🧠 Мультизадачність з’їдає тебе? Пора поговорити

Життя сьогодні — це нескінченна гонка. Дзвінки, дедлайни, домашні клопоти, сповіщення — здається, цей потік ніколи не закінчиться.
Ранок змінюється вечором, тиждень — місяцем, і одного разу, зловивши рідкісний момент тиші, ти питаєш себе:

«А де я у всьому цьому?»

Ми живемо у світі, де багатозадачність вважається чеснотою.
Намагаємось бути ідеальними працівниками, турботливими батьками, надійними друзями…
І лише якщо залишаються сили — згадуємо про себе.

Але сил зазвичай вже немає. Знайома ситуація?..

Чим більше ми віддаємо, забуваючи про себе, тим сильніше втрачаємо власну ідентичність.

Все втрачає яскравість:
— улюблене хобі не тішить,
— час із родиною перетворюється на виконання чергового списку завдань...

Чому це відбувається та як з цим працювати — у картках, гортай!

✨ Не чекай ідеального моменту — створюй його.

TikTok | Instagram | Telegram