Привет, дорогие! Несём вам #ШЗВ_обзор книги «Майндсайт. Новая наука личной трансформации» — нашего любимого профессора психиатрии, нейропсихолога Дэниела Сигела
По сути, термином Майндсайт Сигел называет практику внимательности. А точнее набор психологических техник, чтобы лучше понять и трансформировать свой внутренний мир.
Глобально, — ничего нового, все базовые навыки Здорового Взрослого, о которых мы пишем в канале
Create: Update:
>>Click here to continue<<
Школа здорового взрослого









Share with your best friend
VIEW MORE