هذا المرطب حرفياً يجنن وحجمه كلش مناسب طبي خالي من العطور ومايزيت البشره وسعره كلش كلش مناسب بالنسبة لحجمه والكل يكدر يشتري واحسه مناسب لكل انواع البشره بالنسبة الي بشرتي دهنيه وحسيته فادني
واستخدم منه حتى لايديناتي هذا المرطب بالكولاجين وماسولفبكم ع الكولاجين شكد زين للبشره

اخر شي مرطب الشفه من بيزيلين كلش كلش لطيف وانصحكم اختارو الوردي جربت الي لونه احمر م عجبني
ومسوين عليه عرض موجود بكل الصيدليات تاخذون واحد ينطوكم الثاني مجاني وسعره كلش مناسب

بالنسبة للغسول الوجه اني جاي استعمل صابونة هلفترة اجربها مو غسول وما ضامنتلكم مفعولهه مية بالمية فما راح انزلهه الكم بـسہَ انتو لازم كل وحدة تعرف شنو الي يناسبهه وتستخدمه بـسہَ ضروري بهاي ايام الحر والصيف لازم يكون عدكم واقي وغسول مناسب 🥰♥️

واخيرا خلصت وياكم جولتي اتمنى استمتعتو بيهه وما ثقلت عليكم 💖🥲 احبكم كلكم

وخل احجيلكم على فوائد الرياضة شويه

يساعد الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية في منع أو معالجة المشاكل الصحية، أو المخاوف، ومنها:
• السكتة الدماغية
• متلازمة التمثيل الغذائي
• ارتفاع ضغط الدم
• داء السكري من النوع الثاني
• الاكتئاب
• القلق
• أنواع عديدة من السرطان
• التهاب المفاصل
• الإغماء

الصورة عجبتني من كتاب عُقدك النفسية سجنك الابدي لدكتور السايكولجي د.يوسف الحسني

هم تحبون تقرون كتب وشنو نوعكم المفضل من الكتب تحبون ارشحلكم كتب وروايات وادزهن الكم pdf ؟
اني هاي الايام مودي كتب علم نفس (سايكُلوجي ) 😄💕

هاي الليفه حتسخدموها وتدعولي 😂💜♥️

رواية صاحب الظل الطويل💕💕


رواية كلش لطيفه وممتعه للمبتدئين اتمنى تستمتعون بيهه
@cutsgirl

ميك اب كلش بسيط وناعم ♥️🥰

مكياج العين المسحوبه ❤️‍🔥❤️‍🔥
@cutsgirl

مكياج عيون يجنن 👀♥️❤️‍🔥❤️‍🔥
@cutsgirl

اسباب تساقط الشعر

اكو عده عوامل تساعد في تساقط الشعر

١-حدوث خلل في الغده الدرقيه

٢-نقص فيتامين d3

٣-نقص الزنك

٤-نقص الحديد

٥-خربطه في الهرمونات

هاي نكدر نعتبرها اهم العوامل الداخليه الي تسبب التساقط ولازم نحلل دم حتى نعرف النقص وين بالضبط

نجي على عوامل تسبب التساقط خارجيه

١-استخدام شامبو رخيص ويحتوي مواد مضره لشعر

٢-استخدام بلسم الشعر طبعا ميصير نخلي البلسم على جذور الشعر لازم على الاطراف فقط ويشمل الحمام الزيتي الكريمي كذلك

٣-الصبغ المتكرر لشعر رح يضعف بصيلات الشعر ويسبب التساقط

٤-استخدام اجهزه تصفيف الحراري لشعر بكل انواع دون استخدام سيروم حماية الشعر ماقبل التصفيف والسيشوار وغيرها

٥-استخدام شامبوات قلويه لشعر تساهم بعد مده في تساقط الشعر لان نعرف الشعر يحتاج وسط حامضي

٦-سحب وقصر الشعر طبعا يعتبر اكبر اعداء الشعر لان يتلف الشعر

٧-عدم الاهتمام بالشعر وتركه لفتره طويل بدون غسل يزيد من فرز الدهون والاوساخ ونمو البكتيريا الي تسبب امراض جلديه في الشعر ك القشره الي تسبب تساقط الشعر

٨-الابتعاد عن استخدام الزيوت لاكثر من ٦ ساعات في اليوم لان تسبب تساقط الشعر

٩-بعض منتجات التصفيف ك السبري الشعر احيانا يسبب تساقط الشعر

١٠-بعض الادويه تسبب تساقط الشعر مثل الجرعات الكيمياويه وغيرها من العلاجات القويه

@cutsgirl

اسم التطبيق : التخلص من دهون البطن 🏋‍♀
تطبيق حلوو للبنات الي يردون يلعبون رياضة بس ميعرفون اي رياضة ممكن تفيد، بي مستويات( مبتدى، متوسط، متقدم) كل مستوى 30 يوم بس فعلا من المستوى الاول يجيب نتيجة مرضية♥️
تمارين بسيطة وسريعة يعني متجاوز ال30 دقيقة.

#اعادته_توجيه_لصديقاتج_للأفاده

هلاووو بنات شلونكم كلش اسفه ع انقطاع بس والله مشغوله وامتحانات 🥲 قبل فتره خلصت اي شي تردون هسه لا تتردون بالسؤال
@@Medicalinfor_bot