طراحی ساخت و اجرای انواع کابینت و کمد دیواری تخت تاشو

شرایط پرداخت نقد و اقساط تا ۳ ماه

همراه با قرار داد رسمی اتحادیه

🖥 طراحی 3D max قبل از اجرای کار

ارسال سفارش برای شهرستان

۵ سال ضمانت کتبی و درج در قرار داد

📍آدرس نمایشگاه: تهران - خانی آباد نو - ابتدای خیابان لطیفی - کوچه همتا پلاک ۳۲۹ تووسکا کابین

📱  09127217728   خرمی

نمونه کار در کانال تلگرام زیر👇👇👇
🆔 @tuuska_kabin

بفرمایید مرغ ترش🤤🥘
اول مرغ هارو با نمک و فلفل سیاه و زرچوبه مزه دار کنین و بعد تو روغن دو طرفش رو کاملا سرخ کنین و مرغ رو از ظرف خارج می‌کنیم
تو همون تابه پیاز نگینی خرد شده رو تفت میدیم
وقتی طلایی شد رب انار یا رب الوچه اضافه می‌کنیم (من برای این اندازه مرغ یه قاشق غذاخوری پر رب زدم)
تفت میدیم تا بوی خامی رب گرفته بشه
و در آخر ی لیوان آب اضافه می‌کنیم ،شعله رو کم می‌کنیم تا جا بیفته و به روغن بیاد


@Behdasht_iran

یه راه باز کردن شلنگ تخلیه کولرگازی

اصولی نیست ولی بعضی‌ جاها جواب میده


#کاربردی

@Behdasht_iran

در روابط انسانی، واکنش‌های هیجانی اغلب منبع قدرت برای افراد کنترل‌گر هستند. وقتی کسی واکنش نشان می‌دهد، ناخودآگاه، میدان بازی را به طرف مقابل واگذار می‌کند. سکوت یا عدم واکنش، نوعی مرزبندی سالم و قدرتمند است که نشان می‌دهد فرد، هیجاناتش را مدیریت می‌کند و اجازه نمی‌دهد دیگران او را هدایت یا تحریک کنند.

@Behdasht_iran

یه دسته ۲۰۰ گرمی نعناع تازه
▫️ سه تا لیموترش کوچیک
▫️ دو لیوان آب
▫️ یه قاشق غذاخوری سیروپ نعناع یا یه قطره رنگ سبز خوراکی
▫️ یه قاشق غذاخوری دانه چیا

این ترکیب بشدت اشتها رو کم میکنه سوخت و ساز رو بالا میبره و یه نوشیدنی عالی برای روزای گرم تابستونه چون عطش رو برطرف میکنه

✅ روزی یک لیوان صبح ناشتا نوش جان کن
این نوشیدنی سبز نه فقط خوشگل و خوشمزه‌ست، بلکه یه ترکیب حساب‌شده برای چربیسوزی هست:

🍀 نعناع تازه:
آرامش‌دهنده معده، کمک به هضم، کاهش نفخ و جلوگیری از پرخوری عصبی.

‌🍋 لیمو:
سرشار از ویتامین C، کمک به پاکسازی کبد و فعال‌سازی چربی‌سوزی طبیعی بدن.

💦 آب افزایش کالری‌سوزی بدن برای تنظیم دمای داخلی، و کمک به حس سیری.

این ترکیب ساده ولی هوشمند، یه نوشیدنی طبیعیه که می‌تونه بخشی از سبک زندگی لاغرکننده‌ت باشه


@Behdasht_iran

ذکر های مخصوص هر چاکرا
تکرار کن و با تمام قلبت بخواه تا چاکراهات باز بشن


@Behdasht_iran

⁨
طبق طب سنتی،
استفاده از پیاز روی کف پا هنگام خواب یکی از روش‌های قدیمی برای پاکسازی و تعادل بدن محسوب میشه.



@Behdasht_iran

اگه از سوزش، گزگز یا بی‌حسی کف پا خسته شدی، یه روش ساده و شگفت‌انگیز هست که ممکنه دقیقاً همون چیزی باشه که دنبالش بودی🥒🌱

کدو سبز؛ همین سبزی ساده‌ی توی آشپزخونه‌ات، می‌تونه تبدیل بشه به تسکینی برای اعصاب فرسوده‌ی پاهات.

@Behdasht_iran

بفرس واسه کسی که مشکل خواب داره

@Behdasht_iran

بمب کلروفیل طبیعی!

این روزا همه از کلروفیل می‌گن…
اما واقعاً کلروفیل چیه و از کجا میاد؟

ساده بگم:
کلروفیل همون رنگ‌دانه سبزه تو گیاهاس که باعث فتوسنتز می‌شه.
سرشار از آنتی‌اکسیدانه،
بدن رو سم‌زدایی می‌کنه،
پوستو شفاف می‌کنه
و انرژی رو بالا می‌بره!

اما خبر خوب؟
لازم نیست بری سراغ قطره‌های گرون قیمت!

ماچا، اسپرولینا، و پودر برگ مورینگا
سه منبع فوق‌العاده کلروفیل طبیعی‌ان!

من هر روز با ترکیب این سه تا پودر معجزه‌گر + دانه چیا + عسل + آب،
قالب‌های یخی می‌سازم و می‌ندازم تو لیوان آبم.

یه نوشیدنی ساده،
اما سرشار از انرژی، سم‌زدا و جوان‌کننده!

بفرمایید یه فنجون کلروفیل خالص و طبیعی!
بدن‌تون عاشقش میشه!‎

@Behdasht_iran

حالا بهتر می توان فهمیدکه سیاست فیلترینگ پلتفرم های اجتماعی در ایران،روشی برای نصب چند ده میلیون فیلترشکن جاسوسی اسراییل روی گوشی های مردم و حتی مسئولین و خانواده های آنها بوده است.
مدافعین و مجریان فیلترینگ،آگاهانه یا ناآگاهانه در زمین اسراییل بازی کرده‌اند.


✍ حمید ضیایی پرور


@Behdasht_iran

برای شنا کردن در جهت مخالف رودخانه، سخت‌کوشی لازم است؛

وگرنه هر ماهی مُرده‌ای می‌تواند در جهت آب حرکت کند.

وحید اکبری
درمانگر دوانکاوانه

@Behdasht_iran

جنگل سیاهکل

صبح بخیر ایران قشنگم😍

@Behdasht_iran

ورزش یادتون نره


@Behdasht_iran

قارچ رو این مدلی مزه دار و کبابی کن😍
سیو کن تا یکبار شد هم شده امتحانش کنی
راحت میتونید به سیخ بکشید و هم روی زغال
هم تو فر بپزید🥰
مواد لازم :
آبلیمو ١ ق غ
نمک، فلفل سیاه
سس مایونز ١ ق غ
فلفل قرمز، پاپریکا، آویشن
سس خردل ١ ق غ
ماست ۲ ق غ
قارچ ۱ کیلو


@Behdasht_iran

این ۳ حرکت ساده دقیقاً نشون می‌دن که کجای بدن‌ت آماده‌ی آسیب دیدنه.

@Behdasht_iran

هیچ‌چیز مقدس‌تر از
عشق و خندیدن عمیق نیست.

و هیچ‌چیز مقدس‌تر از
بازیگوشی نیست.

👤اشو

@Behdasht_iran

تاثیر ویتامین ها روی روان ما

ویتامین D : کاهش افسردگی فصلی

ویتامین B9 : کاهش افکار خودکشی

امگا۳ : تاثیر در کاهش افسردگی

ویتامین c : کاهش خستگی و اضطراب

زینک zinc : موثر در ADHD


درسته که اینها درمان اختلالات روانی نیستن اما تاثیری که برکاهش اونها میذارن هم غیرقابل انکاره، بهترین منبع استفاده از این ویتامین ها منابع غذایی اونهاست که بهتر جذب بدنتون میشه

✍Mohammad
@Behdasht_iran