Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/hottg/post.php on line 59

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/2025-07-22/post/eda_hudey/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/hottg/post.php on line 72
Салат "НОЧЬ" @Правильное Питание | Похудение
TG Telegram Group & Channel
Правильное Питание | Похудение | United States America (US)
Create: Update:

Салат "НОЧЬ"
Б*Ж*У*Ккал на 100гр 12.51*6.46*1.86*116.88

Яйца вареные 5 шт
грудка куриная вареная или копченая 200гр
грибы маринованные или отварные 200гр
сыр ольтермани 17% или полар 5% 100-150гр
зелень для украшения
йогурт или сметана 10%.

Отделить белки от желтков. По отдельности натереть. Мясо и грибы мелко порезать. Сыр натереть на мелкой терке. Мясо заправить йогуртом. Выкладываем слоями снизу вверх: мясо, грибы, йогурт, белки, йогурт, сыр, йогурт. желтки. украсить зеленью.

Правильное Питание | Похудение
Салат "НОЧЬ"
Б*Ж*У*Ккал на 100гр 12.51*6.46*1.86*116.88

Яйца вареные 5 шт
грудка куриная вареная или копченая 200гр
грибы маринованные или отварные 200гр
сыр ольтермани 17% или полар 5% 100-150гр
зелень для украшения
йогурт или сметана 10%.

Отделить белки от желтков. По отдельности натереть. Мясо и грибы мелко порезать. Сыр натереть на мелкой терке. Мясо заправить йогуртом. Выкладываем слоями снизу вверх: мясо, грибы, йогурт, белки, йогурт, сыр, йогурт. желтки. украсить зеленью.
hottg.com/eda_hudey/1614
14.6K views


>>Click here to continue<<

Правильное Питание | Похудение





Share with your best friend
VIEW MORE

Telegram might soon let you protect your account by linking it to your email

Telegram is reportedly working on a new way to help users protect their accounts. The upcoming feature will let you link your account to an email ID, and Telegram will use it for verification every time you log in from a new device.Although Telegram has not shared any details officially, app developer and prolific reverse engineer Alessandro Paluzzi has managed to grab a few screenshots showcasing the in-development feature. As you can see in the attached tweets, the feature will give users the option to add an email ID “to protect your account.” The feature will also include a Sign in with Google option for Gmail users.

Салат "НОЧЬ"

Правильное Питание | Похудение TG
Webview: 1614
Telegram TG Webview: hottg.com/eda_hudey/webview
Telegram TG Channel: Правильное Питание | Похудение
Telegram Updated:

United States America Popular Telegram Group (US)


Warning: Undefined array key 3 in /var/www/hottg/function.php on line 115

Fatal error: Uncaught mysqli_sql_exception: Too many connections in /var/www/db.php:16 Stack trace: #0 /var/www/db.php(16): mysqli_connect() #1 /var/www/hottg/function.php(212): db() #2 /var/www/hottg/function.php(115): select() #3 /var/www/hottg/post.php(351): daCache() #4 /var/www/hottg/route.php(63): include_once('...') #5 {main} thrown in /var/www/db.php on line 16