Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/hottg/post.php on line 59

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/2025-07-15/post/behdasht_iran/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/hottg/post.php on line 72
👌👌چرا غذا خوردن در آخر شب درست نیست؟ @مرکز بهداشت کشوری
TG Telegram Group & Channel
مرکز بهداشت کشوری | United States America (US)
Create: Update:

👌👌چرا غذا خوردن در آخر شب درست نیست؟

🎯🎯آنزیم‌هایی که در اکسیداسیون اسیدهای چرب درگیرند، شبانه روزی عمل می‌کنند.
این آنزیم‌ها می‌دانند چه زمانی باید گلوکز را متابولیزه کنند.

پس زمانی که در وقت غیر معمول مثلاً ۱۱:۳۰ شب غذا می‌خورید، در این زمان که باید بر روی خواب تمرکز کنید- اعضای سوخت و سازی بدن مثل کبد فعال می‌شوند اما چون کاملاً آماده فعالیت نبوده و نمی‌توانند با مقدار زیاد مواد غذایی که وارد بدن شده است برخورد کنند، پس به صورت ناقص و ناکارآمد عمل می‌کنند.

این فرایند باعث ایجاد مشکلاتی در سطح انسولین و قند خون شده و بدن را به سمت ذخیره چربی سوق می‌دهد.

@Behdasht_iran

مرکز بهداشت کشوری
👌👌چرا غذا خوردن در آخر شب درست نیست؟

🎯🎯آنزیم‌هایی که در اکسیداسیون اسیدهای چرب درگیرند، شبانه روزی عمل می‌کنند.
این آنزیم‌ها می‌دانند چه زمانی باید گلوکز را متابولیزه کنند.

پس زمانی که در وقت غیر معمول مثلاً ۱۱:۳۰ شب غذا می‌خورید، در این زمان که باید بر روی خواب تمرکز کنید- اعضای سوخت و سازی بدن مثل کبد فعال می‌شوند اما چون کاملاً آماده فعالیت نبوده و نمی‌توانند با مقدار زیاد مواد غذایی که وارد بدن شده است برخورد کنند، پس به صورت ناقص و ناکارآمد عمل می‌کنند.

این فرایند باعث ایجاد مشکلاتی در سطح انسولین و قند خون شده و بدن را به سمت ذخیره چربی سوق می‌دهد.

@Behdasht_iran
👍5
hottg.com/behdasht_iran/79260
16.5K views


>>Click here to continue<<

مرکز بهداشت کشوری



Share with your best friend
VIEW MORE

What is Telegram?

Telegram’s stand out feature is its encryption scheme that keeps messages and media secure in transit. The scheme is known as MTProto and is based on 256-bit AES encryption, RSA encryption, and Diffie-Hellman key exchange. The result of this complicated and technical-sounding jargon? A messaging service that claims to keep your data safe.Why do we say claims? When dealing with security, you always want to leave room for scrutiny, and a few cryptography experts have criticized the system. Overall, any level of encryption is better than none, but a level of discretion should always be observed with any online connected system, even Telegram.

👌👌چرا غذا خوردن در آخر شب درست نیست؟

مرکز بهداشت کشوری TG
Webview: 79260
Telegram TG Webview: hottg.com/behdasht_iran/webview
Telegram TG Channel: مرکز بهداشت کشوری
Telegram Updated:

United States America Popular Telegram Group (US)


Warning: Undefined array key 3 in /var/www/hottg/function.php on line 115

Fatal error: Uncaught mysqli_sql_exception: Can't create/write to file '/tmp/#sql-temptable-a06e-3fcd1e-31b.MAI' (Errcode: 28 "No space left on device") in /var/www/hottg/function.php:216 Stack trace: #0 /var/www/hottg/function.php(216): mysqli_query() #1 /var/www/hottg/function.php(115): select() #2 /var/www/hottg/post.php(351): daCache() #3 /var/www/hottg/route.php(63): include_once('...') #4 {main} thrown in /var/www/hottg/function.php on line 216