Kalian pernah ga sih dengar istilah "remaja jompo". Itu loh, remaja yang baru bangun tidur badannya pegel, padahal kerjaannya tidur doang. Wkwk.

Bercanda ya guys. Itu tuh bisa terjadi karena kalian kurang olahraga, atau kurang produktif. Hampir 1 tahun lebih dirumah terus tanpa pergerakan, capek juga sih.

Makanya kalian harus olahraga atau senam. Nah, pas banget nih. Malam ini aku bakal recommend lagu-lagu yang cocok buat senam.

1. Goyang dumang
Yang pertama ini adalah lagu senam ibu-ibu Indonesia nih, wkwk. Ini sih ga diragukan lagi, genre dangdut emang cocok banget buat senam. Selain lagunya yang asik, iramanya juga ga kalah keren.

2. Go big or go home (ENHYPEN)
Yang kedua nih, ini tuh salah satu lagu ber-genre K-Pop yang ga kalah asik juga. Untuk kalian yang suka dance, choreographer lagu ini juga cocok loh buat latihan dance.

3. Maumere
Kalau ini mah udah sering kali ya, senam di sekolah juga rata-rata pakai lagu ini. Emang the best banget sih lagu ini.

4. All about that bass
Lagu ini juga ga kalah keren, lagu jadul ini tuh sempat booming banget sekitar tahun 2014. Lagu ini lebih cocok ke senam yang santai gitu. Irama lagunya juga santai, jadi ga harus terlalu power.

Jadi, mana yang mau kalian coba nih?

Btw, pendek banget :(

Aku juga maunya konten ku panjang guys, tapi akhir-akhir ini ga ada waktu, hehe. Gini aja deh, kalau kalian punya request, kirim aja ke @icWony_z.

Sekian dulu dari aku. Sampai jumpa minggu depan, selamat menikmati malam minggu kalian!

#𝐈nhalt𝐃is

⋆ ⋆ — 𝗗𝗜𝗦𝗧𝗥𝗜𝗖𝗧 𝗨𝗡𝗜𝗧𝗬 ⩨𝗢𝗣𝗠𝗘𝗠𝗕 — ⋆ ⋆

⭒⭑ 𝙎𝙖𝘭𝘶𝘥𝘰𝘴!¡ @OFCDISTRICTUNITY is L🅾🅾KING for 𝓝ew 𝓜embers to join and 𝗯e a 𝗽𝗮rt of 𝘶𝘴 with the 𝕹ew 𝖘ystem🤘🏻. if you want to join us please check 𝗼𝘂r 🆁🆄🅻🅴🆂 first😉😉.

ㅤㅤㅤㅤㅤ ✶ MAIN RULES
ㅤㅤㅤㅤㅤ ✶ ATRIBUT

ㅤ ✶ HOW TO JOIN ✶

1. Wajib subscribe channel kami @OFCDISTRICTUNITY dan @DISTRICTUNITY
2. sebar list opmemb ke 5 lpm, tidak memiliki lpm? @listlpm (tidak perlu di ss)
3. Menggunakan atribut yang lengkap yang sudah disediakan.

done all 𝗿𝘂𝗹es? send format📲
" Saludos!¡ saya @. ingin menempati unit kosong DistrictUnity " (tap autocopy) ke @DistrictUnityBot

★ #𝐒obre𝐃is

Haloo! selamat malam semuanya. perkenalkan nama saya Vellaryn yang tentu nya admin tercantik dan terkalem disini. Gimana kabarnya? Semoga kalian baik-baik aja ya! Lagi musim hujan begini, lagi musim sakit. Makan yang rajin, minum yang cukup, istirahat yang enak, dan satu lagi, jangan lupa rebahan dikasur sambil lihat in podcast saya. Aduh, enak banget kayaknya!

Oke, jadi kali ini saya mau kasih tau kalian tentang pentingnya sex education dan kenapa orang tua wajib turun turun tangan.

— 𝗣𝗘𝗡𝗧𝗜𝗡𝗚𝗡𝗬𝗔 𝗦𝗘𝗫 𝗘𝗗𝗨𝗖𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 —

Kalian tau ga sih? Masalah yang sangat pelik di indonesia saat ini adalah masih minimnya sex education pada anak. Adat ketimuran yang kental di tambah dengan unsur agama yang ketat membuat sebagian besar orang menganggap sex education adalah hal yang tabu.

Padahal, membekali anak dengan pendidikan sex yang memadai sangat krusial untuk membantu anak memahami batas - batas norma sehingga melindunginya dari resiko pelecehan ataupun penyimpangan seksual.

★ 𝗮𝗽𝗮 sih 𝗳𝘂𝗻𝗴𝘀𝗶 𝘀𝗲𝘅 𝗲𝗱𝘂𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗮𝗱𝗮 𝗮𝗻𝗮𝗸?

Fungsi sex education pada anak berpengaruh pada fakta perilaku seksual remaja indonesia. Meskipun sex sering di anggap hal yang tabu, nyatanya di indonesia, perilaku sex remaja masa kini cukup memprihatinkan.

Apalagi dengan kemajuan teknologi sekarang remaja bisa mengakses konten berbau seksual dari internet dan sumber - sumber lainnya.

Hal itu membuat kasus pornografi, pelecehan seksual, dan sex bebas di kalangan remaja kerap menghiasi berita nasional.

Dilihat berdasarkan survey dari Komite Perlindungan Anak Indonesia (KPAI) dan Kementrian Kesehatan (Kemenkes) yang dilakukan bulan Oktober 2013 menyatakan kalau sekitar 62,7% remaja di Indonesia telah melakukan hubungan seks di luar nikah. Yang lebih miris, 20% dari 94.270 perempuan yang mengalami hamil di luar nikah masih berudia remaja, dan 21% di antaranya pernah melakukan aborsi.

Tidak hanya resiko kehamilan di luar nikah, survey tersebut juga mengungkap fakta kasus infeksi HIV yang dipantau dalam rentang waktu 3 bulan terjadi sebanyak 10.203 kasus, dan 30% penderitanya masih tergolong remaja. Hal ini terjadi karena kemudahan akses bagi para remaja untuk mendapatkan konten pornografi tanpa dibekali sex education pada anak sejak dini.

Cukup mengerikan bukan?

★ 𝗸𝗲𝗻𝗮𝗽𝗮 𝘀𝗲𝘅 𝗲𝗱𝘂𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗺𝗲𝗿𝘂𝗽𝗮𝗸𝗮𝗻 𝘁𝗮𝗻𝗴𝗴𝘂𝗻𝗴 𝗷𝗮𝘄𝗮𝗯 𝗼𝗿𝗮𝗻𝗴 𝘁𝘂𝗮?

Sex education sendiri adalah tanggung jawab orang tua dalam mengasuh anak. Banyak orang tua yang merasa bingung atau tidak tahu bagaimana caranya mulai mengajarkan pendidikan seks pada anak. Satu hal yang perlu kalian ingat adalah sex education pada anak berbeda dengan mengajarkan anak melakukan sex.

Sex education adalah pengetahuan bagi anak untuk mengenali fungsi tubuhnya, memahami etika dan norma sosial serta konsekuensi yang harus di ambilnya dari setiap perbuatannya.

Tanpa sex education, rasa penasaran pada anak dapat berakibat ia mengambil keputusan yang tidak/kurang tepat saat mengeksplorasi seksualitasnya.

Pada usia remaja dimana saat itu masa pubertas terjadi, para remaja akan mengalami banyak perubahan baik secara fisik maupun psikis akibat bergejolaknya hormon. Agar tidak terjerumus dalam perilaku seksual yang berbahaya, para anak butuh bimbingan tentang sex agar mereka memahami fungsi sex dan bagaimana mengatasi perubahan yang mereka alami selama masa pubertas berlangsung.

— 𝗧𝗔𝗛𝗔𝗣 - 𝗧𝗔𝗛𝗔𝗣 𝗣𝗘𝗠𝗕𝗘𝗥𝗜𝗔𝗡 𝗦𝗘𝗫 𝗘𝗗𝗨𝗖𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗣𝗔𝗗𝗔 𝗔𝗡𝗔𝗞 —

𝟭. 𝗞𝗲𝗻𝗮𝗹𝗸𝗮𝗻 𝗕𝗮𝗴𝗶𝗮𝗻 𝗧𝘂𝗯𝘂𝗵 𝗬𝗮𝗻𝗴 𝗧𝗶𝗱𝗮𝗸 𝗕𝗼𝗹𝗲𝗵 𝗗𝗶𝗹𝗶𝗵𝗮𝘁 𝗗𝗮𝗻 𝗗𝗶𝘀𝗲𝗻𝘁𝘂𝗵 𝗢𝗿𝗮𝗻𝗴 𝗟𝗮𝗶𝗻.

Kenalkan anak bagian-bagian tubuh dan fungsinya, kemudian berikan penjelasan ada bagian tubuh tertentu yang tidak boleh dilihat dan disentuh orang lain. Bagian tubuh tersebut antara lain dada, bibir, organ reproduksi dan pantat.

𝟮. 𝗔𝗷𝗮𝗿𝗸𝗮𝗻 𝗞𝗼𝗻𝘀𝗲𝗽 𝗣𝗲𝗿𝗯𝗲𝗱𝗮𝗮𝗻 𝗝𝗲𝗻𝗶𝘀 𝗞𝗲𝗹𝗮𝗺𝗶𝗻 𝗞𝗲𝗽𝗮𝗱𝗮 𝗔𝗻𝗮𝗸.

Orang tua perlu mengajarkan anak tentang perbedaan jenis kelamin antara perempuan dan laki-laki. Memberikan contoh bahwa laki-laki nantinya akan seperti ayah dan perempuan seperti ibu. Konsep perbedaan jenis kelamin ini juga berfungsi untuk mengajarkan anak menggunakan toilet dan pakaian sesuai dengan jenis kelaminnya.

𝟯. 𝗧𝗮𝗻𝗮𝗺𝗸𝗮𝗻 𝗕𝘂𝗱𝗮𝘆𝗮 𝗠𝗮𝗹𝘂 𝗞𝗲𝗽𝗮𝗱𝗮 𝗔𝗻𝗮𝗸.

Penting bagi orang tua mengajarkan rasa malu kepada anak agar anak dapat menghargai dirinya sendiri. Mengajarkan batasan-batasan dalam bermain dengan lawan jenis. Memberi arahan untuk tidak melepas dan mengganti pakaian di tempat umum.

𝟰. 𝗠𝗲𝗺𝗯𝗮𝘁𝗮𝘀𝗶 𝗔𝗸𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮𝘀 𝗠𝗲𝗻𝗼𝗻𝘁𝗼𝗻 𝗣𝗮𝗱𝗮 𝗔𝗻𝗮𝗸.

Disamping dampak negatif yang muncul dari kebiasaan menonton televisi terlalu lama, tayangan yang dipertontonkan kepada anak juga tidak semuanya bernilai pendidikan. Banyaknya tayangan yang  menampilkan adegan-adegan yang belum pantas dilihat oleh anak. Hal ini akan mengakibatkan anak meniriu adegan dalam tayangan tersebut karena sifat alamiah dari anak adalah meniru apa yang mereka lihat. Lebih baik bermain bersama anak daripada membiarkan anak menonton televisi.

𝟱. 𝗝𝗮𝘂𝗵𝗸𝗮𝗻 𝗚𝗮𝗱𝗴𝗲𝘁 𝗗𝗮𝗿𝗶 𝗔𝗻𝗮𝗸.

Dewasa ini banyak orang tua dengan bangga memberikan gadget kepada anak. Sebagian oang tua bahkan memberikan akses penuh gadget kepada anak dengan dalih agar anak dapat belajar atau agar anak tidak menganggu pekerjaan orang tua. Namun, hal tersebut bukanlah langkah yang tepat bagi orang tua. Anak dibiarkan mendownload games tanpa pengawasan orang tua. Padahal banyaknya konten yang tersembunyi dari games tersebut. Banyaknya unsur pornografi dan perilaku yang kurang pantas dilihat oleh anak ada di dalamnya.

𝟲. 𝗧𝘂𝗺𝗯𝘂𝗵𝗸𝗮𝗻 𝗥𝗮𝘀𝗮 𝗣𝗲𝗿𝗰𝗮𝘆𝗮 𝗔𝗻𝗮𝗸 𝗞𝗲𝗽𝗮𝗱𝗮 𝗢𝗿𝗮𝗻𝗴 𝗧𝘂𝗮.

Tumbuhkan rasa percaya anak kepada orang tua. Ajarkan anak untuk tidak menyembunyikan apapun dari orang tua apabila ada perlakuan yang tidak pantas yang diterima atau yang terlihat oleh anak meskipun anak mendapatkan ancaman dari si pelaku.

𝟳. 𝗕𝗶𝗰𝗮𝗿𝗮𝗸𝗮𝗻 𝗦𝗲𝗸𝘀 𝗞𝗲𝗽𝗮𝗱𝗮 𝗔𝗻𝗮𝗸 𝗗𝗲𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗠𝗲𝗻𝗴𝗮𝗷𝗮𝗸 𝗗𝗶𝘀𝗸𝘂𝘀𝗶 𝗦𝗲𝗱𝗲𝗿𝗵𝗮𝗻𝗮.

Pendidikan seks dapat ditanamkan orang tua dengan mengajak anak berdiskusi sederhana dan menyenangkan. Menjawab pertanyaan anak dengan lemah lembut. Menjelaskan fakta-fakta yang terjadi dilapangan dengan bahasa yang tidak vulgar dan tidak terkesan menakut-nakuti anak.

Orang tua juga harus banyak mempelajari hal-hal terkait tentang pendidikan seks terhadap anak. Karena, semakin berkembangnya zaman pemikiran anak akan semakin bertambah dan anak akan semakin kritis mempertanyakan hal-hal yang tidak dimengerti olehnya. Penting bagi orang tua untuk banyak membaca atau mengikuti forum diskusi seputar pendidikan seks untuk anak usia dini dari pakar yang berkompeten dibidangnya.

Cr. Google

Pendek banget ya...
Sekian dulu dari saya. Kalau mau nanya atau sekedar ngobrol bisa ke bot @yerimuvirtuall_bot.Sampai jumpa minggu depan, selamat menikmati malam minggu kalian :D

#𝐈nhalt𝐃is

Selamat Pagi, Siang, Sore maupun Malam untuk setiap pihaknya. Dikarenakan ada masalah yang cukup menyangkut Squad ini, mau tidak mau Sebagian besar beberapa Pihak yang masih/atau ingin berada di District Unity(Koju). Di mohon maafkan, ini akan dijadiin Circle khusus atas nama Dty