اَمن باشید و قابل اعتماد
که اگر روزی تمامِ جهان برای آدمی سیاه شد
و امیدی اگر نبود
‌‌‌تنها قسمتِ روشنِ جهانش شما باشید
‌و روزنه‌ی نور و امیدی شوید
در بی‌نهایت تاریکی...


📚 @PDFbo0ok

وقتى يه اتفاق بد تو زندگيت ميافته ، كتاب رو نبند،
ورق بزن و برو فصل بعدى...


📚 @PDFbo0ok

مراحل تبدیل یک آرزو به واقعیت:

یک آرزو که براش تاریخ تعیین بشه، میشه هدف

یک هدف که به مراحل کوچکتر تبدیل بشه، میشه برنامه

یک برنامه که با عمل همراه بشه، میشه واقعیت


📚 @PDFbo0ok

اینارو آویزه ی گوشتون کنین:


📕 #تکه_هایی_از_یک_کل_منسجم
✍ #پونه_مقیمی


📚 @PDFbo0ok

#تیکه_کتاب

آدما وقتی به گنج برسن ازش رد میشن؛ چون به گنج اعتقاد ندارن! ما هم یه وقتا از کنار بهترین آدمهای زندگیمون به سادگی رد میشیم...
چون فکر میکنیم بقیه قراره از اون بهتر باشن.


📕 #کیمیاگر
✍ #پائولو_کوئیلو


📚 @PDFbo0ok

گلاسر در کتاب "ازدواج بدون شکست" می‌گوید:


هفت عادت مخرب وجود دارد که در دراز مدت زندگی های مشترک را از بين می‌برد؛
١) عيب جویی ٢) سرزنش ٣) نق زدن ۴) شکوه و گلايه ۵) تهديد ۶) تنبيه ٧) دادن حق حساب يا باج برای تحت کنترل در آوردن ديگری .


در مقابل هفت عادت مهرورزی را بايد جايگزين رفتارهايمان سازيم:
١) گوش سپردن ٢) حمايت ٣) تشويق ۴) احترام  ۵) اعتماد ۶) پذيرش ٧) گفتگوی هميشگی بر سر اختلافات.


📚 @PDFbo0ok

📚 #چهار_قدرت_بزرگ

✍ #آگاتا_کریستی

داستان این کتاب از چند قتل که تشکیل میشود که همگی کار یک سازمان مخوف به نام چهار قدرت بزرگ هستند. که چهار شخص اصلی دارند: یک چینی، یک زن دانشمند فرانسوی، یک ثروتمند آمریکایی و یک بازیگر تئاتر که قتل‌ها به عهده اوست.

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

📚 @PDFbo0ok

📚 #چهار_قدرت_بزرگ

✍ #آگاتا_کریستی

📚 @PDFbo0ok

تمدن، نخستین بار از آنجا آغاز شد
که انسان خشمگین به جای "سنگ"
"کلمه" پرتاب کرد...


✍ #زیگموند_فروید


📚 @PDFbo0ok

#تیکه_کتاب

همیشه، صبر کردن، بخشیدن، ماندن و تحمّل کردن، به این معنا نیست که همه چیز درست می‌شود.

لازم است گاهی وقت‌ها دست از این تظاهر کردن برداری، دست بکشی از بخشیدنِ کسی که هیچ وقت، بخشیدنت را نفهمیده، ﺗﺎ یک ﺑﺎﺭ هم او، ﺩﺭ ﺁﺭﺯﻭﯼ ﺑﺨﺸﺶِ ﺗﻮ ﺑﺎﺷﺪ.

وقتی می‌مانی و می‌بخشی، فکر می‌کنند رفتن را بلد نیستی.
ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺁدم‌ها، ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺭﺍ ﻣﺘﺬکر ﺷﺪ.

ﺁﺩم‌ها ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻧﻤﯽ‌ﻣﺎﻧﻨﺪ. یک جا، ﺩﺭ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﯽ‌ﺭﻭﻧﺪ...


✍ #آنا_گاوالدا
📕 #گریز_دلپذیر


📚 @PDFbo0ok

چون آب به جويبار و چون باد به دشت 
روزی دگر از نوبت عمرم بگذشت 

هرگز غم دو روز مرا ياد نگشت 
روزی كه نيامدست و روزی كه گذشت 


✍ #حکیم_عمر_خیام


📚 @PDFbo0ok

#تیکه_کتاب

یک آدم بی سر و پای بی سواد مَفلوک را بگذارید پشت یک میز، یا یک باجه، که بلیتِ راه آهن یا چیزِ بی مقداری مثل آن بفروشد!

همین آدمِ مَفلوک فورا خود را محق می‌داند که خدایی کند و به شمایی که می‌روید بلیت بخرید، از تارک تخت جَبَروتِ خود به چشمِ تحقیر نگاه کند تا قدرت خود را به رُخ شما بکشد و نگاه سرشار از نِخوَتش داد می‌زند که: (حالا صبر کن تا نشانت دهم)...
و از همین مست می‌شود، آزار مستیِ میز همین است.


📕 #شیاطین
✍🏻 #داستایفسکی


📚 @PDFbo0ok

دوستان گرامی،

گوش دادن به موسیقی بیکلام بویژه تلفیقی از ملودی پیانو و صدای بارون، به عنوان یک روش طبیعی و بدون عوارض جانبی میتونه به کاهش سطوح استرس در مواقع حاد کمک کنه. پلی‌لیست زیر برای آرامش هرچه بیشتر شما آماده شده. گوش بدید و برای عزیزان‌تون هم ارسال کنید. به امید پایان همه‌ی رنج‌ها و نگرانی‌ها …


Track 1
Track 2
Track 3
Track 4
Track 5
Track 6


@RadioRelax