Photo from 🕊😊🕊

بنبدأ قرائتها وتدبرها من اليوم ..

خلينا نبدأ قرائتها مع فينوس❤️

[11/30, 9:27 PM] 💫 استاذه الجلسه وايد حلوه يعطيج العافيه حبيبتي و يا
رب بتجليات حلوه للجميع ان شاء الله

[11/30, 9:28 PM] مشكوره كوتش سهير لجلسه رايعه ربي يوفقك ويارب بتجليات لمبهجه للجميع بكل سهوله ويسر

كوتش سهير .. شكراً جزيلا على جلسة تجلي الاهداف لعام ٢٠٢٤ دائماً مبدعه في العطاء اللامحدود ومتميزة في إدارة الجلسات مثل المعلومات القيمة الي يتم تقديمها خلال الجلسه ، التمارين ، التنظيفات، بالإضافة الي التقنيات الجميلة الي تفيدنا في حياتنا اليومية .. اتمني لج كل الحب والتوفيق والنجاح الدائم 💖🌸

اراء مشاركات معاى اليوم

⭐️قناة تأملات الجمال⭐️

⭐️كوتش سهير متخصصة فى مهارات
⭐️الحياة فى العلاقات الإنسانية
⭐️ماستر معالجة ثيتا هيلنج
⭐️ ماستر بندول فرعوني
⭐️ماستر كوانتم تاش
⭐️ماستر ريكى
⭐️ماستر اكسس بار
⭐️ماسترفي تقنية تنفس وتأمل تقنية tft

💫بكل جمال وثقة اقدم لكم مالدى من معرفة وعلم👇

💫رابط قناتي تلغرام 👈
https://hottg.com/coachsuhair

💫رابط القروب👈
https://hottg.com/+ROMlTC0-qBlMG6j9

💫رابط صفحتي الانستغرام 👈
https://instagram.com/trainer_suhair369

💫رابط قناتي اليوتيوب 👈
https://youtube.com/channel/UC7GsOSIF-7TOXV_5ntvN_8A

💫للتواصل على الخاص 👈
@SuhairSultan71

ضع يدك بهذه الطريقه مع عمل هذا التنفس
التحضير العام
 
التنفس الطاقي
الشهيق والزفير
 
·      الجلوس بمحل هادئ.
·      وضع الظهر بشكل مستقيم.
·      البدء بأخذ أول نفس مع لمس الإبهام كل الأصابع الأخرى وترديد (سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم). على كل إصبع الى ان يصبح النفس أعمق.
·      ثم البدء بوضع اليدين على الاماكن التالية بالترتيب لمدة دقيقتين مع ترديد سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

·      التمرين في كل صباح أو مساء اذا استطعت

ماهي الحظوظ العظيمة لى تجاة كل هدف ونيه لعام ٢٠٢٤ التي تظهر بعالمي بكل سهولة ويسر؟

عام٢٠٢٤سيبهرنى بالمعدات والعطاء🏆🏆🎁🎁🥳🥳❤️❤️

شكرا عام٢٠٢٤ على كل الحب من بداية العام🏆

السلام عليكم كوتش سهير الجميله كل الشكر على (جلسات كنوز الخالق ) من أجمل الجلسات الي حضرتها فعلاً طاقه جميله وبفضل الله سبحانه وبفضل جهودج معاي ومتابعج احس بهدوء وسكينه وبعد حصدت تجليات كانت من ضمن اهدافي وان شاءالله القادم افضل .. دائماً مبدعه ومتميزة في تقديم الجلسات و كريمه جداً في عطائج .. ممتنه لج عزيزتي 🌹❤️

فعلياً فرقت وياي جلسات كنوز الخالق من الداخل والخارج .. أحس بتوازن اكثر واستشعار لأفكاري بحضور وصرت أطالع نفسي بنظرة رضا اكثر كأني أشوف نفسي من منظور جديد وصارت كلمات المدح والثناء أتيني من كل صوب حتى ثقتي بنفسي وقدراتي صارت أوضح من السابق .. فعلياً حاسة باتصال اكبر من ذاتي.. حقيقة أشكرج من كل قلبي❤️🙏🏻

من سنة تقريبا كنت مشتركة في الجلسات الخاصة مع كوتش سهير والحمدلله حدثت لي نقلة نوعية في حياتي. الان اول مره اجرب الجلسات الجماعية في الحقيقة ماكنت مقتنعة ابدا بأنها ممكن تكون فعالة، ولكن الحمدلله اتممنا الجلسات وكانت تجربة فعالةوممتعة جدا🥰والتمارين والتطبيقات كانت اكثر من رائعة الجميل انه من بعد التطبيقات صار عندي وضوح اكثر لاني ماكنت ادرك اني مشتتة هالكثر و اصبح تركيزي اعلى بخصوص اهدافي وعندي شجاعة اكبر للانطلاق من بعد المخاوف شكرا كوتش💐 اتمنى لنفسي وللجميع كل التوفيق يارب

السلام عليكم ورحمة الله
جزاك الله كل خير كوتش سهير
على جلسات كنوز الخالق رحة وطمأنينة وثقه وماهي اول مرة انا من زمان مع الكوتش وتحقق لي الكثير من اهدافي الحمدلله و ل حضت الفرق دكتورتي سألتني عن السبب وحكيت لها عن اجمل كوتش بحياتي ربي يسعدها ويوفقنا ويوفقها لكل خير

ربي اكرمني برمضان هالسنة الكرم العجيب الحمدلله على فضله الله علي وكرمه كان لي نصيب حلو اني يكون لي مقعد بجلسات كنوز الخالق والجلسات كانت من اسمها حرفياً كنوز الخالق اشكر الله ثم اشكر كوتش سهير على كرمها كنت أتأملها في لحظه التمرين وانا اكتب وافكر وهي تدعي لنا ابتسمت من قلبي وشكرت الله عليها معطاءه بشكل خيالي قلبي يتمنى رمضان ينعاد من جديد على خيرات هالجلسات الجميلة محظوظه جداً بخير الله هالسنة لأشتراكي واسأل الله ان يعيدنا برمضان اعوام مديدة وبحول الرحمن مستعدة احجز مقعدي سنوياً مع كوتش سهير شكراً لك ولجلسات كنوز الخالق ولعطاءك الوفير اللي اكرمتينا فيه كل الحب والله ربي يفتح عليك ابواب رزقه ونوره وبركته يا اجمل كوتش يامعطاءه ياجميلة 🩵🩵🩵🩵