یک معجون فوق العاده برای تقویت تخمک

معجون دوسین=عسل+ سیاهدانه

نحوه مصرف: مقداری سیاه دانه رو نیم کوب کرده و بلافاصله با عسل ترکیب کنید و میل کنید. این معجون به مدت یک هفته در یخچال قابل مصرفه اما بهتره تازه به تازه تهیه بشه
خانم ها: در صورت اقدام به بارداری از روز اول سیکل تاروز اقدام روزانه یک قاشق مربا خوری مصرف شه.
آقایان: جهت تولید اسپرم سازی و کیفیت اسپرم حداقل به مدت دوماه صبح و شب یک قاشق مربا خوری مصرف شه‌

خواص: گرم کردن رحم، رفع تنبلی تخمدان، درمان عفونت ادرار، افزایش سایز فولیکول، تقویت سیستم ایمنی، تقویت اسپرم

کانال پزشک سلامت ↯
https://hottg.com/+PrBct2ctcqpD9gCt

عادت‌های شبانه برای کاهش فشار خون

کانال پزشک سلامت ↯
https://hottg.com/+PrBct2ctcqpD9gCt

فشارخون‌تان را صبح ‌ها و شب ‌ها چک کنید !👌🏻

▫️به طور کلی فشارخون در طول روز نوسان دارد. نزدیک به زمان خواب در پایین‌ترین سطح خود است و صبح که از خواب بیدار می‌شوید، بالاترین میزان را دارد

▫️اگر قرار است فشارخون‌تان را تحت کنترل داشته باشید تا به پزشک‌تان کمک کنید، تصمیم بگیرد آیا به دارو نیاز دارید یا نه، پس با ۱ بار چک کردن فشارخون در روز نمی‌توانید اطلاعات درستی به پزشک‌تان بدهید

+ اگر خودتان فشارخون‌تان را می‌گیرید، بهترین کار این است که ۱ بار صبح و ۱ بار پایان عصر یا شب این کار را انجام دهید. هر روز سر ساعت مشخصی فشارخون‌تان را بگیرید.

کانال پزشک سلامت ↯
https://hottg.com/+PrBct2ctcqpD9gCt

🫒 مصرف روغن زیتون خطر سرطان سینه را کاهش می‌دهد پژوهشگران به زنان توصیه می‌کنند که در رژیم غذایی خود از زیتون و روغن آن استفاده کنند.روغن زیتون به جز خاصیت ضد سرطانی فواید فراوانی دارد.

کانال پزشک سلامت ↯
https://hottg.com/+PrBct2ctcqpD9gCt

یه کرپ خوشمزه مخصوص صبحونه و وعده ی بعد از تمرین😍

کانال پزشک سلامت ↯
https://hottg.com/+PrBct2ctcqpD9gCt

با این حرکت قد واقعی خودتو پیدا کن

کانال پزشک سلامت ↯
https://hottg.com/+PrBct2ctcqpD9gCt

وقتی دلتنگشی و ازش چند ساعت بی خبری مث عقب مونده ها نگو کدوم گوری هستی ! مردی ؟!  ب درک که نیسی !! به جاش با شعرهای اینجا قربون صدقش بروو دلبری کردن یاد بگیر :

@jazzab_bash

یه رفیق داشتم همیشه آهنگ قدیمی میزاشت خیلی قشنگ بود آهنگاش یکاری با آدم میکنه که خود به خود قِر میاد تو کمرت 🕺💃 یه روز یه آهنگ ناب قدیمی گذاشت حقیقتش دیگ نتونستم خودمو نگه دارم ازش پرسیدم این آهنگای قدیمی و شادو از کجا میاری ؟!
آی ی این کانال قدیمی رو داد بهم :
@RemixTaim