كمان مبقدرش اقاوم بس قطعه او اتنين كفايه جداً مش لازم اخلص الصنيه 😏

📍لو معزوه او عازمه واتعزم عليا باكل كتير وحلويات اوعي تقولي عامله دايت.... "بطني وجعاني... نفسي مايعه.... مليش نفس" اي حجه الا كلمه عامله دايت 😎

📍بين الفطار والسحور تتشقلبي هما ٨ كوبايات ميه "٢ لتر" لازم يتشربوا باي طريقه 💪

📍عايزه تحرقي دهونك المتخزنه وجسمك يتشد مفيش احسن من الرياضه قبل الفطار خلصي طبيخك بدري وامشي نص ساعه بس أو اعملي تمارين او نطي الحبل

📍بين الفطار والسحور اشغلي نفسك بالقرآن و الصلاه والذكر وصله الرحم والقعاد مع ولادك في حلقه ذكر عن قصص الأنبياء او تحفيظ القرآن او شرح عبادات ليهم بطريقه مبسطه المهم انشغلي بحاجه مفيده بعيد عن الأكل والحلويات والمسلسلات والكلام الفاضي ده 👌

📍بين الفطار والسحور لو جعت يا خضار يافاكهه ياكبشه لوز ني او حتى عصاير✔️✔️ إنما حلويات او باقي اكل من الفطار ❌❌❌❌❌

📍متنسيش فيتاميناتك زي فيتا زينك والسنتروم عشان متهبطيش ومتحسيش بخمول 🌹

اتمنى يكون البوست مفيد ومكونش طولت عليكم 😊

قوليلنا انتي كمان بتحافظي ع وزنك ازاي في رمضان ؟؟ 😍😍

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد في الأولين وفي الآخرين وفي الملأ الأعلى الي يوم الدين بقدر حبك له صلاة تكفيني بها شر ما أهمني 💙

انوثتي_في_رمضان 🌙😍


ازاي اهتم ببشرتي وجسمي وشعري في رمضان ومطلعش منه شكلي تعبان ومرهق واكون مبسوطه بشكلي في العيد بإذن الله 😍
بشوية روتين وتنظيم وقت الخطوات هتكون سهله بإذن الله 👇

📍الصيام بيسبب جفاف رهيب للبشره مش عشان الصيام مضر لا خالص.... لكن بسبب سوء تعويض الجسم عن الميه المفقوده بعد الفطار والناس بتركز عالاكل والحلويات مع ان جسمك اكتر حاجه محتاجها هي الفواكه والخضار والميه ثم الميه ثم الميه 💧💧💧 اذا اهم نقطه نهتم بيها هي اني لازم بين الفطار والسحور ان شاء الله بشرب من ٨ ل١٠ كوبايات ميه باي طريقه 👌

📍بالنسبه للجسم اتفقنا عالسكراب وازاله الشعر مره كل أسبوع أو ١٠ تيام ولازم اللوشن بعد شاور كل يوم لأنك ف الصيام بتفقدي سوااايل كتييير والبشره بتنشف جدا فأنتي محتاجه تعوضيها بكل شكل ممكن عن الجفاف ده ومن ضمن التعويض هو المرطب اليومي للبشره والسكراب كل أسبوع عشان توحيد لون البشره و التخلص من البقع والشعر تحت الجلد

📍بالنسبه للشعر مرتين ف الأسبوع هتغرقي شعرك بزيت كويس شعرك بيجي عليه ساعتين وانتي بتشتغلي ف البيت قبل الدش ومتنسيش البلسم اهم من الشامبو عشان بينعم ويطري الشعر 😍

📍قبل النوم لازم كل يوم هدهن ايدي ورجلي وركبتي وكوعي بكريم مرطب تقيل عشان بشرتي تتشربه وقت النوم وتترطب كويس ومتنشفش

📍كعب رجلي ف اخر كل شاور منساش هدعكه بمبرد القدم دقيقتين

📍وشي هعمله ماسك طمي او نشا بمايه ورد مره كل أسبوع ربع ساعه... ربع ساعه بث 😍😍 ولازم كل يوم قبل النوم احط كريم مرطب او انا شخصيا بحط جل صبار لان بشرتي حساسه 😄

📍لو بنزل ف الشمس منساش الصن بلوك الصيف طلع ومش عايزين نسمر عالعيد 😅😅

📍لو عندي مشكله هالات سودا تحت العين وعايزه شكلي يتحسن قبل العيد حاولي مرتين تلاته ف الأسبوع بعد ماتشربي كوبايه الشاي اللي بالفتله حطي فتله الشاي المستعمله ف التلاجه ولما تسقع حطيها ع عينك ربع ساعه وشيليها بتسحب السواد خالص ماشاء الله 😍😍😍 بس طبعا لازم نقلل سهر و لو عندنا انيميا نعالجها 💪

📍ليله العيد بإذن الله هتسيبي العيال لابوهم حبيب قلبك او تستنى لما يناموا
وتاخدي حمايه العيد زي مابيقولوا 😂😂 : 👈هعمل سكراب وحمام مغربي "قبل ازاله الشعر مش بعده"
👈بعد ازاله الشعر برش شويه نشا ع جسمي عالناشف اسيبه عشر دقايق وبعدين انفضه من ع جسمي
👈بعمل بدي كير لرجلي
👈بعمل بيبي ليس لشعري
👈بعطر نفسي زي ماتفقنا ف بوست التعطير داخل المنزل
👈مي كب رقيق ولنسز وتاتو للجسم رقيق في الحته اللي تعجبك 😉
👈متنسيش الخلخال في رجلك واكسسواراتك 😍😍😍
👈حاولي تنقي طقم البيت بتاع العيد جديد مش نفس نوعيه لبسك الي بتلبسيها ف البيت ع طول خلي شكلك مميز ومبهج ♥️

اتمنى يكون البوست مفيد ومكونش طولت عليكم 😊

قوليلنا انتي كمان بتهتمي بنفسك ازاي قبل العيد ؟؟ 😍😍

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد في الأولين وفي الآخرين وفي الملأ الأعلى الي يوم الدين بقدر حبك له صلاة تكفيني بها شر ما أهمني 💙

تبييض الوجه تسعى النساء إلى حل دائم لمشكلة تفتيح البشرة، ومن الجدير بالذكر أنّ هناك عدّة أسباب لظهور البُقع الدّاكنة على البشرة وتغير لونها، ومنها: التعرّض لأشعّة الشّمس، والخدوش الناتجة عن حبّ الشبّاب، وعلامات الشيخوخة، والبُقع التي تظهر مع تقدم العمر، وتبحث النساء عن طُرق للحصول على بشرة فاتحة وبيضاء، ويمكن الحصول عليها عن طريق العلاجات المنزليّة، حيثُ إنّها لا تترك أيّ آثار جانبية. وفي هذا المقال سيتم التطّرق إلى أفضل العلاجات المنزلية لتبييض البشرة، للحصول على بشرة بيضاء وطبيعية. خلطات طبيعية لتبييض الوجه قناع الألوافيرا يُساعد الصبار على علاج التصبّغ المفرط للجلد، والشفاء من حروق الشمس منزلياً، ويُساعد أيضاً على تجديد خلايا الجلد الميتة التي تفتح البُقع الداكنّة، ويُفضل استخدام أوراق الصبار الطازجة. وطريقته هي
: المكونات: جل الصبّار الطازج المبرد. طريقة التحضير: وَضع الجل الصافي على الوجه، ويّمكن تبريده قبل استخدامه. ترك الجل على البشرة مدَة 30-40 دقيقة. تِكرار هذه العملية مرتين أسبوعياً. قناع الكركم إنّ الكُركُم من التوابل التي تفتح البشرة بشكل كبير. وطريقته هي: المكوّنات: نصف كوب من اللبن العادي. ملعقة كبيرة من الكركم. ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال الطازج. طريقة التحضير: يحضر وعاء، وتوضع المكونات داخلة، وتمزج جيداً. يوَضع المزيج بكمية مناسبة على الوجه والعنق، ويجب أن تكون البشرة مُقشره. يترك المزيج مدّة ساعة، ثمّ يغسل الوجه بالماء. تكرر هذه العملية مرة واحدة أسبوعياً، وسيلاحظ التغيير خلال عدّة أسابيع. قناع اللوز يُساعد اللوز على تفتيح لون البشرة؛ لأنه غنّي بالفيتامينات، والمغذيات الأساسية. وطريقته هي
: المكوّنات: نصف كوب من اللوز. كمية من الحليب كامل الدسم. طريقة التحضير: طحن اللوز إلى بودرة ناعمة، وقد يستخدم مسحوق اللوز الذي يتوفر في الأسواق. مزج الحليب مع اللوز لتشكيل عجينة كثيفة. وضع العجينة على الوجه مدّة 30 دقيقة إلى ساعة، ثمّ غسله بالماء. تِكرار هذه العملية مرة يومياً. ملاحظة: يجب استخدام حليب كامل الدسم للاستفادة من الدهون الموجودة فيه. الليمون يُساعد الليمون على تبييض البشرة؛ لاحتوائه على خصائص حمضية تُساعد على زيادة إنتاج الميلانين في الجسم، ويُستخدم الليمون لتنعيم الشعر بشكلٍ طبيعي. وطريقته هي:
المكوّنات: نصف كوب من عصير الليمون الطازج. ربع كوب من الماء الدافئ. طريقة التحضير: مزج الليمون مع الماء في زجاجة رش. وَضع المزيج على الوجه كل ليلة قبل النوم. غسل الوجه بالماء البارد في اليوم التالي. ملاحظة: تجنب ملامسة عصير الليمون للعينين أو الجروح، لأنه سيسبب حرقاً. قناع البابايا والعسل تحتوي البابايا على إنزيمات مثل أحماض (Papain وAlpha hydroxy) التي تزيل الخلايا الميتة، والشوائب، حيثُ تؤدي إلى إشراقة البشرة، أما العنصر الأخر في هذا القناع فهو العسل الذي يحمي البشرة؛ لاحتوائه على خصائص مُضادّة للبكتيريا، وهو مناسب للبشرة الدُّهنية والطبيعية. وطريقته هي:[١] المكوّنات: نصف كوب من قطع البابايا الطازجة. ملعقة صغيرة من العسل. طريقة التحضير: هَرس قطع البابايا للحصول على عجينة ناعمة وكثيفة. وضع العسل على العجينة، ومزجها جيداً. ترك العجينة على الوجه مدّة 20 دقيقة. غسل الوجه بالماء الدافئ، ثمّ غسله بالماء البارد ويجفف. تِكرار هذه العملية يومياً قبل النوم. ملاحظة: في حال التحسّس من البابايا، يجب عدم استخدامها أو استخدام أي منتج مكون منها. قناع الطماطم والشوفان ولبن الزبادي تساعد الطماطم على حماية البشرة من الشيخوخة؛ لاحتوائها على خصائص واقية من الضوء، ومضادّات الأكسدّة، حيثُ تحتوي الطماطم على الليكوبين الذي يعطيها اللون الأحمر، ويحمي الجلد من السرطان. أما العنصر الآخر وهو الشوفان فيقشر البشرة بلطف، ويحسن صحتها، ويُعتبر الشوفان مناسباً لجميع أنواع البشرة. وطريقته هي:
المكوّنات: حبّة طماطم واحدة. ملعقة صغيرة من لبن الزبادّي. ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان طريقة التحضير: قطع حبة الطماطم من النصف، وأخذ ملعقة أو ملعقتين من عصير الطماطم. يحضر الشوفان في وعاء، ثمّ يضاف عصير الطماطم واللبن، وتخلط المكونات جيداً. وَضع القناع على الوجه، وإبقاؤه مدّة 20 دقيقة. غسل الوجه بالماء الدافئ. تِكرار هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً. قناع الخيار يعتبر الخيار من المواد المحفزة لمادة الكولاجين في البشرة، فيجعلها نَضرة، ويبردها أيضاً، وهو مناسب لجميع أنواع البشرة. وطريقته هي:[٢] المكوّنات: شرائح من الخيار. طريقة التحضير: وَضع شرائح الخيار على مناطق الجلد الداكنة. ترك الخيار عدّة دقائق، ثمّ غسل الوجه بالماء الدافئ. تِكرار هذه العملية مرتين يومياً. طريقة أخرى: مزج عصير الخيار مع العسل. وَضع المزيج على الوجه والعنق. ترك المزيج مدّة 15-20 دقيقة، ثمّ غسله بالماء البارد. تِكرار هذه العملية مرتين يومياً للحصول على نتائج فعّالة.

طريقة أخرى: مزج ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع عصير الخيار. وضع المزيج على الوجه. ترك المزيج مدّة 15-20 دقيقة أو حتى يجف، ثمّ غسله بالماء. تِكرار هذه العملية مرة واحدة يومياً. قناع دقيق الشوفان يُساعد الشوفان على تقشير البشرة، وإبقائها ناعمة، وطرية، حيثُ يحفز نمو الخلايا الجديدة، ويتخلّص من خلايا الجلد القديمة، ويفتح لون البشرة. طريقته هي:
المكوّنات: كمية من الشوفان. كمية من عصير الطماطم. طريقة التحضير: مزج دقيق الشوفان مع عصير الطماطم. وَضع المزيج على الوجه، وإبقاؤه مدّة 20 دقيقة. غسل الوجه بالماء البارد، وأثناء عملية الغسل تُفرك البشرة بلطف حتى يتمكن الشوفان من تقشير خلايا الجلد الميتة. تِكرار هذه العملية مرة واحدة يومياً.
ان شاء الله تفيدكم عزيزاتي❤

💢البعض يعاني من ظهور حبوب بالظهر ومايعرفوا ٳزاي يعالجوها

✨ 3 خلطات طبيعيه و بإذن الله هتروح الحبوب ..

📌الخلطة الٲولۑ 👇

✨ قناع القرفة و العسل ...

💫 القرفة لها فوائد ... مثل مضاد للبكتيريا اللي تسبب الحبوب ،

1 ملعقه صغيرة من القرفه
2 ملعقه كبيرة من العسل
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون ،

✨ الطريقة 👇

💫 اخلطيهم مع بعض وحطيها على الحبوب واتركيها لمدة 15 دقيقه ... بعدها اغسليها بالماء البارد


📌الخلطه الثانيه 👇

✨ خلطة ماء الورد و الليمون ...

💫 اخلطي كميتين متساويتين من ماء الورد وعصير الليمون ... وبعدين حطيه بقطن على الحبوب بالليل واتركيه لـ الصبح واغسليه بالماء .


📌الخلطه الثالثه 👇

✨ قناع الطماطم ... هو فعال جداً لحبوب الظهر لٲنه يحتوي بنسبة كبيره على فيتامين A و C ،

💫 ضعي عصير الطماطم على الحبوب واتركيها نص ساعه وبعدها اغسليها بالماء البارد

📌 نصائح هامة لإزالة مكياج العيون بطريقة صحيحة:

1- تأكدي من استخدام كرات قطنية عالية الجودة لإزالة المكياج، فتغمس تلك الكرات القطنية في مزيل المكياج لتبلل جيدًا وتستخدم لتنظيف البشرة. ففي حالة استخدام الأنواع الرديئة، فقد يؤدي ذلك لتهيج العينين واحمرارها.

2- خذي الوقت اللازم لتنظيف البشرة بشكل صحيح، خاصةً عند إزالة مكياج العينين.

3- اضغطي على الجفون برفق لمدة 30 ثانية لإزالة أثار ظل الجفون والماسكارا.

4ـ لا تقومي بفرك العينين. امسحي عينيك برفق من الداخل للخارج، ومسح الرموش من الأعلى للأسفل.

5- في حالة استخدام الماسكارار المقاومة للماء، اختاري مزيل المكياج المناسب للمكياج المقاوم للماء. فالأنواع التقليدية لن تعطيكي النتائج المطلوبة.

6- يمكن استبدال مزيل المكياج ببضع قطرات من زيت الزيتون أو الفازلين لإزالة مكياج العيون بفعّالية بشكل طبيعي.

7- أيضًا، زيت الأطفال، من المكونات الرخيصة المتوافرة التي تمكنك من إزالة المكياج بفعّالية.

8- لا تستخدمي نفس القطنة على العينين. فقد يتسبب ذلك في نقل العدوى من إحدى العينين للأخرى.

9- تجنبي استخدام الصابون العادي لإزالة المكياج وخاصةً مكياج العيون، فيؤدي ذلك لتهيج البشرة والتهابات العينين.

10ـ احرصي دائمًا على إزالة المكياج قبل الذهاب للنوم، حتى إن كنت متعبة. فقد يؤدي ذلك لانسداد مسام البشرة وظهور حب الشباب.

وصفة رهيبة لتطويل الشعر ومنع هيشان الشعر
#المكونات
🌟عصير جزر
🌟نشا
⚡️زيت زيتون
⚡️اي نوع بلسم أو حمام كريم

#الطريقة
🔻نضع كوب من عصير الجزر وملعقة نشا على النار حتى يتمسك الخليط
👌نترك الخليط يبرد ثم نضع عليه ملعقة زيت زيتون وملعقة بلسم شعر او اي نوع حمام كريم
النتيجة مذهلة 🌸

الإنجليزية مُمتعة
بسيطة حين نفهم أساسياتها
هذه القناة لتأسيسك
https://youtube.com/shorts/zEw_zmOAdXE?feature=share

#لاتنسوا_الاشتراك_في_القناة_وتفعيل_الجرس