ثبت «آلپینیسم» در فهرست میراث فرهنگی یونسکو.

📍در سال ۲۰۱۹ میلادی، فدراسیون جهانی کوهنوردی اعلامیه‌ای منتشر کرد مبنی بر اینکه 'آلپینیسم' به فهرست میراث فرهنگی ناملموس یونسکو افزوده شده است.

مطلب پیش روی تفسیر سازمان یونسکو از واژه آلپینیسم و توضیح و برداشت شخصیم از آن است:

https://www.amir.ahmadi.li/alpinism-and-unsco/

آلپینیسم و کوهنوردی: کاوشی در واژه‌ها, اشتراک‌ها و نه تفاوت‌ها .

📍در پست قبلی عنوان شد که : در سال ۲۰۱۹ میلادی، فدراسیون جهانی کوهنوردی اعلامیه‌ای منتشر کرد مبنی بر اینکه 'آلپینیسم' به فهرست میراث فرهنگی ناملموس یونسکو افزوده شده است.

📍سوالی که اما بعد از آن پیش آمد این بود که: معنی و تفسیر آلپینیسم و آلپینیست چیست؟ و تفاوت آن با «کوهنوردی» در چیست؟

📍در بعضی جوامع، به‌ویژه در نزدیکی کوه‌های آلپ، تعریف مشخصی از آلپینیست وجود دارد. در حالی که در جوامع کوهنوردی برخی از کشورهای دیگر، تفسیرهای متفاوتی بر اساس فرهنگ، تجربه، و دانش فردی از این دو واژه می‌شود.
📍برخی دیگر آلپینیسم را به عنوان واژه‌ای برای نخبگان کوهنوردان تلقی می‌کنند یا از آن بدتر آن را با تاکتیک‌های صعود به سبک آلپی در برنامه‌های اکتشافی ادغام می‌کنند یا حتی آن را به صعود در کوهستان‌های آلپ محدود می‌دانند.
در مقابل، برخی دیگر بر جنبه‌های اخلاقی و فرهنگی این ورزش ماجراجویانه تأکید
می‌کنند.

📍در مطلب پیش‌رو، با تفسیر معانی چند واژه رایج به بررسی این واژگان یعنی «کوهنوردی» و «آلپینیسم» می‌پردازم.

📍با مرور این تعاریف متوجه می‌شویم که از دیدگاه فنی و معنوی، چه اشتراک‌ها و تفاوت‌های بین کوهنوردی و آلپینیسم وجود دارد و ندارد. با این حال، تفاوت عمده‌ای بین «کوهپیمایی» و «کوهنوردی» وجود دارد که مرز آن در میزان خطرپذیری تعریف می‌شود، نه الزاماً فقط در ارتفاع کوه و توان فیزیکی و تجهیزات.

https://www.amir.ahmadi.li/alpinism-and-mountaineering-commonalities-and-differences/

استراتژی‌ و تاکتیک موفقیتِ هوشمند در کوهنوردی: از رویا تا تکنیک

📍معمولاً در آغاز سال، همه برای یکدیگر آرزوی سالی سلامت، شاد و موفق می‌کنند. این آرزوها، در عین زیبایی و خلوص، الزاماً نباید فقط به یک آرزوی زیبا ختم شوند.

📍اما چگونه می‌توان به این موفقیت دست یافت؟

📍 جواب این سوال شاید ساده به نظر برسد؛ با داشتن آرزوی و رویایی در ذهن و اقدامات هوشمند و دریافت نتیجه نیک!

📍 اما این اقدامات هوشمند و نیک چگونه انجام میشن و یا به دست میان؟

📍 در مطلبی که در سایت منتشر کرده‌ام، تکنیک هدف‌گذاری و تعیین تاکتیک و استراتژی موفقیت هوشمند در کوهنوردی را بررسی می‌کنیم. با استفاده از مفاهیم آکادمیک و مدیریتی، و چارچوب SMART، به شناخت نقش‌های متفاوت هدف‌گذاری، استراتژی، تاکتیک و تکنیک در کوهنوردی و چگونگی تعامل آن‌ها پرداخته‌ام.

📍شما را به خواندن این مطلب دعوت میکنم و اگر مفید بود، هوشمندانه آنها را برای تعیین اهداف و تاکتیک امسال و سالهای پیش رویتان اعمال کنید.

https://www.amir.ahmadi.li/smart-success-strategy-in-climbing/

کوهنوردی، بیش از آنکه فقط یک ورزش یا ماجراجویی باشد، تجسمی از رویاها و تلاش برای دستیابی به سطوح بالاتر در زندگی و اخلاق و منش نیر هست.

هر مرحله از زندگی کوهنورد یا صعود موفقیت‌آمیز و کمتر موفقش نتیجه‌ی یک سلسله اقدامات دقیق و هدفمند و هوشمند است که از شکلگیری یک رویا شروع و به تحقق آن در بلندای کوه‌ها و دیواره‌ها ادامه و با بازگشت سلامت به منزل، این چرخه رویا، هدف گذاری، استراتژی، تاکتیک و تکنیک مجددا از نو اما در سطحی دیگر متولد می‌شود ک  به آن «چرخه ترقی کوهنورد» میگویم.

در کوهنوردی، مفاهیم هدف‌گذاری، استراتژی، تاکتیک، و تکنیک نقش‌های متمایزی دارند و به هم وابسته هستند. این مفاهیم در تعیین چشم‌انداز مسیرهای موفقیت و برنامه‌ریزی برای صعودها و اکتشاف‌های آینده کاربرد دارند و در رسیدن کوهنوردان به اهداف ورزشیشان ‌ نقش مهمی ایفا می‌کنند.

در سلسله پست های پیش روی، این سیر تکامل و پیشرفت هدفمند را از تعیین رویا تا هدف‌گذاری، تدوین استراتژی، اعمال تاکتیک‌ها و بکارگیری تکنیک‌های کوهنوردی را بررسی خواهیم کرد.
 
ادامه دارد…

مقدمه مطلب: استراتژی‌ و تاکتیک موفقیتِ هوشمند

امیر سعید احمدی

ادامه مطلب:استراتژی‌ و تاکتیک موفقیتِ هوشمند در کوهنوردی: از رویا تا تکنیک

بخش اول: رویا: زمینه‌ساز موفقیت

همه چی از یک رویا شروع میشود!
هر اقدام، هر عمل و یا هر سفری با یک رویا متولد و آغاز می‌شود.
برای کوهنورد، این رویا می‌تواند پیشرفت اصولی در مکتب کوهنوردی و صعود به بلندای معرفت و تکنیک یا صعود به یک قله بلند یا دیواره‌ای پر چالش، شرکت در یک جشنواره معتبر کوهنوردی یا حتی کشف مناطق و مسیرهای جدید در کوهستان‌های دورافتاده و یا پیشرفت برای دستیابی به مراحل بالاتر برای آموزش باشد.

رویایی که هر کوهنورد در سر پرورش می‌دهد، می‌تواند بلند پروازانه باشد.
داشتن رویاهای بلندپروازانه کاملاً ممکن و حتی مفید است،
به شرطی که همراه با برنامه‌ریزی واقع‌بینانه و اقدامات عملی برای دستیابی به آن‌ها باشد.
رویاهای بلندپروازانه می‌توانند نیروی محرکه‌ای قدرتمند برای فرد فراهم آورند و او را به سوی تلاش‌های بزرگ و دستیابی به اهدافی که شاید در ابتدا دست‌نیافتنی به نظر می‌رسند، هدایت کنند. برای خود و دیگران الهام‌بخش باشند، ترغیب به نوآوری و خلاقیت کنند و باعث رشد شخصی شوند و می‌توانند روی دیگران نیز تأثیرگذار باشند.

اما رویاها باید واقع‌بینانه باشد و باید بدانیم که الزاماً تمام یا بخشی از آن رویا ممکن است محقق نشود.
مهم است که بدانیم چگونه از این تجربیات به عنوان فرصت‌هایی برای یادگیری استفاده کنیم و از آن‌ها ناامید نشویم.

بنابراین، در حالی که داشتن رویاهای بلندپروازانه در کوهنوردی و سایر زمینه‌های زندگی می‌تواند بسیار مفید باشد، کلید موفقیت در نحوه مدیریت، برنامه‌ریزی و پیگیری آن‌ها است.
 
ادامه دارد…

امیر سعید احمدی

ادامه مطلب :

هدف‌گذاری: نقشه راه
پس از تعریف رویا، مرحله بعدی هدف‌گذاری است.
هدف‌گذاری اولین و اساسی‌ترین قدم عملی در فرآیند کوهنوردی است.
هدف‌گذاری شامل تعیین اهداف کلی برنامه یا صعود است که می‌تواند شامل رسیدن به قله، کاوش در مسیرهای جدید، یا تجربه‌های شخصی خاصی مانند بهبود مهارت‌های فنی یا چالش‌های بدنی و حتی به عنوان هدف‌گذاری سازمانی باشد.

هدف‌گذاری به کوهنوردان کمک می‌کند تا دید واضحی از آنچه می‌خواهیم دستاورد کوهنوردی‌مان باشد، داشته باشند.

یکی از روشهای رایج و محبوب و کارآمد برای تعیین اهدافی واضح و قابل اجرا، استفاده از چهارچوب یا روش( SMART ) است. ‌

هدف‌گذاری بر اساس اصول(SMART) در کوهنوردی می‌تواند به کوهنوردان کمک کند تا اهداف خود را به شکلی مؤثر، منظم و قابل دستیابی تعیین کنند.
این روش، فرآیند دستیابی به اهداف کوهنوردی را سازمان‌دهی کرده و احتمال موفقیت را افزایش می‌دهد.
هدف‌گذاری و انتخاب استراتژی بستگی به هدف نهایی کوهنورد دارد .

ادامه دارد…
امیر سعید احمدی

تعیین اهداف بر اساس چهار چوب اسمارت: گام به گام

تعیین اهداف بر اساس چهارچوب اسمارت:

S (Specific - مشخص)
اهداف باید به صورت خاص و مشخص تعریف شوند.
به جای اینکه هدف شما فقط "بیشتر کوهنوردی کنم" باشد، می‌توانید هدف خود را به صورت دقیق‌تری مانند "صعود به قله دماوند تا پایان تابستان" تعیین کنید. هدف مشخص به شما کمک می‌کند تا برنامه‌ریزی دقیق‌تری داشته باشید و میزان پیشرفت خود را بهتر ارزیابی کنید.

M (Measurable - قابل اندازه‌گیری)
هدف باید قابل سنجش باشد تا بتوانید پیشرفت خود را در طول زمان بسنجید.
برای مثال، اگر هدف شما تقویت توانایی فیزیکی برای صعود‌های طولانی‌تر است، می‌توانید تعداد و طول مسیرهایی که هر ماه طی می‌کنید را اندازه‌گیری و مکتوب کنید.

A (Achievable - دست‌یافتنی)
هدف باید واقع‌بینانه و دست‌یافتنی باشد.
اگرچه داشتن اهداف بلندپروازانه می‌تواند محرک باشد، اما اهداف باید با توجه به توانایی‌ها، منابع مالی و زمانی شما قابل دستیابی باشند. برای مثال، اگر تازه کار هستید، هدف‌گذاری برای صعود به اورست بدون تجربه و آمادگی کافی نه تنها غیرممکن بلکه خطرناک نیز خواهد بود.

R (Relevant - مرتبط)
اهداف باید با ارزش‌ها و اهداف بلندمدت شما در کوهنوردی همخوانی داشته باشند.
این هم‌راستایی اطمینان می‌دهد که انرژی و زمان شما صرف فعالیت‌هایی می‌شود که به شما در دستیابی به آنچه واقعاً به دنبالش هستید، کمک می‌کند.

T (Time-bound - محدود به زمان)
تعیین یک بازه زمانی مشخص برای دستیابی به هدف ضروری است.
این محدودیت زمانی به شما کمک می‌کند تا متعهد بمانید و برای دستیابی به هدف‌هایتان به صورت منظم تلاش کنید. مثلاً تعیین کنید که در طی یک سال به قله‌ای که در نظر دارید صعود کنید و برنامه‌های آماده‌سازی خود را متناسب با این زمان‌بندی تنظیم کنید.

در اینجا دیدیم که با استفاده از این چارچوب SMART در کوهنوردی، ما می‌توانیم به شکلی سازمان‌یافته‌تر و مؤثرتر به سمت دستیابی به اهداف خود پیش برویم و از فعالیت‌های کوهنوردی خود لذت بیشتری ببریم.

لازم است مجدد عنوان کنم این هدف گذاری ها نباید فقط محدود به یک برنامه خاص یا صعودی خاص باشند، بلکه باید در چهارچوب وسیعتری بکار برده شوند.

ادامه دارد…
بخش بعدی: تعیین استراتژی در کوهنوردی

✍️امیر سعید احمدی

 

استراتژی: برنامه‌ریزی بلندمدت
استراتژی در کوهنوردی به مجموعه‌ای از برنامه‌ها و تصمیماتی گفته می‌شود که به منظور دستیابی به اهداف بلند مدت یا در مقطعی خاص در کوهنوردی تعیین می‌شوند.

این استراتژی‌ها می‌توانند شامل برنامه‌ریزی برای جنبه‌های مختلف مانند انتخاب تاکتیک و سبک صعود، تربیت بدنی، انتخاب مسیر، مدیریت ریسک، و تأمین مالی و حفظ منابع مالی، انسانی و طبیعی باشند.
ادامه دارد…

امیر سعید احمدی

ادامه مطلب:

در کوهنوردی، استراتژی‌ها بطور کلی و نه جزئی شامل موارد زیر هستند:

۱- استراتژی‌های صعود: انتخاب مسیر، فصل مناسب برای صعود، و تعیین شیوه‌های صعود مانند: روش صعود آلپی، محاصره‌ای، یا کپسوله و زیرمجموعه آنها. انتخاب مسیر صحیح برای صعود و تعیین زمان مناسب برای این کار نیز بخش مهمی از استراتژی کوهنوردی است. البته که شرایط جوی، فصل صعود و میزان شلوغی مسیرها نیز میتوانند بخشی از استراتژی مقطعی در نظر گرفته شوند .

توجه: استراتژی روش صعود یکی از جزئیات کلیدی در برنامه‌ریزی کلی کوهنوردی است که مستقیماً تحت بخش استراتژی‌های صعود قرار می‌گیرد. این استراتژی شامل تعیین نحوه پیشروی به سمت هدفی خاص مانند یک قله یا دیواره و انتخاب بهترین روش برای مقابله با شرایط خاص آن منطقه می‌شود.
در تعریف های جدید انتخاب استراتژی صعود حتی صعود گردشگری و صعودهای تجاری در هیمالیا و صعودهای سرعتی نیز گاهی به عنوان استراتژی و گاهی به عنوان تاکتیک و گاهی نیز به عنوان سبک و بنا بحث و نگرش تعریف میشوند!
در این مورد بعدا بیشتر مینویسم.

۲- استراتژی تأمین مالی: استراتژی تأمین مالی و اسپانسرینگ، تجهیزات، آموزش‌ها و امکانات پشتیبانی. بودجه‌بندی دقیق و پلان B که بتواند در صورت بروز مشکلات مالی در طول یا پس از سفر از مشکلات پیشگیری کند.

۳- استراتژی مدیریت ریسک: تدوین برنامه‌های ایمنی، بیمه، و آمادگی برای شرایط اضطراری.

مدیریت ریسک یکی از مهم‌ترین جنبه‌های استراتژی کوهنوردی است. این شامل شناسایی خطرات احتمالی، تهیه و بررسی تجهیزات ایمنی، داشتن برنامه‌های اضطراری و آموزش‌های کمک‌های اولیه است. همچنین، بیمه سفر و بیمه حوادث می‌تواند جزئی از این استراتژی باشد.

۴- استراتژی حفظ و ارتقای منابع انسانی و طبیعی: رعایت اصول پایداری و حفاظت از محیط زیست وظیفه کوهنوردان است.
این شامل رعایت اصول Leave No Trace (هیچ ردپایی بر جای نگذار) و استفاده پایدار از منابع طبیعی و در چهارچوب منشور تیرول است.

کوهنوردی همچنین نیازمند آمادگی روحی، روانی، جسمانی و فنی است.
کوهنوردان باید برنامه‌های تمرینی منظم داشته باشند تا استقامت، قدرت و مهارت‌های فنی خود را بهبود ببخشند. این شامل تمرینات قلبی-عروقی، قدرتی، کششی و تخصصی در رشته ها و شیوه های صعود (مانند یخ و برف و یخ‌نوردی یا صخره‌نوردی و یا اصولا مهارت های تکنیکی دیگر است.

هماهنگی تیم، تعیین نقش‌ها و مسئولیت‌ها در تیم، آموزش و آماده‌سازی اعضا برای چالش‌های احتمالی، و تطبیق‌پذیری و آمادگی برای تغییرات استراتژیک در صورت تغییر شرایط از جمله تغییر تاکتیک صعود بنا به شرایط، بخش‌هایی از این استراتژی را تشکیل می‌دهند.
این استراتژی کمک می‌کند تا کوهنوردان نه تنها به لحاظ فیزیکی و فنی، بلکه از لحاظ اخلاقی و روحی نیز به طور مؤثر و هدفمند پیشرفت کنند و ایمنی جسمی و روحی و اخلاقی خود را تضمین نمایند.

ادامه دارد…

بخشی از مطلب :
استراتژی‌ و تاکتیک موفقیتِ هوشمند در کوهنوردی: از رویا تا تکنیک

✍️امیر سعید احمدی

ادامه مطلب:

"استراتژی موفقیت هوشمند در کوهنوردی"

تاکتیک: اجرای اقدامات موقتی:
تاکتیک‌ها اقدامات عملیاتی هستند که به اجرای استراتژی‌ها کمک می‌کنند. این می‌تواند شامل تمرین‌های فیزیکی و فنی خاص، برنامه‌ریزی برای روزهای صعود، و همچنین هماهنگی با تیم پشتیبانی و همنوردان باشد.

و یا به عنوان مثال، در مقطعی بحث تاکتیک یا روش انتخاب صعود مطرح می‌شود. تاکتیک‌های صعود به اقدامات و تصمیم‌گیری‌های خاص در طول صعود اشاره دارند که به اجرای موفقیت‌آمیز استراتژی کمک می‌کنند. استفاده از تاکتیک‌ها متغیر است.

ادامه دارد…

ادامه مطلب:

تاکتیک: اجرای اقدامات موقتی:
تاکتیک‌ها اقدامات عملیاتی هستند که به اجرای استراتژی‌ها کمک می‌کنند. این می‌تواند شامل تمرین‌های فیزیکی و فنی خاص، برنامه‌ریزی برای روزهای صعود، و همچنین هماهنگی با تیم پشتیبانی و همنوردان باشد.

و یا به عنوان مثال، در مقطعی بحث تاکتیک یا روش انتخاب صعود مطرح می‌شود. تاکتیک‌های صعود به اقدامات و تصمیم‌گیری‌های خاص در طول صعود اشاره دارند که به اجرای موفقیت‌آمیز استراتژی کمک می‌کنند. استفاده از تاکتیک‌ها متغیر است.
تاکتیک‌های رایج صعود عبارتند از:

سبک آلپین (Alpine Style): صعود سریع و سبک با تاکید بر استقلال و کمینه‌سازی تجهیزات.
سبک محاصره‌ای (Siege Style) که اغلب در اکسپدیشن ها انتخاب میشود : استفاده از کمپ‌های متعدد و پیشروی تدریجی با تمرکز بر ایمنی و پشتیبانی گسترده.
سبک کپسوله (Capsule Style): تغییریافته‌ای از سبک محاصره‌ای است که در آن کوهنوردان برای دوره‌های طولانی در یک کمپ پایه باقی می‌مانند و از آن به عنوان پایگاهی برای تلاش‌های صعود و بازگشت استفاده می‌کنند. این سبک اغلب در صعودهای بسیار فنی و دشوار که نیاز به برنامه‌ریزی و تجهیزات خاص دارند، به کار می‌رود، مانند صعود دیواره‌های بلند در ارتفاعات و مناطق دورافتاده.

نکته مهم: در توصیفات جدید، تفاوت‌های ریز و خاصی در تعریف تاکتیک، سبک صعود، و روش یا تکنیک صعود وجود دارد که کاملاً به رویکرد و نگرش و ذات و هدف مبحث بستگی دارد. به طور مثال، گاهی انتخاب سبک صعود در تعریف استراتژی برای دستیابی به هدفی خاص صورت می‌گیرد و در موقعیت‌های دیگر به عنوان یک تاکتیک مقطعی در اکسپدیشن‌ها به کار می‌رود. همچنین، گاهی می‌توان از صعود گردشگری، صعودهای تجاری، یا صعودهای سرعتی به عنوان یک سبک و در بحثی دیگر به عنوان یک روش صعود مانند دیواره نوردی و یا یخ نوردی از زیرشاخه‌های کوهنوردی نام برد.

ادامه دارد…تکنیک…

امیر سعید احمدی

ادامه:

تکنیک: مهارت‌های فنی
تکنیک‌های کوهنوردی مجموعه‌ای از مهارت‌های فنی هستند که برای روبرو شدن با چالش‌های فیزیکی و روحی کوهستان ضروری است.

این تکنیک‌ها نه‌تنها شامل فراگیری سبکها و روشها در کوهنوردی مانند یخ‌نوردی، صخره‌نوردی، دیواره نوردی و غیره میشود بلکه به صدها تکنیک ریز و درشت دیگری مانند برقراری اردوگاه‌ها در ارتفاعات، و استفاده از تجهیزات فنی و کار با طناب، کلنگ و تبر یخ، کرامپون، و امداد و نجات اساره دارد، حتی فراگیری تکنیکهای مدیریت بحران و استرس و صدها تکنیک ریز و درشت را نیز شامل میشود.

فراگیری و انتخاب تکنیک‌ها باید با هدف‌گذاری سازگار باشد و در مراحل استراتژی و تاکتیک تعیین شود، و ممکن است بنا به شرایط و توان کوهنوردان متغیر باشد.

در کل، تکنیک‌ها به مهارت‌ها و روش‌های فنی کلی و جزعی  اشاره دارند که کوهنوردان برای غلبه بر موانع فیزیکی و چالشهای مقطعی استفاده می‌کنند.

ادامه دارد…

امیر سعید احمدی

https://www.amir.ahmadi.li/smart-success-strategy-in-climbing/

نتیجه‌گیری
در نهایت، تفاوت بین استراتژی، تاکتیک‌ها، و تکنیک‌ها در کوهنوردی به نحوه تعریف اهداف، برنامه‌ریزی برای دستیابی به آن‌ها، و استفاده از مهارت‌های فنی برای عملی کردن آن برنامه‌ها بستگی دارد. استراتژی شامل تصمیم‌گیری‌های کلان است، تاکتیک‌ها نحوه اجرای این برنامه‌ها را مشخص می‌کنند، و تکنیک‌ها مهارت‌های فنی لازم برای پیشروی در مسیر صعود را فراهم می‌آورند.

فرآیند تبدیل رویا به واقعیت در کوهنوردی مستلزم برنامه‌ریزی دقیق، تعهد، و پشتکار است. با تعریف روشن اهداف، تدوین استراتژی‌های هوشمندانه، اجرای تاکتیک‌های مؤثر، و کسب تکنیک‌های لازم، کوهنوردان می‌توانند به قله‌های رویاهای خود دست یابند و تجربیاتی فراموش‌ نشدنی را خلق کنند.

بسیاری از انسانها به کوهستان و دامنه ها پناه میبرند و این بسیار زیباست، اما نحوه رفتن به آن و بازگشت از آن و نتیجه آن اهمیت دارد.
هدف نتها کوهنوردی است بلکه بیشتر از آن «کوهنورد» شدن است.
امیر سعید احمدی


مطلب "استراتژی موفقیت هوشمند در کوهنوردی" بخشی از آموزشهای نظری و عملی کوهنوردی با تلفیقی از آموزش‌های مدیریتی راهبردی:  
امیر سعید احمدی
است که در سایت اینترنتی قابل دسترسی است.

به بهانه بیستمین میلاد «وبلاگ کوه قاف».

به احتمال قوی، اکثریت دوستان حاضر در این کانال وبلاگ "کوه قاف" را می‌شناسند و می‌دانند که این وبلاگ یکی از بهترین وبلاگ‌ها در زمینه کوهستان و کوه‌نویسی است که مجموعه‌ای گسترده از مطالب آموزشی، کوه‌های آلپ و دنیای قله‌های هشت‌هزار متری را پوشش می‌دهد که می‌توان در اینترنت به زبان فارسی مطالعه کرد.

شخصاً از سالیان بسیار دور از خوانندگان پر پروپاقرص این وبلاگ بوده‌ام، حتی سال‌ها پیش از آنکه خود نویسنده این وبلاگ یعنی آقای رضا زارعی را شخصاً با هاشون آشنا بشوم. و اگر عمری باقی باشد، همچنان با کمال علاقه از خوانندگان آن خواهم ماند.
جنس مطالب نوشته شده به قلم آقای رضا را بسیار دوست دارم و به راحتی می‌توانم با مطالبشان ارتباط برقرار کنم.

در بیستمین سال وبلاگ ارزشمند "کوه قاف"، برای این وبلاگ آرزوی موفقیت بیشتر دارم و برای نویسنده آن یعنی آقا رضا زارعی محترم، بهترین‌ها را که همانا سلامتی و شادی است، آرزومندم.

خلاصه اینکه مهر وبلاگ "کوه قاف" بسیار پیش از مهر آقا رضا زارعی در قلب من جای گرفت.

بهار ۱۴۰۳
امیر سعید احمدی

https://hottg.com/kouheghaf/6687

فدراسیون بین‌المللی کوهنوردی (UIAA) تعهد به ایمنی و پایداری.

فدراسیون بین‌المللی کوهنوردی (UIAA) که با نام کامل اتحادیه بین‌المللی انجمن‌های کوهنوردی شناخته می‌شود، نهادی جهانی است که وظیفه هماهنگی و توسعه کوهنوردی در سطح بین‌المللی را بر عهده دارد.
فدراسیون جهانی کوهنوردی که در سال ۱۹۳۲ در شهر شامونی فرانسه تأسیس شد، با هدف ایجاد ارتباط و همکاری میان انجمن‌های کوهنوردی مختلف جهان و تدوین استانداردهای ایمنی برای تجهیزات کوهنوردی راه‌اندازی گردید.

این سازمان به عنوان مرجع تدوین مقررات بین‌المللی کوهنوردی، در تلاش است تا استانداردهای ایمنی را در سطح جهانی ارتقا دهد و به توسعه کوهنوردی به عنوان یک فعالیت سالم و ایمن کمک کند.

این فدراسیون نقش مهمی در ترویج کوهنوردی به عنوان یک ورزش پایدار و دوستدار محیط زیست دارد و در زمینه‌هایی نظیر حفاظت از محیط کوهستانی فعالیت‌های گسترده‌ای انجام داده است.

مقر مرکزی این فدراسیون با ۹۰ عضو از ۶۹ کشور در کشور سوئیس شهر برن قرار دارد.

بودجه و نیروی انسانی این سازمان بوسیله اعزای آن تامین میشود که البته گاهی بسیار حاشیه ساز میشود.

در مطلب پیش روی این سازمان بین المللی را کوتاه بررسی میکنیم.

https://www.amir.ahmadi.li/uiaa-international-mountaineering-federation-commitment-to-safety-and-sustainability/

فاکتور سقوط در کوهنوردی فنی یعنی چی؟:

در تمرین‌ها و صعود‌های فنی کوهنوردی مانند سنگ‌نوردی، یخ‌نوردی، غارنوردی و دره‌نوردی، پاندولی دادن یا سقوط در حین تمرین و برنامه‌های نهایی صعود گاهی اجتناب‌ناپذیر است.
این سقوط‌ها میتوانند کنترل شده و یا غیر کنترل شده باشند.

فاکتور سقوط و نیروی ضربه دو مفهوم کلیدی در کوهنوردی فنی هستند.

این دو مفهوم به ترتیب شدت فشار نسبی وارد شده به طناب و نیروی وارد شده به سیستم حمایتی در طی سقوط را نشان می‌دهند.
شدت این فشارها تحت تأثیر متغیرهای مختلفی نظیر وزن صعودکننده، نوع و طول طناب، تعداد و نوع ابزار استفاده‌شده در مسیر، و حتی شرایط محیطی و جوی قرار دارد.

در این مطلب «فاکتور سقوط» را از دید تئوری بررسی میکنیم.

https://www.amir.ahmadi.li/fall-factor-from-theoretical-factor-to-real-factor-in-technical-climbing/