Татьяна часто обижается на своего мужа. Психолог Татьяна Красновская дала несколько советов, как перестать держать обиду и помириться после ссоры.

Подробнее в новом выпуске подкаста «Триггеры».

Подписывайтесь на ⚪️

Полковник Кушнир знает, как живут люди. Даже преступников она пытается понять. И выдвигает подчас самые сумасбродные версии! Просто Александра Ивановна видит то, что скрывается от внимания других.

Новое загадочное убийство! Молодая женщина, личность не установлена. Как она оказалась в чужом доме? Продолжение детектива «Ищейка» смотрите на Первом канале сегодня в 22:00!

Подписывайтесь на ⚪️

💪 Регулярные тренировки помогают поддерживать себя в хорошей форме

Мастер спорта по стритлифтингу Маргарита Кузнецова показывает легкое, но эффективное упражнение, которое отлично укрепляет бедер и ягодицы, а также улучшает кровообращение и метаболизм.

Подписывайтесь на ⚪️

👩‍🍳 Как приготовить идеальный фаршированный омлет? Рецептом делится кулинар Прасковья Сергеева!

Подписывайтесь на ⚪️

🌼 Одуванчики — не просто сорняки, но и очень полезные растения!

Листья можно в салат — на вкус похоже на рукколу. Из цветков варят варенье, а из корня делают полезный напиток. В одуванчиках есть йод для щитовидки, магний для сердца и бета-каротин для зрения, цветы обладают желчегонным эффектом, а в корнях содержится природный пробиотик инулин. А омолаживающие и противовоспалительные маски из одуванчика со сметаной и оливковым маслом — дешево и очень эффективно!

Подписывайтесь на ⚪️

«Вашу коллекцию мне будет очень интересно посмотреть»

Алена предпочитает стиль хиппи, носит яркие дреды и сама вяжет цветастые пончо. Эвелина Хромченко посоветовала девушке превратить увлечение в профессию и стать дизайнером одежды.

Подробности в полном выпуске шоу «Модный приговор».

Подписывайтесь на ⚪️

🏺 Пять причин стать коллекционером

По мнению психологов, стать коллекционером людей заставляет интерес, жажда знаний, желание расширить круг общения, сменить род деятельности и возможность инвестиций.

Со временем многие коллекции растут в цене — даже если изначально собирали вещи заведомо дешевые. Но коллекционирование — как квест: важен и интересен сам процесс!

Подписывайтесь на ⚪️

Ольга накопила в своей квартире много ненужных вещей. Ее дочь Наталья предполагает, что мама страдает синдромом Плюшкина - страстью к патологическому накопительству. Сама же Ольга отрицает наличие проблемы и обвиняет дочь в том, что та ей не помогает.

Все выпуски и яркие фрагменты «Мужское / Женское» смотрите на 1tv.ru. Новые программы в эфире Первого канала по будням в 16:05.

Подписывайтесь на ⚪️

🎬 Исполнительница главной роли в детективе «Ищейка», актриса Анна Банщикова в гостях у Первого канала!

Актриса рассказала о новых персонажах в сюжете, любовной линии своей героини и раскрыла секрет успеха «Ищейки».

Смотрите продолжение многосерийного фильма сегодня в 22:00.

Подписывайтесь на ⚪️

«Как вы чиллите?»

Знает ли жених слова, популярные среди детей и подростков? Тест на знание молодежного сленга от шоу «Давай поженимся!».

Мечтаете стать героем программы? Заполняйте анкету по ссылке.

«Давай поженимся!»: новые выпуски в свободном доступе: 1tv.ru/shows/davay-pozhenimsya
И в эфире по будням в 15:15.

Подписывайтесь на ⚪️

В новом дайджесте Первого вы узнаете:

🎻 Как устроить свидание с помощью барочной музыки

👠 Почему Лариса Гузеева не понимает современных девушек

🤯 Шокирующее признание героя программы «Мужское / Женское»

Подробнее здесь!

Подписывайтесь на ⚪️

Юному алтарнику Матвею нужно срочно найти жену — ту, что будет с ним всю жизнь… Только вот на поиски суженой всего месяц! Агата в каноны не вписывается: она свободная художница, дерзкая и независимая. В стенах храма Агату еще многое удивит, но и она добавит миру Матвею красок!

«Страсти по Матвею» — смешное и трогательное кино, в котором легко уживаются такие далекие на первый взгляд понятия, как юмор и вера.

Премьера в пятницу вечером на Первом канале!

Подписывайтесь на ⚪️

🙏 «Дом с маяком»: поможем всем миром!

Мире чуть больше года. Если бы не длинная трубка от аппарата, мы бы никогда не поняли, что у этой улыбчивой девочки серьезные проблемы со здоровьем: организм Миры отказывается воспринимать обычную еду из-за синдрома короткой кишки. Питание Мира получает через инфузамат. Парентеральное питание очень дорогое, но без него — никак. Мире помогает благотворительный фонд «Дом с маяком».

Сейчас под опекой «Дома с маяком» 22 пациента с таким заболеванием. Помочь им можем мы с вами! Для этого достаточно отправить СМС на короткий номер 7375 с любой суммой цифрами или фразой «ВСЕМ МИРОМ» — тогда со счета спишут 75 рублей. Главное, подтвердить платеж, если об этом попросят в ответном сообщении.

Подписывайтесь на ⚪️

🎉 Детский журнал «Мурзилка» отмечает 100-летие

Опубликоваться в детском журнале с вековой историей мечтали многие. Это же слава на весь Союз! Да что уж там — его читали и за рубежом: в Восточной Европе, на Кубе, в Латинской и Южной Америке.

И все хотели знать — кто он, этот Мурзилка? Щенок, медвежонок, а может быть, енот? На самом деле родился Мурзилка щенком, успел побыть одноименным пионером, и только в 1953 году окончательно стал желтым пушистиком, рядом с которым мы все росли.

Подписывайтесь на ⚪️

🎙Валерия Ланская трогательно исполнила композицию «Верба-вербочка» из репертуара Майи Кристалинской

Новый выпуск шоу о самой душевной музыке «Три аккорда» смотрите 19 мая в 19:00!

Подписывайтесь на ⚪️

«Только моего героя не убивай!»

Александр Панкратов-Черный рассказал, что попросил продюсера сериала «По законам военного времени» оставить его героя в живых. Также он предположил, почему этот фильм так нравится зрителям.

Подробнее в выпуске подкаста «Пусть не говорят, пусть читают».

Подписывайтесь на ⚪️

Уберите сладкое! С сегодняшнего дня полковник Кушнир не заедает стресс: с утра пораньше — на тренажеры, а затем расследовать преступления!

В солнечном городе мрачное происшествие: погибла молодая спортсменка. У 18-летней Марии была тайна — знал ли о ней бывший возлюбленный спортсменки? Что скрывает тренер погибшей? Несколько подозреваемых — и у каждого свой мотив. Кажется, у нашей Ищейки опять стресс! А шоколадки, как назло, так и идут в руки...

Смотрите новую серию детектива «Ищейка» вечером на Первом канале!

Подписывайтесь на ⚪️

Отказ от красного мяса в последнее время стал модной тенденцией. Существуют мифы, что его употребление вредно для человека и даже повышает риск развития онкологических заболеваний. Но так ли это с научной точки зрения?

Ведущие подкаста «Обман веществ» Зухра Павлова и Олеся Носова объяснят, чем грозит отказ от красного мяса, из каких элементов состоит этот продукт и научат готовить его с максимальной пользой для организма.

Смотрите новый выпуск подкаста сегодня в 00:10!

Подписывайтесь на ⚪️

🎼 Выпуск подкаста «Свидетели Эйзенштейна» посвящен творчеству композитора Геннадия Гладкова

К ведущим — историкам кино Наталье Рябчиковой и Станиславу Дединскому — пришел кинорежиссер Алексей Нужный.
Узнаем, кто привел Геннадия Гладкова в мир мультипликации и как обычный рисованный мультфильм «Малыш и Карлсон» открыл композитору двери в большое кино.

Отдельной темой стал культовый мультфильм «Бременские музыканты» и его продолжение. Участники программы поделились ощущениями от первого просмотра и попытались раскрыть секрет музыки Геннадия Гладкова, которая вдохновила Алексея Нужного снять свою версию «Бременских музыкантов».

Смотрите выпуск сегодня в 00:55!

Подписывайтесь на ⚪️

💪 Скоро лето — сезон коротких маек и футболок. Самое время привести форму в порядок!

Фитнес-тренер Анатолий Горячев легкое, но эффективное упражнение, которое поможет укрепить мышцы.

Подписывайтесь на ⚪️