تنها افرادی که رنج نمی‌کشند و ناراحت نمی‌شوند مُرده‌ها هستند، زنده بودن یعنی گاهی آسیب دیدن، شکست خوردن، دچار اضطراب شدن، اشتباه کردن و همچنان ادامه دادن.

📕 انعطاف پذیری هیجانی
✍🏻 #سوزان_دیوید

@alice_book

داستان تامل برانگیز و فانتزی کافه‌ای در توکیو را به تصویر می‌کشد که با قوانینی خاص می‌تواند انسان‌ها را به گذشته‌شان برگرداند.

📕 پیش از آنکه قهوه ات سرد شود
✍🏻 #توشیکازو_کاواگوچی

@alice_book

۴ علامتی که به شما می گویند به «سندرم شخصیت اصلی» دچار هستید
روزیاتو_هیراد شفیعی

به گزارش Insider، کیت روزنبلات، درمانگر و مدیر ارشد بالینی می گوید:

«سندرم شخصیت اصلی یعنی خودتان را به عنوان شخصیت محوری در داستان زندگی خودتان بدانید.»

به گفته ی روزنبلات و بقیه کارشناسان ۴ نشانه می توانند بیانگر وجود این سندرم در فرد باشند.

۱- شما و مسائل تان مهم ترین هستید

اگر خود را به عنوان کانون توجه و بقیه را به عنوان شخصیت های کمکی و فرعی می بینید ممکن است رگه هایی از این سندرم درون تان باشد.
این ذهنیت باعث می شود جایی برای ابراز حمایت عاطفی از سایر افراد زندگی فرد باقی نماند.

۲- خودتان و زندگی تان را بی نقص به سایرین جلوه می دهید
اشخاصی که سندرم شخصیت اصلی دارند معمولا مدام در حال بارگذاری عکس از خودشان در فضای اینترنت هستند و با دقت تمام پرسونای خود در فضای مجازی را جوری ارائه می دهند که با تصویری که از خود دارند منطبق باشد.
افراد دچار به سندرم شخصیت اصلی ممکن است تصویری غیرواقعی از زندگی خود در اینترنت ارائه دهند تا این گونه داستان زندگی به اصطلاح بی عیب و نقص خود را به سایرین بقبولانند.

۳- انتقادپذیر نیستند
افراد دچار به سندرم شخصیت اصلی اغلب نمی توانند نقد و حتی گاه شوخی را تحمل کنند و این در نحوه ی برخورد آن ها با عکس های خنده دار یا کمتر جذاب نمود پیدا می کند.

۴- حس می کنید کنترل زندگی را ندارید و به همین خاطر سعی می کنید عنان زندگی را دوباره به دست بگیرید
شخصیت های اصلی سعی می کند زندگی شان را به تایید دیگران برسانند چرا که زندگی شان آن قدر که به نظر می رسد بی نقص نیست و با تایید دیگران حس مضاعفی از واقع‌نمایی به آن ها دست می دهد.

@alice_book

من دو بابا داشتم؛ یکی دارا و دیگری نادار. یکی بسیار درس‌خوانده و زیرک بود، مدرک دکترا داشت و دوره‌ی 4ساله‌ی کارشناسی را 2ساله گذرانده بود. بابای دیگر، هرگز نتوانسته بود کلاس هشتم را هم به پایان برساند. هر دو مرد، سخت‌کوش و در کار و زندگی خود پیروز بودند. درآمد هر دو رضایت‌بخش بود اما یکی از آنان در زمینه‌ی مالی، پیوسته مشکل داشت. بابای دیگر، از خانواده و دیگران به ارث گذاشت. از دیگری تنها صورتحساب‌هایی به‌جا ماند که می‌بایست پرداخت شوند. هر دو به من اندرزهایی دادند اما اندرزهای‌شان متفاوت بود...

📕 بابای دارا، بابای ندار
👤 #رابرت_کیوساکی

@alice_book

فیلم هایی که تو رو از افسردگی دور میکنه:

- Back to the Future
- Les Miserables
- Girl, Interrupted
- Pitch Perfect
- The Producers
- Man on Wire


#پیشنهاد_فیلم
@alice_book

#داستان_کوتاه
#روز_جرم
✍🏼 کارل چاپک
مترجم: جهانگیر افکاری
9 صفحه

@alice_book

همیشه کسانی هستند که دفاع از خدا را وظیفه خود میدانند، انگار که خدا چیزی ضعیف و بی دفاع است. این آدم ها از کنار بیوه ای بر اثر جذام از شکل افتاده و چند سکه گدایی می کند رد می شوند، اما اگر کمترین چیزی علیه خدا ببینند داستان فرق می کند.


📕 زندگی پی
✍ #یان_مارتل

@alice_book

_این کتابفروشی واست چه سودی داره؟
تو در سال چند کیلو کتاب می خری؟ چند کیلو میفروشی؟ می دونی من در روز چند کیلو گوشت می فروشم؟

+تو به فکر شکم مردمی، من به فکر مغز مردمم، من نمیگم گوشت واسه مردم لازم نیست، اما اون ها می تونن مدت زیاد گوشت نخورن و زنده بمونن، ولی به نظرت می تونن یه روز بدون فکر زنده بمونن؟

_چرا نتونن؟ می بینی که همه می تونن! مامانم می گفت اگه می خواستم فکر کنم عمرا اگه زن بابات می شدم ولی یه لحظه تو شرایطش قرار گرفتم و بهش جواب مثبت دادم
البته یه چیزهایی هم درباره ندای درونی می گفت!

#روزبه_معین

@alice_book

اگر روزی فرا برسد که زن نه از سر ضعف، که با قدرت عشق بورزد، دوست داشتن برای او نیز همچون مرد سرچشمه زندگی خواهد بود نه خطری مرگبار ...!

#سیمون_دوبوار
#جنس_دوم

@alice_book

ملا نصرالدین وارد روستایی شد یکی از اهالی با لحنی تحقیرآمیز گفت: ای ملا من تو را از طریق الاغت میشناسم ٬ ملا پاسخ داد: ملالی نیست زیرا الاغها یکدیگر را خوب می شناسند.

@alice_book

در میان مردمان کاملا تنها باش
تا بفهمی چقدر توانایی ایستادگی داری....


انجمن شاعران مرده
نانسی کلاین بام

@alice_book

یک روز "وینستون" متوجه جمعیتی شد که  با سر و صدای زیادی در وسط چهارراه تجمع کرده بودند. با خودش گفت شروع شد شروع شد انقلاب شروع شد ، مردم  بالاخره طغیان کردند. نزدیک شد، دو زن چاق بر سر یک قابلمه با هم درگیر شده بودند و هریک سعی داشت آن را از دست دیگری درآورد و موهای یکی از آنها به‌شدت پریشان شده بود. یک لحظه هر دو قابلمه را کشیدند و دسته قابلمه کنده شد. وینستون با تنفر آنها را تماشا می کرد. با این حال صدایی که در آن لحظه از حنجره چندصد زن برخاسته بود به طور عجیبی قدرتمند به نظر می رسید! چرا آنها نمی‌توانستند همین فریاد را برای موضوعی واقعا مهم سر دهند؟ آنها تا به آگاهی نرسند، طغیان نخواهند کرد، و تا طغیان نکنند به آگاهی نخواهند رسید...


#کتاب_۱۹۸۴
#جورج_اورول

@alice_book

لمس خوب لمس بد
کتاب آموزشی حد و حدود رابطه کودکان با غریبه ها

کارن لیپتاک
ترجمه: #مرضیه_شمایلی
دانلود کنید 👇👇
@alice_book

در این کشور، همه احساس می کنند که کلاه سرشان رفته است و بنابراین فکر می کنند که حق دارند سر دیگران کلاه بگذارند.

#روح_پراگ
#ایوان_کلیما

@alice_book

کسی که یک عمر برای دیگران فداکاری کرده و غم خورده است، اگر روزی خودش اندوهی به دل داشته باشد همه دچار حیرت و بهت می‌شوند و از او انتظار ندارند برای خودش غصه بخورد!

📕 بانوی شکسته
✍🏽 #سیمون_دوبووار

@alice_book

برای فرد سالم، دوست داشتن خوبی هاي ديگری دليل عشق نيست ... بلكه دوست داشتن عيب های ديگری، بزرگترين دليل عشق است...!


📕 میرا
✍🏻 #کریستوفر_فرانک

@alice_book

دنیا به زن‌های مقاوم‌ نیاز دارد
زن‌هایی که بی‌توجه به محیط پیرامون‌شان، مشتاق، سرزنده و پرانرژی هستند

زن‌هایی که از گفتن حقیقت یا بیان اعتقادات‌شان نمی‌ترسند
سرشار از استعداد، عاطفه و مهربانی هستند
خودشان را با مردها مقایسه نمی‌کنند یا با سایر زن‌ها نمی‌جنگند

بلکه همه‌ی انسان‌ها را همان‌طور که هستند، می‌بینند و همواره در جست‌و‌جوی زندگی بهتر و عشق پایدار هستند.

زن‌ایده‌آل_ ماری‌فرلئو

@alice_book

«به دست آوردن پول به خودیِ خود کارِ سختی نیست. دشواری در اینه که پول را به روشی به دست بیاری که ارزش فدا کردن یک عمر زندگی را داشته باشه.»


از کتاب 📕سایه باد
#کارلوس_لوئیس_سافون


@alice_book

#داستان_کوتاه
#آب_زندگی
✍ صادق هدایت
۱۱ صفحه
@alice_book