با خودت مثل کسی که دوسش داری صحبت کن
با خودت مثل کسی که دوسش داری رفتار کن
از خودت مثل کسی که دوسش داری مراقبت کن
لطفاً قدر و ارزش خودت رو بدون
و طوری که لایقش هستی
با خودت برخورد کن
چون اینجوریه که میتونی
احساس بهتری به زندگیت پیدا کنی ...

🫀"@Speranzaa1

🌱هیچوقت برای این کارا دیر نیست :

- هر روز بهتر بشی
- یه چیز جدید یاد بگیری
- خودتو کشف کنی و بدونی کی هستی
- ذهنیتتو عوض کنی
- یه ایده خفن به ذهنت برسه
- عشقتو پیدا کنی
- مسیر درست رو انتخاب کنی
- به هدفت برسی
- حد و مرز تعیین کنی

🫀"@Speranzaa1

فقط یک قدم بردار؛ کوچک یا بزرگ بودنش مهم نیست! سپس یک قدم دیگر بردار و هر روز، این کار را تکرار کن. شاید ماه‌ها و شاید سال‌ها طول بکشه، اما با هر قدم، مسیر موفقیتت واضح‌تر خواهد شد.

🫀"@Speranzaa1

یه چیزی بگم یادتون بمونه:
‏"گاهی‌وقتا بدشانسی‌هامونم از سَر خوش‌شانسی‌ هستش"؛ این رو بعدا متوجه‌اش می‌شیم.

🫀"@Speranzaa1

نادر ابراهیمی میگه: دنیا خوب، بد، زشت، زیبا فراوان دارد. تو خوب باش، تو زیبا بمان و بگذار با دیدنت هر رهگذر ناامیدی لبخند بزند، رو به آسمان نگاه کند و زیر لب بگوید: هنوز هم عشق پیدا می شود. :)

🫀"@Speranzaa1

‏حموم معجز‌ست؛ وقتایی که رو مود خوبی نیستی، ناراحتی، استرس داری، عصبانی‌ای، بی حوصله ای، حتی وقتی از عالم و آدم دلت گرفته و حس میکنی تنهاترین موجودِ دنیایی، امکان نداره بری حموم و بیای و حالت بهتر نشده باشه. واقعا حموم معجزه‌ میکنه...

🫀"@Speranzaa1

سه انیمیشن حال‌خوب‌کن برای وقتایی که حوصله ی هیچی رو نداری :

❤️1. Up (2009) – سفری پر از احساس و ماجراجویی که یادآور ارزش روابط انسانی و امید دوباره است.

❤️2. Zootopia (2016) – داستانی پرانرژی و بامزه درباره‌ی دوستی و اعتماد که لبخند را روی لب‌هایت می‌آورد.

❤️3. Ratatouille (2007) – روایت یک موش عاشق آشپزی که ثابت می‌کند رویاها حتی در غیرممکن‌ترین شرایط هم دست‌یافتنی‌اند.

🫀"@Speranzaa1

خیلی‌ها میگن اگه اوضاع بده، چرا مردم آیفون می‌خرن سفر میرن و کافه‌ها پره؟ طبق اثر رژ لب، وقتی اقتصاد خراب می‌شه، مردم خرجای بزرگو کم می‌کنن، ولی خریدای کوچیک که حالشونو بهتر کنه، بیشتر می‌شه. شاید اینا نشونه‌ی رفاه نباشه، بلکه یه جور روش برای کنار اومدن با روزای سخت و بقا باشه.

🫀"@Speranzaa1