پس در لحظه زندگی کن


سام منتظری

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

‌❣

احساسات چه تاثیری رو ذهن و زندگی ما می‌گذارند؟


@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

مهمترین درس زندگی

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

روزتان سرشار از شور و عشق به زندگی




@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

.
🌎آیا شما هم در این دنیا، گم شده‌اید؟


این انیمیشن، واقعیت دنیای امروز رو خیلی خوب و هنرمندانه توصیف کرده است.



@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

👈🤔پنج جمله تاثیرگذار براى زندگی‌

💥هر چالشی فرصتی برای
رشد و پیشرفت است

💥شما نتیجه افکاری هستید
که تا کنون داشته اید

💥 اگربه‌همان‌عادت‌های‌قدیمی
ادامه‌دهیدزندگی‌تان‌بهتراز
این نخواهد شد

💥 تازمانی‌که‌دیگران را مسبب
ناکامی‌های‌ خود بدانید
هرگز موفق نخواهید شد

💥 اگر می خواهید بهترین ها را
دریافت‌کنیدبایدباورداشته‌باشید
که سزاوار بهترین ها هستید..


@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

برای ما زیر ۳ ثانیه طول میکشه،

برای طبیعت 450 سال!

رحم کنید

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

✍خودتو به‌ حالِ خودش رها نکن. زندگی خیلی وقت‌ها به سازت نمیرقصه اما دلیل نمیشه توام بندازی رو دنده لج و به سازش نرقصی! یه رقصنده‌ی ماهر باش که روزگار هر سازی زد، برقصی باهاش. اصلا سازم نزد تو برقصی! هرجا دیدی رو پاهات بند نمیشی دستِ خودتو بگیر و امیدو عصای دستت کن و با تکیه بهش بازم قدم بردار و جلو برو.. اما نشین ... وانستا ... از رویاها و اهدافت دست نکش! اونجا که مایوس و زمین خورده چشماتو از اشک بستی، قبل اینکه چشماتو وا کنی رویاتو بغل کن. با رویات برقص ... هر روز بگیرش تو آغوشت و باهاش برقص!
زندگی نمیتونه رقصِ تو و رویاهاتو تماشا کنه و پانشه برات دست بزنه. نمیتونه دیگه سازشو برات کوک نکنه. دلِ زندگیو ببر! مخشو بزن با لبخند و حرفای قشنگ و بذار عاشقت شه. زندگیتو اهلی کن. باهاش طرحِ رفاقت بریز. بهش وعده بده که باهاش میرقصی.. اونوقت مجبوره دستاتو بگیره و باهات راه بیاد و بهت لبخند بزنه و با آهنگِ دلت هماهنگ شه. رقصنده باش! زندگی یه رقص شاد و طولانی میتونه باشه جای یه جنگِ نابرابر و بی‌پایان! نه؟

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

یادتان باشد
که تصمیم با شماست
خیلی مهم است بدانید
که شما انتخاب‌های زیادی دارید
شما تصمیم می‌گیرید
و شما اجرا می‌کنید.
پس تصمیم بگیرید
که زندگی فوق العاده داشته باشید
و این واقعیت را قبول کنید
که ممکن است
این زندگی کمی متفاوت به نظر برسد. زندگی شما مال شماست
حق دارید زندگی‌تان را با کارهایی
بگذرانید که دوست دارید
و چیزهایی را تجربه کنید
که به شما لذت می دهد.
شما نعمت‌ها و استعدادهایی دارید
که شاید دیگران از آن بی‌بهره باشند. خیلی از کارها را شاید کسی نتواند
مثل شما انجام دهد.
شما تنها کسی روی کره‌زمین هستید
که می‌توانید از توانایی‌هایتان استفاده کنید.

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

هر لحظه را زندگی کن
عاشق هر روز باش
زیرا قبل از اینکه متوجه بشوی زمان به سرعت می گذرد
یک لبخند بسیار سادہ است
اما واقعا می تواند روز کسی را تغییر دهد.
امروز آنقدر مشغول دوست داشتن زندگی باش،
که فرصتی برای نفرت نداشته باشی

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

❣زندگی کردن رو سخت و پیچیده نکنیم
زندگی همین ثانیه‌هایی هست
که ما با عشق و مهربونی
اونا رو ثبت و زندگی می‌کنیم
که بعدها میشن خاطرات شیرین ما🍃


@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

‌
اگر هر چیز را همان‌گونه که هست،
پذیرا باشیم،
دیگر هیچ رنجی وجود نخواهد داشت
و  هیچ آزردگیِ انباشته ‌شده‌ای که نیاز باشد تا زمانی بخشوده شود ...

تنها با پذیرش است که
به رهایی و بی‌نیازی خواهیم رسید.


@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

‌
راه‌های برای مقابله با شرایط سخت زندگی

سختی‌هات هستن که تورو میسازن....


@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

همه می‌دانند که زندگی رنج‌های زیادی به همراه دارد: همه ما شکست، یأس، از دست دادن، هدر رفتن و درد را به شیوه‌های متفاوت و در شکل‌های مختلف تجربه می‌کنیم. اما به ندرت پیش می‌آید که فکر کنیم چرا اوضاع این‌گونه است. ولی اگر بخواهیم بفهمیم که چطور به شیوه‌ای سازنده نسبت به ناملایمات واکنش نشان دهیم، بهتر است اول به این فکر کنیم که اصلا چرا زندگی انسان همواره با رنج همراه است. این نکته را خاطرنشان کنم که از رنج نمی‌توان اجتناب کرد؛ هیچ‌کاری از دستمان برنمی‌آید تا بتوانیم کاملا از آنها فرار کنیم. ولی این حقیقت نه تنها تفکری منفی و بدبینانه نیست، بلکه فوق‌العاده رهایی‌بخش است. چون امکانی فراهم می‌کند تا چشم‌اندازی واقع‌گرایانه نسبت به خودمان پیدا کنیم و خیلی منطقی فکر کنیم و ببینیم واقعا چه کاری از دستمان برمی‌آید تا رنج‌های زندگی را درک کنیم و در جهت درست مورد استفاده قرار دهیم.

📘 چگونه رنج بکشیم
#کریستوفر_همیلتون

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

زندگی خواهی نخواهی می گذرد
با شادی های وصف نـاپذیر
در دل عمیق تـرین دردها،
زندگی نه سخت و نه آسان
زندگی زندگی است
آنچه سختش می کند سخت گیری ما
و آنچه آرامش می کند آرامش ماست.
دلت آرام بـاشد زندگی را زندگی خواهی کرد.

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

اردیبهشت را باید لباس نو پوشید
پیراهنی گل‌دار از جنس بهار

از جنس شکوفه‌های گیلاس
با طعم توت‌فرنگی و عطر یاس

اردیبهشت را باید یاری برگزید
از جنس برگ‌های سروِ ماندگار

اردیبهشت را باید بی‌دغدغه سر کرد
دوشی از شعف گرفت و به میزبانی
بوسه و چای بهارنارنجی دوستانه رفت

اردیبهشت را باید خوش‌رو بود و پر‌خنده
اردیبهشت را باید عاشقی کرد...🌸🍃
همین و تمام

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

هر کجا هستی سهم اندک
خود را از خوبی به جا بیاور

همین خوبی های کوچک هستند
که در کنار یکدیگر بر
جهان پیروز می شوند …

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

روزتون سرشار از عشق و انرژی و آرامش

☕️

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

🎢

۲۰ توصیه برای زندگی شاد و سالم تر


@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

آنجا که دلت آرام گرفت مقصدِ توست✨

.
.
_


@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌