چرا بعد از غذا ژله نخوریم !؟

مصرف هرگونه خوراکی شیرین بعد از غذا خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد. درست است که ژلاتین ژله برای بدن مفید است، اما شکر موجود در آن را هرگز نباید نادیده گرفت.

╭═•🍃🍂 •═╮
@BEDANIMS
╰═• 🍃🍂•═╯

پوست پرتقال ۲ برابر پرتقال ویتامین C دارد !🍊

سفیدی‌های چسبیده به پوست پرتقال ۴ برابر خود این میوه فیبر دارد. ترکیب عسل و آب‌پرتقال یک داروی آرام‌بخش و فوق‌العاده خون‌ساز و ضدسرطان است.

╭═•🍃🍂 •═╮
@BEDANIMS
╰═• 🍃🍂•═╯

🔸آیا غذاهای دریایی سرطان زا هستند؟

🔹محققان کالج دارتموث چندین نوع غذای دریایی را آزمایش کردند و نمونه‌ها نشان دادند که میگو و خرچنگ حاوی سطوح خطرناکی از PFAS (به ترتیب حدود ۱.۶۴ و ۳.۳۰ نانوگرم در گرم) هستند که یک سم است.
🔹گفتنی است که PFAS ها مواد میکروسکوپی هستند که هزاران سال طول می کشد تا در محیط و بدن انسان تجزیه شوند و نام "مواد شیمیایی برای همیشه" را برای آنها به ارمغان آوردند. آنها در منسوجات، فوم آتش نشانی، ظروف نچسب، لباس و بسته بندی مواد غذایی یافت می شوند و به منابع آب، خاک و هوا نفوذ می کنند.
🔹از آنجایی که PFAS تقریباً در همه جای محیط زیست یافت می شود، محققان گفتند که دانستن چگونگی رسیدن این مواد شیمیایی به ماهی در زنجیره غذایی دریایی دشوار است.
🔹هیچ سطح امنی از قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی وجود ندارد و چندین مطالعه آنها را با صدها نوع سرطان، مشکلات ناباروری، ناهنجاری های جنینی و مجموعه ای از بیماری های دیگر از جمله اوتیسم مرتبط می کند./ جماران

╭═•🍃🍂 •═╮
@BEDANIMS
╰═• 🍃🍂•═╯

عجیب‌ترین پدیده‌های طبیعی کدام یک نظر شما را جلب کرد؟!

╭═•🍃🍂 •═╮
@BEDANIMS
╰═• 🍃🍂•═╯

چند نکته مهم برای خرید هندوانه شیرین و قرمز

🍉 ترفند ضربه‌زدن میتونه کمک‌ کنه
دستتون رو مشت کنید و با بند انگشت به هندوانه ضربه بزنین. به صداش گوش بدین. اگر هندوانه رسیده باشه صدای عمیق و زیر تولید می‌کنه نه بم. صدای بم یعنی هندوانه هنوز نرسیده و صدای بم توخالی یعنی هندوانه بیش‌ازحد رسیده و حالت پوک به خودش گرفته.

🍉 استحکام پوست هندوانه رو حس کنید
پوست هندوانه رسیده باید محکم و ضخیم باشه. با فشار دادن هندوانه از طرفین نباید صدای تردی گوشت درونیش رو حس کنید.

🍉 دم هندوانه رو بررسی کنید
اگر دُم هندوانه روش هست و از ته نبریدنش بررسیش کنید. اگر این ساقه کوچک سبز و تر باشه یعنی هندوانه رو زود برداشت کردن، اگر کاملا خشکه یعنی هندوانه رسیده.

🍉 هندوانه به شرط چاقو نخرید
هرگز از فروشنده درخواست نکنید که هندوانه رو قاچ کنه. ممکنه چاقو آلوده باشه و میوه هندوانه رو آلوده کنه. هندوانه قابل‌شستشو نیست، اجازه این کار رو ندین، بعد از خرید هندوانه حتما پوستش رو بشورین و بعد قاچ کنین.

╭═•🍃🍂 •═╮
@BEDANIMS
╰═• 🍃🍂•═╯

هدیه خفن روز معلم 🥰

روز معلم واسه معلمش یه هدیه عجیب برده میگن معلمه هنوز تو شوکه

╭═•🍃🍂 •═╮
@BEDANIMS
╰═• 🍃🍂•═╯

بر افسردگی غلبه كنيد

يك كار هر قدر هم كوچك به شروع و اتمام برسانيد
ليست كارهايی كه دوست داريد انجام بدهيد را بنويسيد
پياده روی كنيد
لباس مرتب بپوشيد و ظاهرتان را اراسته كنيد!

╭═•🍃🍂 •═╮
@BEDANIMS
╰═• 🍃🍂•═╯