#ارتیستون_فیت
⚜️ R'tiston Fit ⚜️
#اجرای_صحیح_حرکات_بدنسازی
#آموزش_صحیح_حرکات
#جلو_بازو_کش_ایستاده
✅ حرکت : جلو بازو کش ایستاده
📌عضله هدف : عضلات ناحیه جلو بازو
🔹پیج ورزشی ما داخل اینستاگرام
👇🏻👇👇🏼
http://instagram.com/hosseinfarahani.trainer?igshid=1
>>Click here to continue<<