Channel: Академия. Доктор Ник
🏠Всегда добрый на планете!
Этот канал предназначен для объявлений и анонсов, связанных с деятельностью просветительского проекта Академия. Доктор Ник.
Здесь вы максимально быстро можете узнать об анонсах новых лекций, промокодов, акций и других событий, касающихся Академии.DN
📲Команда Академии.DN на связи в рабочие часы по адресу:
[email protected]
✏️Пожалуйста, познакомьтесь со следующими инструкциями.
✅Общая инструкция по самым частым ситуациям:
https://academy.nikharlov.com/notroubles/
🪞Инструкция по оплате в условиях санкций:
https://academy.nikharlov.com/altpay
Пополняем мини-каталог (на сайте всегда полный):
📗Энциклопедия биологической ценности пищи
Постоянные скидки на материалы Академии имеют те, кто поддерживает творчество, а также те, кто приобрел более 1 материала Академии.
Данный канале единственный официальный. Если сомневаетесь, то сверяйтесь с сайтом Академии.DN. Если ссылка оттуда приводит сюда, значит, всё в порядке! И ссылка на канал в телеграм повторяет адрес в сети.
Уже скоро объявим новую лекцию!
Этот канал предназначен для объявлений и анонсов, связанных с деятельностью просветительского проекта Академия. Доктор Ник.
Здесь вы максимально быстро можете узнать об анонсах новых лекций, промокодов, акций и других событий, касающихся Академии.DN
📲Команда Академии.DN на связи в рабочие часы по адресу:
[email protected]
✏️Пожалуйста, познакомьтесь со следующими инструкциями.
✅Общая инструкция по самым частым ситуациям:
https://academy.nikharlov.com/notroubles/
🪞Инструкция по оплате в условиях санкций:
https://academy.nikharlov.com/altpay
Пополняем мини-каталог (на сайте всегда полный):
📗Энциклопедия биологической ценности пищи
Постоянные скидки на материалы Академии имеют те, кто поддерживает творчество, а также те, кто приобрел более 1 материала Академии.
Данный канале единственный официальный. Если сомневаетесь, то сверяйтесь с сайтом Академии.DN. Если ссылка оттуда приводит сюда, значит, всё в порядке! И ссылка на канал в телеграм повторяет адрес в сети.
Уже скоро объявим новую лекцию!
Академия. Доктор Ник
Решаем возникшие сложности - Академия. Доктор Ник
Спасибо за доверие и терпение! С уважением, команда поддержки Академия.Доктор Ник
Академия. Доктор Ник pinned «🏠Всегда добрый на планете! Этот канал предназначен для объявлений и анонсов, связанных с деятельностью просветительского проекта Академия. Доктор Ник. Здесь вы максимально быстро можете узнать об анонсах новых лекций, промокодов, акций и других событий,…»
Объявление о новой сессии!
VI Сессия посвящена теме основных электролитных минералов и является заключительной в 2023 году!
Участники предыдущей сессии получили коды для скидки!
Дата: 17 декабря 2023. После предоставляется в записи.
Краткое описание:
Перечисленной троице будет уделено максимальное внимание. Кальций и Магний более значимы в других системах организма, поэтому по ним включена только та инфо, которая требуется для понимания процессов связанных с основной троицей электролитов. Максимальный разбор кальция, магния и прилежащих к ним витаминов уже доступен в III сессии изучения биологической ценности пищи.
В этой лекции внимание уделяется именно диагностике состояния этих минералов в организме и анализу основных БАДов по каждому минералу, предлагаемому рынком. В лекции нет рекламы конкретных продуктов – называются только химические вещества и формы витаминов/минералов, поэтому каждый участник научится сам выбирать наиболее подходящие ему продукты.
Вопрос лечения дефицита именно питанием отражён в назывном порядке, так как это разбиралось самым глубинным методом е в лекции: Биологическая ценность пищи. Дневник питания. 2-в-1. В идеале, рекомендуется начать с этой общей лекции, а затем уже переходить к изучению отдельных нутриентов, включая минералы-электролиты в данном случае.
Полное описание:
https://academy.nikharlov.com/shop/lectures/electrolytes-sod-potas-chlor/
Канал Академии.DN с оперативными объявлениями: https://hottg.com/academy_nikharlov_com/3
VI Сессия посвящена теме основных электролитных минералов и является заключительной в 2023 году!
Участники предыдущей сессии получили коды для скидки!
Дата: 17 декабря 2023. После предоставляется в записи.
Краткое описание:
Перечисленной троице будет уделено максимальное внимание. Кальций и Магний более значимы в других системах организма, поэтому по ним включена только та инфо, которая требуется для понимания процессов связанных с основной троицей электролитов. Максимальный разбор кальция, магния и прилежащих к ним витаминов уже доступен в III сессии изучения биологической ценности пищи.
В этой лекции внимание уделяется именно диагностике состояния этих минералов в организме и анализу основных БАДов по каждому минералу, предлагаемому рынком. В лекции нет рекламы конкретных продуктов – называются только химические вещества и формы витаминов/минералов, поэтому каждый участник научится сам выбирать наиболее подходящие ему продукты.
Вопрос лечения дефицита именно питанием отражён в назывном порядке, так как это разбиралось самым глубинным методом е в лекции: Биологическая ценность пищи. Дневник питания. 2-в-1. В идеале, рекомендуется начать с этой общей лекции, а затем уже переходить к изучению отдельных нутриентов, включая минералы-электролиты в данном случае.
Полное описание:
https://academy.nikharlov.com/shop/lectures/electrolytes-sod-potas-chlor/
Канал Академии.DN с оперативными объявлениями: https://hottg.com/academy_nikharlov_com/3
Всегда добрый на планете!
💡Восстановлен приём платежей через Mastercard для большинства стран.
Подробнее, + список исключений:
https://academy.nikharlov.com/altpay/
Visa в процессе восстановления. + qiwi, yoomoney.
Следующая лекция планируется на конец января-начало февраля. Ожидаем анонса. Спасибо!
💡Восстановлен приём платежей через Mastercard для большинства стран.
Подробнее, + список исключений:
https://academy.nikharlov.com/altpay/
Visa в процессе восстановления. + qiwi, yoomoney.
Следующая лекция планируется на конец января-начало февраля. Ожидаем анонса. Спасибо!
Академия. Доктор Ник
Как оплатить в условиях санкций - Академия. Доктор Ник
Вечер на планете всегда добрый! В данный момент возобновлён приём переводов через Mastercard и Visa. Кроме исключений:Албания, Барбадос, Буркина-Фасо, Камбоджа, Острова Кайман, Гаити, Ямайка, Иордания, Мали, Мальта, Марокко, Мьянма, Никарагуа, Пакистан, Панама…
🧩Новая лекция: Железо, Цинк, Медь, Витамин С - Диагностика и восстановление.
Сессия VII уже скоро. Она посвящена минералам Меди, Железу, Цинку. Они тесно связаны в метаболизме между собой и вместе с Витамином С. Поэтому мы рассматриваем их вместе и узнаём диагностику каждого из них в контексте друг друга. Применяем знания о клинических проявлениях дефицита каждого из них и как дисбаланс одно микронутриента вызывает сбой в метаболизме другого.
Кто участвовал в предыдущей сессии, у того есть код на скидку!
Полное описание:
https://academy.nikharlov.com/shop/lectures/iron-zinc-copper-vit-c/
Сессия VII уже скоро. Она посвящена минералам Меди, Железу, Цинку. Они тесно связаны в метаболизме между собой и вместе с Витамином С. Поэтому мы рассматриваем их вместе и узнаём диагностику каждого из них в контексте друг друга. Применяем знания о клинических проявлениях дефицита каждого из них и как дисбаланс одно микронутриента вызывает сбой в метаболизме другого.
Кто участвовал в предыдущей сессии, у того есть код на скидку!
Полное описание:
https://academy.nikharlov.com/shop/lectures/iron-zinc-copper-vit-c/
🔭Диагностика и восстановление системы метилирования - одна из самых сложных тем в вопросе изучения биологической ценности пищи и обмена веществ человека. Гомоцистеин может быть низким, однако, другие разделы метилирования могут быть выведены из строя.
В сложных случая требуется именно ультимативная диагностика. Она, как раз, и представлена в V сессии изучения биологической ценности пищи: Метилирование: Витамины B9, B12, B4 (холин) и другие нутриенты, участвующие в системе метиляции. В лекции разобраны и все действия, которые восстанавливают систему, если обнаружен самый негативный сценарий.
На основе этой весьма нюансированной лекции построено базисное питание для снижения гомоцистеина, которое доступно публично: 📉Снижение гомоцистеина - Лечебное Питание!
Почти половина населения имеет негативные генетические особенности, затрудняющие работу системы метилирования. К письму прикреплено сообщение от человека, которому потребовалась, в том числе, и максимальная поддержка метилирующей функции, чтобы начать восстановление высокого качества жизни.
И мы продолжаем пополнять коллекцию знаний о практически применимой концепции биологической ценности пищи. Следующая сессия № VII состоится уже весьма скоро!
Все лекции Академии.DN: https://academy.nikharlov.com/
В сложных случая требуется именно ультимативная диагностика. Она, как раз, и представлена в V сессии изучения биологической ценности пищи: Метилирование: Витамины B9, B12, B4 (холин) и другие нутриенты, участвующие в системе метиляции. В лекции разобраны и все действия, которые восстанавливают систему, если обнаружен самый негативный сценарий.
На основе этой весьма нюансированной лекции построено базисное питание для снижения гомоцистеина, которое доступно публично: 📉Снижение гомоцистеина - Лечебное Питание!
Почти половина населения имеет негативные генетические особенности, затрудняющие работу системы метилирования. К письму прикреплено сообщение от человека, которому потребовалась, в том числе, и максимальная поддержка метилирующей функции, чтобы начать восстановление высокого качества жизни.
И мы продолжаем пополнять коллекцию знаний о практически применимой концепции биологической ценности пищи. Следующая сессия № VII состоится уже весьма скоро!
Все лекции Академии.DN: https://academy.nikharlov.com/
❤1👍1
🌠Новая лекция Академии: Йод, Селен, Марганец, Глутатион и Окислительный стресс
Скоро сессия VIII.
Селен и Йод имеют известные взаимодействия в отношении щитовидного метаболизма, поэтому рассматриваются вместе. Марганец – один из минералов, которые обеспечивают и поддерживают внутренние механизмы, защищающие от окислительно-восстановительного стресса. Система противодействия окислительно-восстановительному стрессу поддерживается реакциями связанными с глутатионом. Можно измерить интенсивность нагрузки на этот процесс, что и позволяет принять некоторые меры по обеспечению более высокого качества жизни.
Кто участвовал в предыдущей сессии, у того есть код на скидку!
🌠Полное описание:
https://academy.nikharlov.com/shop/lectures/sel-iod-mang-gs-redox-stress/
💜Канал анонсов Академии.DN:
https://hottg.com/academy_nikharlov_com
Скоро сессия VIII.
Селен и Йод имеют известные взаимодействия в отношении щитовидного метаболизма, поэтому рассматриваются вместе. Марганец – один из минералов, которые обеспечивают и поддерживают внутренние механизмы, защищающие от окислительно-восстановительного стресса. Система противодействия окислительно-восстановительному стрессу поддерживается реакциями связанными с глутатионом. Можно измерить интенсивность нагрузки на этот процесс, что и позволяет принять некоторые меры по обеспечению более высокого качества жизни.
Кто участвовал в предыдущей сессии, у того есть код на скидку!
🌠Полное описание:
https://academy.nikharlov.com/shop/lectures/sel-iod-mang-gs-redox-stress/
💜Канал анонсов Академии.DN:
https://hottg.com/academy_nikharlov_com
Академия. Доктор Ник
Селен, Йод, Марганец, Глутатион, Окислительный стресс - Академия. Доктор Ник
Доктор Никита - Лекция по диагностике и восстановлению: Селен, Йод, Марганец, Глутатион, Окислительный стресс. Измерение оксилительного стресса.
👍3❤1
🦠На сайте возникла временная техническая неисправность: не доходят некоторые автоматические письма, например, для сброса пароля. Уже работаем над восстановлением.
Чтобы сбросить пароль вручную, обращайтесь в поддержку Академии.DN https://hottg.com/academy_nikharlov_com/3
Скоро анонс IX сессии биологической ценности пищи и не только!
---------
✅Обновление: ошибка с недоставленными письмами исправлена.
Чтобы сбросить пароль вручную, обращайтесь в поддержку Академии.DN https://hottg.com/academy_nikharlov_com/3
Скоро анонс IX сессии биологической ценности пищи и не только!
---------
✅Обновление: ошибка с недоставленными письмами исправлена.
Telegram
Академия. Доктор Ник
🏠Всегда добрый на планете!
Этот канал предназначен для объявлений и анонсов, связанных с деятельностью просветительского проекта Академия. Доктор Ник.
Здесь вы максимально быстро можете узнать об анонсах новых лекций, промокодов, акций и других событий…
Этот канал предназначен для объявлений и анонсов, связанных с деятельностью просветительского проекта Академия. Доктор Ник.
Здесь вы максимально быстро можете узнать об анонсах новых лекций, промокодов, акций и других событий…
Академия. Доктор Ник
Всегда добрый на планете! 💡Восстановлен приём платежей через Mastercard для большинства стран. Подробнее, + список исключений: https://academy.nikharlov.com/altpay/ Visa в процессе восстановления. + qiwi, yoomoney. Следующая лекция планируется на конец…
💫В настоящее время появилась возможность покупки продуктов через иностранные Visa и MC.
Список стран-исключений изменился и доступен здесь:
https://academy.nikharlov.com/altpay/
Если ваш платёж всё равно не проходит, то напишите в поддержку Академии и тогда удастся запросить подробности по операции у партнёра, организующего приём платежей, либо предложить вам дополнительные инструкции.
Ссылки на поддержку в закреплённом сообщении.
💜Всего прекрасного и ждём анонса следующей лекции!
Список стран-исключений изменился и доступен здесь:
https://academy.nikharlov.com/altpay/
Если ваш платёж всё равно не проходит, то напишите в поддержку Академии и тогда удастся запросить подробности по операции у партнёра, организующего приём платежей, либо предложить вам дополнительные инструкции.
Ссылки на поддержку в закреплённом сообщении.
💜Всего прекрасного и ждём анонса следующей лекции!
Академия. Доктор Ник
Как оплатить в условиях санкций - Академия. Доктор Ник
Вечер на планете всегда добрый! В данный момент возобновлён приём переводов через Mastercard и Visa. Кроме исключений:Албания, Барбадос, Буркина-Фасо, Камбоджа, Острова Кайман, Гаити, Ямайка, Иордания, Мали, Мальта, Марокко, Мьянма, Никарагуа, Пакистан, Панама…
📗Энциклопедия биологической ценности пищи
В течение года удалось доложить основную информацию о ключевых макро-, микронутриентах в VIII сессиях.
Сессии I+II сейчас - единое целое из:
I.I. Методология самостоятельного ведения журнала питания при:
- Наличии пищеварительных симптомов.
- Для разведки достаточности энергии, витаминов, минералов в домашних условиях.
+
I.II. Основная информация по 25+ микронутриентам: потребность, из какой пищи берутся, как усилить рацион для выполнения норм и т.д.
Позволяет заподозрить дефициты или избытки питательных веществ через простое исследование рациона своими силами без трат на утончённую диагностику. Основной фокус именно на продуктах питания. Последующие сессии минимально затрагивают влияние на микронутриентый статус питанием, т.к. концентрируются на дополнительных способах.
Основа основ. По сути - Версия рейтинга биологической ценности 3.0 + практика
*💜О Сессии I+II
.
🌞О рейтинге биоценности 2.0
Сессии с III по VIII - рассматривают отдельные группы микронутриентов (витамины, минералы, некоторые аминокислоты и т.д.), взаимосвязанные в физиологии через участие в одних и тех же процессах.
- Более глубокий уровень диагностики дефицита/избытка (по бытовым признакам и только самым точным анализам).
- Исчерпывающая информация по применению наиболее эффективных форм в виде биологически активных добавок к пище. Пищевые источники для каждого раздела разобраны в СI+II, а в дальнейших сессиях необходимые критерии по отбору самых эффективных форм. Никакой рекламы и реф. кодов -- только конкретные химические названия для самостоятельного подбора в пределах доступного вам бюджета.
Сессия III
Жирорастворимые витамины и омыляемые минералы
- Витамины: A, D, E, K(1,2)
- Минералы: Кальций, Магний
По каждому: продвинутая диагностика, восстановление доп. мерами, кроме источников питания
*💙О Сессии III
.
☑️Об оптимальных уровнях Вит D3
Сессия IV
Биоэнергетические витамины группы B
В1 – Тиамин
В2 – Рибофлавин
В3 – Ниацин, Никотиновая кислота, НикотинАмид
В5 – Пантотеновая кислота
В6 – Пиридоксин
В7 – Биотин
По каждому: продвинутая диагностика, восстановление доп. мерами, кроме источников питания
*🧡О Сессии IV
.
🌟О важном источнике витаминов В
Сессия V
Основные нутриенты, регулирующие систему метилирования (влияние на гомоцистеин и не только)
Витамин В12 – Кобаламины
Витамин В9 – Фолиевая кислота / Фолаты
Витамин В4 – Холин / Бетаин
Аминокислоты – Глицин, Серин, Метионин
Минерал – Молибден
По каждому: продвинутая диагностика, восстановление доп. мерами, кроме источников питания
*💚О Сессии V
.
🛡️Демо питания, поддерживающего метилирование
Сессия VI
Основные электролитные минералы и кое-что ещё
Натрий, Na, Sodium
Калий, K, Potassium
Хлор, Cl, Cloride
+ Редкие минералы: Хром, Бор
По каждому: продвинутая диагностика, восстановление доп. мерами, кроме источников питания
*💛О Сессии VI
.
💧О Натрии энергостимулирующем
Сессия VII
Основные тяжелые металлы, и тесно связанный с ними витамин
Железо, Fe, Iron
Цинк, Zn, Zinc
Медь, Cu, Copper
Витамин Ц, Аскорбин. кислота, Vit C / Ascorbic acid
По каждому: продвинутая диагностика, восстановление доп. мерами, кроме источников питания
*🖤О Сессии VII
.
⚙Железные секреты
.
🦧Они думали там нет витамина С...
Сессия VIII
Основные компоненты, участвующие в регуляции окислительно-восстановительного стресса
📍Внимание! ВСЁ влияет на систему глутатиона, поэтому нужно основательно привести в порядок ВСЁ а эту систему воспринимать в качестве "вишенки на торте". Сессии I+II обязательны перед изучением VIII, а Вит. С и Е входят в составы других сессий!
Селен, Se, Selenium
Йод, I, Iodine
Марганец, Mn, Manganese
Пептид Глутатион
По каждому: продвинутая диагностика, восстановление дополнительными мерами, кроме источников питания.
*🤍О Сессии VIII
.
🔶Обзор метаболизма №1
*Материалы предназначены для расширения кругозора. Не предназначены для самолечения. Рекомендована консультация вашего врача перед внедрением.
🌍Главное сообщение канала Академии DN
В течение года удалось доложить основную информацию о ключевых макро-, микронутриентах в VIII сессиях.
Сессии I+II сейчас - единое целое из:
I.I. Методология самостоятельного ведения журнала питания при:
- Наличии пищеварительных симптомов.
- Для разведки достаточности энергии, витаминов, минералов в домашних условиях.
+
I.II. Основная информация по 25+ микронутриентам: потребность, из какой пищи берутся, как усилить рацион для выполнения норм и т.д.
Позволяет заподозрить дефициты или избытки питательных веществ через простое исследование рациона своими силами без трат на утончённую диагностику. Основной фокус именно на продуктах питания. Последующие сессии минимально затрагивают влияние на микронутриентый статус питанием, т.к. концентрируются на дополнительных способах.
Основа основ. По сути - Версия рейтинга биологической ценности 3.0 + практика
*💜О Сессии I+II
.
🌞О рейтинге биоценности 2.0
Сессии с III по VIII - рассматривают отдельные группы микронутриентов (витамины, минералы, некоторые аминокислоты и т.д.), взаимосвязанные в физиологии через участие в одних и тех же процессах.
- Более глубокий уровень диагностики дефицита/избытка (по бытовым признакам и только самым точным анализам).
- Исчерпывающая информация по применению наиболее эффективных форм в виде биологически активных добавок к пище. Пищевые источники для каждого раздела разобраны в СI+II, а в дальнейших сессиях необходимые критерии по отбору самых эффективных форм. Никакой рекламы и реф. кодов -- только конкретные химические названия для самостоятельного подбора в пределах доступного вам бюджета.
Сессия III
Жирорастворимые витамины и омыляемые минералы
- Витамины: A, D, E, K(1,2)
- Минералы: Кальций, Магний
По каждому: продвинутая диагностика, восстановление доп. мерами, кроме источников питания
*💙О Сессии III
.
☑️Об оптимальных уровнях Вит D3
Сессия IV
Биоэнергетические витамины группы B
В1 – Тиамин
В2 – Рибофлавин
В3 – Ниацин, Никотиновая кислота, НикотинАмид
В5 – Пантотеновая кислота
В6 – Пиридоксин
В7 – Биотин
По каждому: продвинутая диагностика, восстановление доп. мерами, кроме источников питания
*🧡О Сессии IV
.
🌟О важном источнике витаминов В
Сессия V
Основные нутриенты, регулирующие систему метилирования (влияние на гомоцистеин и не только)
Витамин В12 – Кобаламины
Витамин В9 – Фолиевая кислота / Фолаты
Витамин В4 – Холин / Бетаин
Аминокислоты – Глицин, Серин, Метионин
Минерал – Молибден
По каждому: продвинутая диагностика, восстановление доп. мерами, кроме источников питания
*💚О Сессии V
.
🛡️Демо питания, поддерживающего метилирование
Сессия VI
Основные электролитные минералы и кое-что ещё
Натрий, Na, Sodium
Калий, K, Potassium
Хлор, Cl, Cloride
+ Редкие минералы: Хром, Бор
По каждому: продвинутая диагностика, восстановление доп. мерами, кроме источников питания
*💛О Сессии VI
.
💧О Натрии энергостимулирующем
Сессия VII
Основные тяжелые металлы, и тесно связанный с ними витамин
Железо, Fe, Iron
Цинк, Zn, Zinc
Медь, Cu, Copper
Витамин Ц, Аскорбин. кислота, Vit C / Ascorbic acid
По каждому: продвинутая диагностика, восстановление доп. мерами, кроме источников питания
*🖤О Сессии VII
.
⚙Железные секреты
.
🦧Они думали там нет витамина С...
Сессия VIII
Основные компоненты, участвующие в регуляции окислительно-восстановительного стресса
📍Внимание! ВСЁ влияет на систему глутатиона, поэтому нужно основательно привести в порядок ВСЁ а эту систему воспринимать в качестве "вишенки на торте". Сессии I+II обязательны перед изучением VIII, а Вит. С и Е входят в составы других сессий!
Селен, Se, Selenium
Йод, I, Iodine
Марганец, Mn, Manganese
Пептид Глутатион
По каждому: продвинутая диагностика, восстановление дополнительными мерами, кроме источников питания.
*🤍О Сессии VIII
.
🔶Обзор метаболизма №1
*Материалы предназначены для расширения кругозора. Не предназначены для самолечения. Рекомендована консультация вашего врача перед внедрением.
🌍Главное сообщение канала Академии DN
Академия. Доктор Ник
Биологическая ценность пищи. Дневник питания. Доктор Ник
Доктор Никита: Биологическая ценность пищи (витамины, минералы). Управляй рационом! Дневник питания, Журнал Питания. Рейтинг биологической ценности еды
👍8❤3🔥1
📍Сегодня проводятся технические работы на сайте Академии.ДН, поэтому он может быть временно недоступен.
👍4
HTML Embed Code: