تور و پروازتو از گیلدا پرواز بخواه
تورهای متنوع
به هرجا که دوس داری

https://hottg.com/+PC3nDlnGq8vx7FMQ

@zhuanchannel

در طب چینی رزاسه در صورت می تواند حرارت قلب باشد و برای همین خورشید می تواند آن را تحریک کند چون قلب و خورشید و تابستان هر سه آتش هستند

کلیه ، مسئول سیستم های باروری و رحم است و حرارت و یا اختلال مسیر خون و بهم ریزی عملکرد رحم توسط مسیر چونگ به چانه منتقل میشود

مسیر صفرا از پیشانی عبور میکند
و مسیر روده بزرگ و معده از گونه عبور میکند و دندان های بالا و پایین ما را آنها تغذیه رسانی میکنند

قسمت بینی کمی پیچیده تر است و در کتب کلاسیک چینی طحال مسئول بینی است و در عین حال مسئول هر چه رطوبت درون بدن و محل اجتماع آن در پایین تنه

دمنوش گل قاصدک و برگ قاصدک در این فصل ، دمنوش مناسبی است

ماریان نصیرپور

@zhuanchannel
لیست ادویه های پر کاربرد هفت تا از غذاهای خوشمزه ایرانی

@zhuanchannel
در چین ترند جدید جوانان خرید دانه‌های یک گرمی طلاست. در شرایطی که تورم منفی و سهام پرنوسان است. چینی‌ها انتخاب‌های زیادی برای سرمایه‌گذاری ندارند و طلا یکی از معدود بازارهای امن در این کشور است.

مسعود مجیدی

@zhuanchannel
دانشمندان ثابت کرده اند که زمان صرف شده در جنگل سلامت روان و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، سطح استرس را کاهش می دهد و ضربان قلب و فشار خون را عادی می کند.

همه اینها نه تنها با فضای آرام و فعالیت بدنی سبک، بلکه با تعامل واقعی با درختان توضیح داده می شود. یک مطالعه نشان داد که پس ازچند دقیقه قدم زدن در جنگل، سطح لنفوسیت‌های خاصی به نام «قاتل‌های طبیعی» در خون افزایش می‌یابد.
آنها به سیستم ایمنی بدن کمک می کنند تا با ویروس ها و حتی سرطان مبارزه کند.
این اثر هفت روز پس از تجربه باقی می ماند.

مطالعات دیگر نشان داده اند که افزایش ایمنی بدن، حداقل تا حدی، نتیجه قرار گرفتن در معرض فیتونسیدهای آزاد شده توسط گیاهان و درختان است.

وقتی در یک جنگل زیبا هستید
احساس حمایت و شادی واقعی می کنید.
مثل ملاقات با یک دوست قدیمی است.

جنگل شما را در آغوش میگیرد

بت کمپتون

@zhuanchannel
هرآنچه از آن خجالت مي كشيد، ‌در ناخودآگاهتان نهان مي شود.
در عمق وجودتان پنهان مي شود و از پشت صحنه، شما را تحت تاثير قرار مي دهد.

اگر مي خواهيد چيزی را سركوب كنيد، چيزی زيبا را سركوب كنيد. هرگز چيزیرا كه از آن خجالت می كشيد، سركوب نكنيد؛ زيرا هرچه را سركوب كنيد، به عمق وجودتان وارد می شود.

آنچه ابراز می كنيد، دود می شود و به هوا می رود. پس هرچه را كه از آن خجالت می كشيد ابراز كنيد. آنرا ابراز كنيد تا از شرش خلاص شويد.

هرچه زيباست را بصورت گنجی درون خود نگاه داريد تا وجود و زندگي تان را تحت تاثير قرار دهد.

ما عكس اين كار را انجام مي دهيم؛ ‌هرچه زيبا را ابراز می كنيم و حتی بيش از اندازه. پيوسته تكرار مي كنيد: «‌ دوست دارم. دوست دارم. دوست دارم. »‌ و حتی ممكن است اينقدر ها ام دوستش نداشته باشيد.

خشم، كينه، حسادت و طمع را در وجودتان سركوب مي كنيد و پس از مدتی خود به آنچه سركوب كرده ايد،‌ تبديل مي شويد.

از چيزی خجالت نكشيد؛ همه چيز همينطور كه هست،‌ عالی است.

پس آرام باشيد و لذت ببريد. قلب خود را به روی خورشيد، هوا و آسمان باز كنيد.
در اينصورت، هميشه هوای تازه و شعاعهای نور خورشيد در دسترس خواهد بود. اجازه دهيد هستی از وجودتان گذر كند.

هرگز مانند يك كوچه بن بست نباشيد. خجالت و شرم را به دور بريزيد و هرگز درباره چيزی قضاوت نكنيد. 

اشو

🔴گشت و گذار در ایران با تورهای ایران‌گردی لست‌سکند

💥تور ۱ روزه فیلبند و دشت سنگ‌چال با اتوبوسVIP
https://last.ir/825cf

💥تور ۲.۵ روزه تور سافاری ییلاق سوباتان
با اتوبوس‌VIP
https://last.ir/e77e1

💥تور ۳.۵ روزه یزد و کویر با قطار
https://last.ir/8f3e9

💥تور ۳.۵ روزه شیراز با اتوبوس‌VIP
https://last.ir/5782e

✅لیست همه تورهای ایرا‌نگردی لست‌سکند
https://last.ir/e3e8b

@zhuanchannel

نیچه: «اندک‌ اندک برایم مثل روز روشن شده است که عمومی‌ترین نقص در نحوه‌ی آموزش‌ و پرورش ما این است که هیچکس یاد نمی‌گیرد و هیچکس تلاش نمی‌کند و هیچکس نمی‌آموزد که چگونه تاب تحمل خلوت و تنهایی را بیاوریم.»

توانایی «خلوت‌گزینی» چیزی است که باید بیاموزیم. توماس ماچو درباره‌ی تکنیک‌های خلوت‌گزینی می‌نویسد. یعنی روش‌هایی که فرد را قادر می‌سازد با خودش به معاشرت بنشیند.

احساس تنهایی، احساسی است که همگی‌مان از کودکی با آن آشنا هستیم.

از آن روزی که انگار همه همبازی داشتند غیر ما؛ از آن شبی که در غم تنهایی گذراندیم، هر چند خیلی دلمان می‌خواست همراه و همدمی داشته باشیم.

از آن مهمانی که در آن هیچ‌کس را نمی‌شناختیم و دور و برمان پر از آدم‌هایی بود که سخت گرم صحبت با هم بودند.

از آن شبی که کنار همدممان به خواب رفتیم، اما می‌دانستیم که دیگر همدم یکدیگر نیستیم.

تنهایی را به‌ خودی‌ خود نباید یک بیماری انگاشت. هرچه باشد همه آدم‌ها گاهی احساس تنهایی می‌کنند و می‌توان تنهایی را جزیی طبیعی از سیستم دفاع احساسی ما تلقی کرد.

علاوه بر این، همانگونه که ترس یک بیماری نیست، تنهایی هم به‌خودی‌خود بیماری به حساب نمی‌آید.

اما درست همانطور که احساس ترس می‌تواند رشد کند و به‌ حد بیماری برسد و بیش از اندازه شدید و افراطی شود به‌نحوی که زندگی و قدرت عمل را مختل کند، تنهایی هم می‌تواند همین‌گونه باشد.

تنهایی، در این حالت شدید و افراطی، می‌تواند عواقب وحشتناکی برای سلامتی جسمی و روحی فرد داشته باشد.

لارس اسونسن

@zhuanchannel
تمرینی که اگر بتونید انجام بدین نشون میده بدن سالم و جوانی دارید

@zhuanchannel

توی کارای مالی، چطوری با سرمایه کم سود وحشتناک مالی می‌کنند؟

فرض بکنید یه بیزینسی می‌خواید راه بندازید که می‌دونید هرچی پول بذارید توش بعد از یک سال 3 برابر میشه.
از طرفی بانک وام با بهره 24 درصد سالانه می‌ده و حاج مصیب توی بازار هم صدی سه پول قرض می‌ده که حدودا می‌شه سالی 36 درصد، در حالی که بیزینس شما این پولو 200 درصد رشد می‌ده.

شما اگه فقط 500 میلیون سرمایه خودتونو داشته باشید، بعد از یک سال، 1.5 میلیارد پول دارید و 1 میلیارد سود کردید.

حالا فرض کنید، در کنار این کار، 1 میلیارد از بانک وام میگیرید و 1 میلیارد هم از حاج مصیب قرض می‌گیرید و چک می‌دید.
در این صورت 2.5 میلیارد سرمایه اولیه دارید که بعد از یک سال باید بشه 7.5 میلیارد. حالا چقدر باید پس بدید؟

باید 1.36 میلیارد به حاج مصیب بدید
و 1.24 به بانک بدید.
که رو هم می‌شه 2.6 میلیارد
و 500میلیونم که برای خودتون بود و میشه 3.1 میلیارد.

7.5 – 3.1 = 4.4

توی حالتی که از دیگران سرمایه اولیه بگیرید
3.4 میلیارد بیشتر از حالت اولیه سود خواهید کرد. به این کار توی اصطلاح مالی می‌گن
اهرم کردن "Leverage" بدهی برای افزایش سود!

اهرم کردن پولی که به صورت بدهی برای شما هستش همونقدر که سودش انفجاری و شیرینیه، ضررش خانمان‌سوز و بدبخت‌کنندست.

حالا فرض کنید به خیال سه برابر شدن پول بیزینسی راه میندازید و به دلیل غیرقابل پیشبینی مثل رکود شدید بازار، تحریم، دزدی شریک، سرقت از انبار و .... تمام سرمایتون دود میشه.

توی حالت اول سرمایه اولیه پس انداز خودتون که 500 میلیونه از دست میدید و احتمالا بعدش با سخت کار کردن میتونید بهتر از روز اول 500 میلیون رو و حتی بیشتر برگردونید و با استفاده از تجربه شکستتون در آینده موفق‌تر عمل کنید.

توی حالت دوم علاوه بر از دست سرمایه اولتون باید 2.6 میلیارد هم پس بدید. اگه این پولو نداشته باشید احتمالا بعد از چند بار وقت خواستن باید انتخاب کنید براتون توی زندان کمپوت آناناس بیارن یا گیلاس؟

من نه می‌گم اهرم بده و نه ادعا دارم عالیه و خوبه.

نظر خیلی شخصی ام که ممکنه بدرد شما نخوره اینه که سعی می‌کنم پولمو توی کاری که احتمالا حداقل اصل سرمایم حفظ بشه می‌ذارم و همون اندازه که خودم سرمایه دارم (منهای سود بانکی) از بانک وام می‌گیرم.
توی این حالت بعد از شکست هم سرمایه اولیه خودمو به عنوان بدهی میدم
و حداقل زندان نمیرم و بدهکار نمی‌مونم.

توی این مورد نه خیلی بدبینی و نه خیلی خوش‌خیال بودن خوبه، محاسبه ریسک و تمام جوانب و کمی ریسک کردن به نظرم می‌تونه منطقی باشه.
توصیه هم می‌کنم هیچوقت سراغ نزول نرید

tafakkoratpeyman

@zhuanchannel
روزت بخیر❤️
اربیل_کردستان عراق