#савол_жавоб

❔ Меҳнат дафтарчам маълум сабабларга кўра йўқолган. Мен қандай пенсияга чиқсам бўлади?

Меҳнат дафтарчаси ёки электрон меҳнат дафтарчаси меҳнат стажини тасдиқловчи асосий ҳужжат ҳисобланади.

👉 2005 йил 1 январдан аввалги даврлар учун меҳнат стажи шахснинг меҳнат дафтарчасидаги мавжуд ёзувлар асосида, тасдиқловчи ҳужжатлар талаб этилмасдан белгиланади.

Меҳнат дафтарчаси мавжуд бўлмаганда, шунингдек, меҳнат дафтарчасида зарур ёзувлар бўлмаган ёки меҳнат фаолияти даврлари тўғрисида нотўғри ва ноаниқ ёзувлар мавжуд бўлган ҳолларда иш стажини тасдиқлаш учун:

⏺ - маълумотномалар;
⏺ - буйруқлардан кўчирмалар;
⏺ - шахсий ҳисобварақлар ва иш ҳақи бериш учун қайдномалар;
⏺ - меҳнат шартномалари;
⏺- архив маълумотномалари ва меҳнат фаолияти даврлари тўғрисидаги маълумотлар мавжуд бўлган бошқа ҳужжатлар қабул қилинади.

☑️ Шунингдек, меҳнат фаолияти даврлари тўғрисидаги маълумотлар суд тартибида гувоҳлар кўрсатмаларига асосан ҳам ҳисобга олиниши мумкин.
➡️ РУС

📞 12-71     🌐 pfru.uz
    

Samarqandlik badiiy gimnastikachi Taxmina Ikromova jahon kubogida ikkita oltin va bitta kumush medalni qo‘lga kiritdi

Badiiy gimnastika bo‘yicha O‘zbekiston terma jamoasi a’zosi, samarqandlik Taxmina Ikromova Toshkent mezbonlik qilayotgan jahon kubogining to‘rtinchi bosqichini muvaffaqiyatli o‘tkazmoqda.

Bugun start olgan alohida dasturlardagi mashqlarning dastlabki ikkisida oltin medallarga sazovor bo‘ldi.
Taxmina dastlab halqa, so‘ng to‘pdagi mashqlarda eng yuqori 35.50 ball jamg‘arishga erishdi.

Taxmina kecha ko‘pkurash dasturida 135 ball bilan kumush medalga ham sazovor bo‘lgan edi. 

✅ @SAMARKANDNEWS_UZ
Kanalga aʼzo boʻling!

O‘zbekistonda may oyida magnit bo‘ronlari avj olgan kunlar ma’lum bo‘ldi.

Bahorning so‘nggi oyida, ko‘pincha zaif va o‘rta kuchga ega bo‘lgan geota’sirlar kutilmoqda.

Eng yuqori kunlar quyida keltirilgan:

• 5-6 may – kuchsiz magnit bo‘roni;
• 12-13 may – o‘rtacha magnit bo‘roni;
• 20 may – kuchsiz magnit bo‘roni;
• 25-27 may - o‘rtacha magnit bo‘roni.

✅ @SAMARKANDNEWS_UZ
Kanalga aʼzo boʻling!

❓Шамоллашнинг пневмонияга айланаётганини қандай аниқлаш мумкин?

▪️Кўкрак қафасидаги оғриқ
Оғриқ ҳатто тинч ҳолатда ҳам мавжуд бўлади. Бундан ташқари, йўталаётганда ва чуқур нафас олишга ҳаракат қилганда кучайиб боради.
.
▪️ Нафас қисилиши
Дам олиш ва жисмоний машқлар пайтида нафас қисилиши. Нафас олишда қийинчилик ва бош айланиши. Юз ва қўл териси кўкимтир рангга эга бўлиши мумкин.

▪️Ҳарорат
Пневмонияда ҳарорат 39-40 даражага кўтарилади ва бир неча кун давом этади. Иситма туширувчи дорилар ёрдам бермаслиги мумкин.

▪️Йўтал
Қаттиқ йўтал тутади. Аввалига қуруқ, кейин нам бўлади. Ҳўл йўтал билан балғам чиқарилади, баъзан йиринг ва озгина қон кетади.
Соғлом ҳаёт

✅ @SAMARKANDNEWS_UZ
Kanalga aʼzo boʻling!

Ob-havo
Bugun, 29-aprel kuni Samarqandda havo o‘zgarib turadi, yog‘ingarchilik bo‘lmaydi. Sharqdan soniyasiga 7-12 metr tezlikda shamol esadi. Kechasi 8-13, kunduzi 18-23 daraja iliq bo‘ladi.

✅ @SAMARKANDNEWS_UZ
Kanalga aʼzo boʻling!

❓Қандай маҳсулотлар қон томирларда тиқин пайдо бўлиш хавфини камайтиради?

✅ Зарчава. Кунига 7 грамм ушбу зиравордан истеъмол қилиш тромбоцитлар эҳтимолини 20-25 фоизга камайтиради.

🥝 Киви. Бир ой ичида иккита киви истеъмол қилганда, тромбоз эҳтимоли 30 фоизга камаяди.

🥜 Бодом. Улар Е витаминига бой, бу ҳам томирларда тиқин ҳосил бўлиш хавфини камайтиради. Е витаминининг кунлик дозасини тўлдириш учун кунига 55 грамм бодом истеъмол қилиш кифоя.
Соғлом ҳаёт

✅ @SAMARKANDNEWS_UZ
Kanalga aʼzo boʻling!

Ўзбекистон импортидаги ТОП-10 давлатлар (январь-март)

Статистика агентлиги маълумотларига кўра, 2024 йилнинг январь-март ойларида Ўзбекистон импортида юқори улушга эга бўлган ҳамкор давлатлар (қиймати АҚШ долларида):

— Хитой – 2,6 млрд
—  Россия – 2,1 млрд
—  Қозоғистон – 643 млн
—  Корея – 533 млн
—  Туркия – 394,4 млн
—  Германия – 248,1 млн
—  Туркманистон – 213,6 млн
—  Ҳиндистон – 200,2 млн
—  Литва – 162,3 млн
—  АҚШ – 160 млн.

✅ @SAMARKANDNEWS_UZ
Kanalga aʼzo boʻling!

Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат Мирзиёев қисқа муддатли меҳнат таътилидан қайтди.

Бугун давлатимиз раҳбари Президент маслаҳатчилари, қатор вазирлик ва идоралар раҳбарларининг ҳисоботларини тинглайди.

Шунингдек, жорий ҳафтада Президентимиз III Тошкент халқаро инвестиция форуми ишида иштирок этиши режалаштирилган.

✅ @SAMARKANDNEWS_UZ
Kanalga aʼzo boʻling!