The past cannot be changed, and the future cannot be predicted. However, worrying about them can destroy the present.

گذشته را نمی توان تغییر داد و آینده را نمی توان پیش بینی کرد. با این حال، نگرانی در مورد آنها می تواند زمان حال را از بین ببرد.

رشد دردناکه تغییر هم دردناکه. اما هیچ‌چیزی دردناک‌تر از موندن و گرفتار شدن توی وضعیتی نیست که به اون تعلق ندارید.

а благо может прийти к тебе только потому,
что ты желал его для кого-то другого.

و خوبی ها زمانی به سمتت خواهند امد که برای دیگران هم چیز های خوبی ارزو کرده باشی

«کیفیت فکرهات؛ کیفیت زندگیت رو معلوم میکنه.»

"Biraz daha güzel olmayı denemeli insan.
Biraz daha nazik olmayı, kırılmamayı değil de, kırmamayı öğrenmeli.
Sevilmekten öte, güzel sevmeyi bilmeli.
İncelikler yapmalı, hoş görmeye çalışmalı.
Güzel olduğuna inandığında, o vakit güzellikler gelecektir.."

Learn to set your personal boundaries.
Being a good person does not mean tolerating everything.

یاد بگیرید که مرزهای شخصی خود را تعیین کنید،آدم خوب بودن به معنای تحمل همه چیز نیست