Channel: Ободряюще про питание.
Спосіб декорування торта, коли видно коржі, називається naked cake. Спробуйте, це просто
Якщо вам сподобалось, поділіться з друзями!)
@ObodrenieFood
Якщо вам сподобалось, поділіться з друзями!)
@ObodrenieFood
Какой вкус у Рождества?
Рождество — один из самых важных и любимых праздников во всем мире. Оно ассоциируется с радостной вестью, уютом, наряженной елкой, праздничными гирляндами и вкусным ужином в кругу семьи.
Поэтому предлагаем вам прочитать интересную статью о Рождественских традиционных блюдах со всего мира: https://planetofhotels.com/guide/ru/blog/tradicionnye-rozhdestvenskie-blyuda-raznykh-stran-mira.
Возможно, какое-то из блюд приглянется вам и в этот праздничный день будет украшать ваш стол.
@ObodrenieFood
Рождество — один из самых важных и любимых праздников во всем мире. Оно ассоциируется с радостной вестью, уютом, наряженной елкой, праздничными гирляндами и вкусным ужином в кругу семьи.
Поэтому предлагаем вам прочитать интересную статью о Рождественских традиционных блюдах со всего мира: https://planetofhotels.com/guide/ru/blog/tradicionnye-rozhdestvenskie-blyuda-raznykh-stran-mira.
Возможно, какое-то из блюд приглянется вам и в этот праздничный день будет украшать ваш стол.
@ObodrenieFood
Planetofhotels
Рождественские блюда и традиции разных стран | Planet of Hotels
Традиционные рождественские блюда, десерты и напитки для праздничного стола 22 разных стран мира. Традиции и особенности приготовления.
Як не переїсти на Різдво?🔖
Обмежуйте хліб та тости. З намазкою, соусами, сиром чи ковбасою —хліб скрізь. Цей продукт є досить калорійним, тому його споживання краще обмежити.
Їжте повільно. Навіть якщо меню апетитне, важливо добре пережовувати, тому що слина містить травні ферменти, які, як випливає з їхньої назви, полегшують перетравлення їжі та прискорюють відчуття ситості.
Час від часу вставайте із-за столу. Сидяче положення не сприяє травленню та здавлює шлунок. Зробивши кілька кроків, подихавши свіжим повітрям, якщо дозволить погода, ви відчуєте себе менш важким.
Смакуйте страви малими порціями. Ми можемо відчувати ситість і щастя по мірі того, скільки їжі ми заковтуємо. Але задоволення дає саме смак. Не поспішайте відразу з’їсти усе, що вибрали.
Думайте про те, що їсте. Коли ви перед «шведським столом» обдумуючи, що ж накласти собі в тарілку, не втрачайте самоконтроль. Якщо ви вирішили щось з’їсти, робіть це повільно і свідомо.
@ObodrenieHealth
Обмежуйте хліб та тости. З намазкою, соусами, сиром чи ковбасою —хліб скрізь. Цей продукт є досить калорійним, тому його споживання краще обмежити.
Їжте повільно. Навіть якщо меню апетитне, важливо добре пережовувати, тому що слина містить травні ферменти, які, як випливає з їхньої назви, полегшують перетравлення їжі та прискорюють відчуття ситості.
Час від часу вставайте із-за столу. Сидяче положення не сприяє травленню та здавлює шлунок. Зробивши кілька кроків, подихавши свіжим повітрям, якщо дозволить погода, ви відчуєте себе менш важким.
Смакуйте страви малими порціями. Ми можемо відчувати ситість і щастя по мірі того, скільки їжі ми заковтуємо. Але задоволення дає саме смак. Не поспішайте відразу з’їсти усе, що вибрали.
Думайте про те, що їсте. Коли ви перед «шведським столом» обдумуючи, що ж накласти собі в тарілку, не втрачайте самоконтроль. Якщо ви вирішили щось з’їсти, робіть це повільно і свідомо.
@ObodrenieHealth
Forwarded from Дизайн, що надихає
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Це неодмінно станеться. Ворога буде розбито, населення росії пошкодує, що народилось на світ. З нами Господь, а нечестива держава згорить в полум'ї Його гніву
Якщо для вас було корисно, поділіться з тим, хто потребує)
@ObodrenieDesign
Якщо для вас було корисно, поділіться з тим, хто потребує)
@ObodrenieDesign
Forwarded from Багненко про війну і Херсон (🍉Володимир Багненко)
Цифра дня — індекс борща виріс.
Індекс борщу — це як індекс БігМака.
Але набагато рідніше.
На 21% борщ сьогодні подорожчав.
Ось зріз реальності після початку повномасштабної війни, порівняно з 24.02.2022
Хоча добра новина в тому, що буряк подешевшав і картопля 🥔
@bagnenkoDaily
Індекс борщу — це як індекс БігМака.
Але набагато рідніше.
На 21% борщ сьогодні подорожчав.
Ось зріз реальності після початку повномасштабної війни, порівняно з 24.02.2022
Хоча добра новина в тому, що буряк подешевшав і картопля 🥔
@bagnenkoDaily
Откуда берется тяга к «вредной» еде?
💭Люблю съесть толстый кусочек пиццы, а лучше сразу три. Этот мясной, сырный и «помидорный» ароматы бьют в ноздри, и я смотрю на открытую засаленную картонную коробку с блестящими треугольными кусочками внутри. Знаю, сегодня мне будет невероятно тяжело себя контролировать.
Вот полезная статья
💭Люблю съесть толстый кусочек пиццы, а лучше сразу три. Этот мясной, сырный и «помидорный» ароматы бьют в ноздри, и я смотрю на открытую засаленную картонную коробку с блестящими треугольными кусочками внутри. Знаю, сегодня мне будет невероятно тяжело себя контролировать.
Вот полезная статья
Telegraph
Откуда берется тяга к «вредной» еде?
Люблю съесть толстый кусочек пиццы, а лучше сразу три. Этот мясной, сырный и «помидорный» ароматы бьют в ноздри, и я смотрю на открытую засаленную картонную коробку с блестящими треугольными кусочками внутри. Знаю, сегодня мне будет невероятно тяжело себя…
Приклад швидкого та корисного раціону для схуднення ⬆️
Довго так харчуватися не рекомендую, адже на такому калоражі легко зайти в дефіцити.
Та все ж для прикладу можете зберегти 😉
Якщо хочете ще приклади раціонів - не забувайте про реакції 🔥🔥🔥
@ObodrenieFood
Довго так харчуватися не рекомендую, адже на такому калоражі легко зайти в дефіцити.
Та все ж для прикладу можете зберегти 😉
Якщо хочете ще приклади раціонів - не забувайте про реакції 🔥🔥🔥
@ObodrenieFood
HTML Embed Code: