عجب خیاطِ پیر و حسودی ست
این دنیا ؛
دلِ هیچ کسی را در هیچ جایِ دنیا
برایم حتّی ذره ای تنگ ندوخت.

#فرگل_مشتاقی

یه اصطلاحی در زبان فرانسه هست که میگه:

avoir le mal de quelqu'un
«تلفظ: اِووغ لو مَل دِ کِلکون»

وقتی به کار میره که انقدر دلتنگ کسی هستی که این دلتنگی مریضت می‌کنه. در ترجمه به جای sickness (بیماری)،‌ بهش seasickness هم می‌گن.
یعنی دریا دریا دلتنگی و دوری از کسی.
تشبیهش میشه وقتی کسی در تو غروب میکنه و بیمار میشی...

Fact :

یکی از حس هایی که موقع عاشقی تجربش میکنید وقتیه که صداشو میشنوید یا بهش فکر میکنید؛ میگید یهو هُوری دلم ریخت. از نظر علمی اسمش pvc عه که یعنی قلبتون یه ضربان قلبی رو جا میندازه و تو ضربان بعدی جبران میکنه که این حس رو میده !

گفتم: بالاخره که فراموشش می کنی...
اینجوری نمی مونه...
نفس عمیقی کشید و گفت:
یادِ بعضی آدما هیچوقت تمومی نداره؛
با اینکه نیستن، با اینکه رفتن،
ولی هیچ وقت خاطره شون تموم نمیشه
گفتم: ولی همین که نیستش، کم کم همه چی تموم میشه...
گفت: بودن بعضی از آدما، تازه از نبودنشون شروع میشه...

#بابک_زمانی

تو به یک قهرمان نیاز داری
تا پیشرفت کنی ،
بزرگ بشی ،
قد بکشی،
موفق بشی و الگوی خودت تو زندگی قرار بدی،
تو به یک قهرمان تو زندگیت احتیاج داری
که بهت بگه چیکار کنی،
وقتایی که کم میاری،
وقتایی که خسته ای،
وقتایی که از هم گسیخته و درهم پاشیده ای.

کی و سرسخت‌تر و قوی‌تر از خودت تو دنیا میشناسی که آخرِ همه‌ی جاده‌های تاریک به انتظارت بایسته ، برای پیدا شدن و دیدنت دست تکون بده و به وقت رسیدن ،
نور رو نشونت بده؟!

خودت قهرمانِ زندگیِ خودت باش❤️
#فرگل_مشتاقی

وقتی یه نفر یه بحث رو بیشتر از یه بار باز می‌کنه، این مسئله داره اذیتش می‌کنه.
کاری نکن که همیشه دیوونه و احساساتی به نظر بیاد اونم فقط برای این‌که شاهد دمدمی بودن و بی‌وفایی بوده و خودش رو خالی کرده، ازت خواهش می‌کنم که فقط بهش گوش کنی.

عاشق کسی شو که تو رو بخواد، برات صبرکنه، بفهمتت حتی تو دیوونگیات، کسی كه کمک و راهنماییت میکنه، کسیکه حامیته، امیدته؛
عاشق کسی شو که بعد از دعوا باهات حرف بزنه، کسی كه دلتنگت بشه و بخواد با تو باشه، فقط عاشق هیکل یا چهره نشو...

‏هر آدمی تو زندگیش یه ترس بزرگ داره. یکی از پیری می‌ترسه، یکی از بیماری، یکی از تنهایی..
من همیشه از از دست دادن می‌ترسیدم. نه لزوما از دست دادن یه آدم، همیشه می‌ترسیدم یه روزی، یه جایی، یه فرصتی رو از دست بدم و بهم بگن دیگه دیره، راه برگشتی نیست! از احساس پشیمونی و حسرت می‌ترسیدم.

ازش پرسیدم "چرا اینقدر سخت تلاش میکنی" جواب داد:
«ترجیح میدم بترسم، بجنگم، و بعد شکست بخورم! تا که بترسم، فرار کنم و بعد حسرت بخورم!»
این بزرگ‌ترین دلیلیه که دارم ادامه میدم...

Peaky Blinders

یک زن هیچوقت کامل به دنیا نمیاد،
قوی نمیشه، مستقل به بار نمیاد.
یک شبِ فولاد اب دیده نمیشه.
سرد و گرم چشیده نمیشه،
واسه بُردهاش کمین نمیکنه و آرزوهاش رو‌ با دستاش نمیسازه.

به دنیا میاد یاد میگیره زن بودن رو.
به دنیا میاد یاد میگیره قوی بودن رو.
به دنیا میاد یاد میگیره سخت جان بودن با تنِ ظریفش رو.
به دنیا میاد یاد میگیره شکننده بودن در عین محکم موندش رو.
به دنیا میاد یاد میگیره که اجازه نده کسی دیوار زندگیش رو‌ بسازه تا چم و خم‌ش رو بلد شه و بدونه کدوم آجر رو بیرون بکشه تا یهو فرو‌ بریزه.
به دنیا میاد شکست بخوره تا واسه بُردش بیشتر بدوه.
به دنیا میاد که ببازه تا بدونه زمین خوردن چه دردی داره.
به دنیا میاد زخمی بشه تا بفهمه درد کشیدن در عین تنهایی چه طمیه.
به دنیا میاد رویا بچینه به گِل بشینه، دوباره از نو بکاره.

یک زن یاد میگیره از یک جایی دیگه فرار نکنه جلوی همه بی قراریا،
چشم‌تو چشم‌ِ همه محدودیت ها،
شونه به شونه همه نتونست‌ها بایسته،
با هرچیزی که ساخته و ویران شده روبه رو بشه و دوباره خشت به خشت بسازه🌱

#فرگل_مشتاقی

ببینید!
وقتی یکی‌ به‌ هر دلیلی واقعا نمیخوادتون، نمیخوادتون.
اصرار کردن نداره دیگه...
تا حالا دیدید با اصرار کردن یکی برگرده و بمونه؟ من ندیدم، چون علاقه که دکمه نداره طرف بزنه
پس عزت نفس خودتون رو له نکنید، حتی اگه از نظر روانی داغون شدید.
افتادن به پای طرف فایده‌ای نداره...

هیچ‌وقت نمی‌فهمیم کی آخرین بار است!
اگر می‌دانستیم مجلل‌ترین خداحافظی ها را می‌کردیم...
گرم‌ترین آغوش‌ها را می‌گرفتیم
و قشنگ‌ترین خاطره‌ها را ثبت می‌کردیم!
ما اگر بلد بودیم قدر همدیگر را بدانیم،
به جز حلقه‌ی دوست داشتن،
هیچ مدال دیگری
به گردن آدمها آویزان نمی‌کردیم!

#نازیلا_زارع

‏تراپیستم توضیح داد که آدم اگه یه کاری رو با تمرکز زیاد انجام بده هر چقدر موضوع سختی مثل پایان نامه نوشتن رو حتی لذت بخش میکنه. تمرینشم اینه هر وقت از کاری حوصلتون سر رفت نرید سراغ کار جذاب‌تر مثل سوشال مدیا، خودتونو درگیرش کنید. مثلا اگه کتابه برید ورژن ها و ترجمه های ‏دیگه اش رو بخونید. اگه فیلمه کامل ببینیدش و قطعش نکنید و... خلاصه کاری که میکنید نصفه رهاش نکنید. مغز بعد از چند دقیقه گول میخوره و ادامه میده..

روز دختر مبارک 😍

میگن امروز روز دختره!
دلم می‌خواد توی گوش تموم دخترا بگم:
زیباترین مخلوقات جهان، می‌بوسم قلب‌ تک‌تک شمارو که شما صاحب لطیف‌ترین احساس جهانین!
که شیرینی حضورتون، قند می‌شه تو ثانیه‌های کسل‌کننده زندگی‌مون، که یخِ تموم غم‌ها و نگرانی‌ها رو آب می‌کنه!
شما به جز عروسک‌هاتون، مادر تموم حس‌های قشنگی هستین که در هوای این زندگی معلقه!
لطیف‌ترین مخلوقات زمین، روزتون مبارک!

#نازیلا_زارع

دیدی آن را که تو خواندی به جهان یارترین 
سینه را ساختی از عشقش سرشارترین 
آن که می‌گفت منم بهر تو غم‌خوارترین 
چه دل‌آزارترین شد چه دل‌آزارترین

#فریدون_مشیری

جا داره امروز رو به تمومِ دخترایی که جلوی «چون تو دختری»
ایستادن، کم نیاوردن ،نشکستن، خَم به ابرو نیاوردن بلکه جوری خودی نشون دادن که دنیا مثل و مانندش رو ندیده
تبریک بگم و‌ بهشون گوشزد کنم:
دیدی چون «دختر» بودی تونستی از پسش بربیای؟!

#فرگل_مشتاقی

مى‌خواهم بخوابم
بدون خاطره، بدون درد،
بدون بيمارى،
به دور از خشكىِ عاطفه!
دلم مى خواهد
كه اندوهم از ميان پوستم تبخير شود
تا درجه ى حرارتم پايين بيايد!
و قلبم؛
بدون هيچگونه نا‌اميدى بتپد…

#محمود_درويش

یه وقتاییم آدم ته دلش غصه میخوره چون میخواد به طرف بگه:
«ببین، نکن
دوست داشتنم داره تموم میشه دارم رهات میکنم ببین توروخدا اینجوری نکن.»
ولی نمیتونه.

قبلنا تو بحث کردن با ادما خیلی جسورتر بودم ،
بی پروا تر، پر انرژی تر.
بعدها فهمیدم به از دست رفتن ارامشم نمی ارزه.
اینکه تو بخوای به کسی که کل تلاششو میکنه متوجه نشه بفهمونی که این چیزی که میگی اشتباهه؟
یه بار نشستم گفتم فهمیدن و نفهمیدنشون چه تاثیری تو کیفیت زندگی من داره؟ دیدم هیچی.
برای همین مهم نیست که حق دارن یا ندارن،
راجبه چه چیزی راست میگن یا نه.
مهم نیست کدوم عقیده و حرف و نظرشون طبق میل من هست یانه...
در هر صورت من جوابم به تمامِ حرفها و اظهارنظرها فقط یک جمله‌ست:
«بله حق با شماست»
تا خودم رو از جهنم خود بزرگ بینی و خود همه چی بلد بودنشون بیرون بکشم.

#فرگل_مشتاقی

ماریانا، زنده ماندم. چیزهایی مُرد که نباید میمرد، چیزهایی تلف شد که گران نبود، بلکه نمی‌شود رویشان قیمت گذاشت؛ و حالا ندارمشان و نمی‌شود مثلا بخرم و قرض بگیرم و تلاش کنم به دست بیاورم. می‌دانی زنده ماندم، اما آنقدر گیجم که نمی‌دانم خبر خوبی دادم یا چه.
‌
-نامه حاتمه رحیمی به ماریانا