Кабачки с грибами

200 г кабачков,
100 г свежих грибов,
100 г помидоров,
2 ст. л. сливочного масла,
мука,
сметана,
свежая зелень.

1. Кабачки очистите и нарежьте кружочками толщиной 1 см. Посолите, обваляйте в муке и пожарьте до готовности.
2. Сварите грибы, нарежьте их тонкими ломтиками и обжарьте в растительном масле.
3. Помидоры нарежьте мелкими ломтиками, посолите и тоже пожарьте.
4. Затем выложите кабачки на плоскую тарелку, сверху положите грибы, а на них - помидоры. Полейте блюдо сметаной и посыпьте зеленью.

На 100г. – 111,25ккал.

Правильное Питание | Похудение

Кабачки с грибами

200 г кабачков,
100 г свежих грибов,
100 г помидоров,
2 ст. л. сливочного масла,
мука,
сметана,
свежая зелень.

1. Кабачки очистите и нарежьте кружочками толщиной 1 см. Посолите, обваляйте в муке и пожарьте до готовности.
2. Сварите грибы, нарежьте их тонкими ломтиками и обжарьте в растительном масле.
3. Помидоры нарежьте мелкими ломтиками, посолите и тоже пожарьте.
4. Затем выложите кабачки на плоскую тарелку, сверху положите грибы, а на них - помидоры. Полейте блюдо сметаной и посыпьте зеленью.

На 100г. – 111,25ккал.

hottg.com/eda_hudey/1608

20.1K viewsJun 16 at 12:53