Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/hottg/post.php on line 59

Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/2025-07-15/post/ORGA_NIZM/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/hottg/post.php on line 72
Чистим зубы: до или после завтрака?  🦷 @ORGAНИЗМ
TG Telegram Group & Channel
ORGAНИЗМ | United States America (US)
Create: Update:

Чистим зубы: до или после завтрака?  🦷

Вопрос, который мучает многих людей: как правильно выбрать время чистки зубов утром? Чтобы сохранить здоровье ротовой полости на долгое время. 

Ответ на этот вопрос прост: зубы необходимо чистить ПОСЛЕ завтрака, чтобы очистить ротовую полость от остатков еды, налета и бактерий. Но чистить зубы сразу после еды – не лучшая идея. Особенно, если на завтраке была кислая пища или сладкие угощения. Зубам потребуется время для восстановления после кулинарных приключений 

Сразу после завтрака можно прополоскать рот водой, а минут через 15–30 уже приступить к процедурам со щеткой и пастой. За это время зубы успеют восстановить свой pH баланс, и гигиенические процедуры не будут травматическими. Конечно же, утром каждая минута на счету. Но по возможности пользуйтесь этим правилом, ведь здоровье зубов очень важно!

ORGAНИЗМ
Чистим зубы: до или после завтрака?  🦷

Вопрос, который мучает многих людей: как правильно выбрать время чистки зубов утром? Чтобы сохранить здоровье ротовой полости на долгое время. 

Ответ на этот вопрос прост: зубы необходимо чистить ПОСЛЕ завтрака, чтобы очистить ротовую полость от остатков еды, налета и бактерий. Но чистить зубы сразу после еды – не лучшая идея. Особенно, если на завтраке была кислая пища или сладкие угощения. Зубам потребуется время для восстановления после кулинарных приключений 

Сразу после завтрака можно прополоскать рот водой, а минут через 15–30 уже приступить к процедурам со щеткой и пастой. За это время зубы успеют восстановить свой pH баланс, и гигиенические процедуры не будут травматическими. Конечно же, утром каждая минута на счету. Но по возможности пользуйтесь этим правилом, ведь здоровье зубов очень важно!
👍35🔥8❤3👎3🤔1
hottg.com/ORGA_NIZM/1496
4.19K views


>>Click here to continue<<

ORGAНИЗМ





Share with your best friend
VIEW MORE

Market your social presence.

Simple ways to give your social media presence a boost might include sending out an email blast, starting an interesting business or personal blog or creating compelling audio or video content. Simply inviting your current friends, family and followers to your other sites is another way to increase engagement.You may also want to join ongoing online conversations that involve people with a common interest or industry. Or perhaps you want to try to generate followers with something as simple as including a link to your other social media accounts as part of your auto signature.Have you started using Telegram? What are some ways you have found followers and maintained or boosted their number? Share your insights in the comments below.

Чистим зубы: до или после завтрака?  🦷

ORGAНИЗМ TG
Webview: 1496
Telegram TG Webview: hottg.com/ORGA_NIZM/webview
Telegram TG Channel: ORGAНИЗМ
Telegram Updated:

United States America Popular Telegram Group (US)


Warning: Undefined array key 3 in /var/www/hottg/function.php on line 115

Fatal error: Uncaught mysqli_sql_exception: Can't create/write to file '/tmp/#sql-temptable-a06e-3fed05-35e.MAI' (Errcode: 28 "No space left on device") in /var/www/hottg/function.php:216 Stack trace: #0 /var/www/hottg/function.php(216): mysqli_query() #1 /var/www/hottg/function.php(115): select() #2 /var/www/hottg/post.php(351): daCache() #3 /var/www/hottg/route.php(63): include_once('...') #4 {main} thrown in /var/www/hottg/function.php on line 216