Плохая погода — не повод сидеть дома!
Главная проблема большинства современных людей заключается в том, что мы очень редко выходим на улицу. Ведь гораздо интереснее лежать на диване и смотреть новости, чем выйти во двор, в парк или на набережную.
Поэтому взрослые люди находят очень много самых разных отмазок: плохое самочувствие, загруженность на работе, усталость, домашние дела. И особенно легко списывать нежелание гулять на погоду. Особенно, когда солнца нет, а везде сырость и слякоть.
Но подобное поведение негативно влияет на общее качество жизни. Человек – это существо природы. И контакт с внешним миром является обязательным условием гармоничного существования. Если говорить о детях, то им вообще категорически нельзя сидеть в дома без прогулок. Это может существенно подорвать их здоровье и сделать каждый выход на улицу причиной развития инфекционных заболеваний, простуд и т.д.
Поэтому нужно вырабатывать привычку ежедневно гулять на улице, хотя бы 20 минут. И ваша жизнь обязательно станет лучше!
>>Click here to continue<<
