فکرهایی که به ذهنت میان دستوراتی نیستن که مجبور باشی اجراشون کنی، یا همشون حقایقی نیستن که لزوماً اتفاق بیفتن، پس گاهی فقط باید مشاهده گر باشی و ازشون بگذری
کارگاه بهبود فکر بیش از حد(Overthinking)
•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog
>>Click here to continue<<