خوشبخت اون کسیه که با ادم مورد علاقش داره این روزای سختو میگذرونه.

@Al_matnnab

یادته کلاس اول که بودی از املا میترسیدی؟ نگذشت؟ رد نشد؟
يادته واسه ریاضی راهنمایی ترس داشتی؟ الان چی؟ اصلا یادت میاد امتحانش رو؟
یادته واسه امتحان نهایی‌های دبیرستان تا صبح بیدار موندی؟!
یادته واسه کنکور چه روزا و شبایی رو با استرس و نگرانی گذروندی؟!
ولی الان چی؟ یه لحظه از اون استرس‌ها موند؟ تموم نشدن؟!
نمیدونم الان تو چه مرحله‌ای هستی و داری چه فشاری رو تحمل می‌کنی ولی همش رد میشه...

الکی خودتو اذیت نکن رفیق
و به خودت استرس نده!...

@Al_matnnab

تنها کسانی که جنگ را ندیده اند به آغاز آن اشتیاق دارند.

@Al_matnnab

هروقت حس کردین واسه کسی مهم نیستید یاد من بیوفتید
هر یدونتون که لفت میدید قلبم به درد میاد.🥲

@Al_matnnab

می گویند با هر کس باید مثل خودش رفتار کرد!
شما گوش نکنید

چون اگر چنین بود ، از منش و شخصیت هیچکس، چیزی باقی نمی ماند !
هر کس، هرچه به سرت آورد ، فقط خودت باش ...
نگذار برخورد نادرست آدمها ، "اصالت و طبیعت" تو را خدشه دار کند
اگر جواب هر جفایی ، بدی بود ؛
که داستان زندگی ما، خالی از آدمهای خوب می شد .!.

@Al_matnnab

امیدوارکننده‌ترین حالتِ بزرگ شدن اینجاست که از یک سنی به بعد حتی حوصله‌ و دل و دماغی برای ناراحت شدن و غصه خوردن و گلایه کردن هم نداری... نه که رنج نکشی! اتفاقا تمام تار و پودت را اندوه برداشته، اما ظاهرا به رنجت اعتنایی نمی‌کنی، می‌روی یک لیوان چای می‌ریزی، خودت را به کار دیگری مشغول می‌کنی یا در بهترین حالتش روانت را روی حالت خستگی عظیم تنظیم می‌کنی و می‌گیری تخت می‌خوابی.مثلا حواست نیست و مثلا نمی‌فهمی...آدم‌ها از یک سنی به بعد ترجیح می‌دهند زیاد بخوابند و زیاد کار کنند و زیاد حواسشان پرت باشد و به چیزهای آزاردهنده، زیاد فکر نکنند...

@Al_matnnab

اونی که بد بودنِ خودشو جار میزنه شرف داره به کسی که نقابه خوب بودن زده ولی ذاتش کثیفه :)

@Al_matnnab

از تنهایی نترسید از اینکه دایره اطرافیانتون کوچیک شه نترسید،از اینکه با آدمها کم رفت و آمد کنید نترسید،از کنار گذاشته شدن نترسید،از این بترسید که توسط آدمایی احاطه بشید که دوزاری و بدرد نخورن، «دوزاری» کلمه ی مناسبیه برای کسایی که بلد نیستن کِی چطور رفتار کنن و چیو به زبون بیارن؛

@Al_matnnab

اگه تو خاک سپاریت بارون بیاد مردم
شرکت نمیکنن که خیس نشن ،بعد تو به فکر حرف مردمی؟

@Al_matnnab

💕تنها زمانى "صبور" خواهى شد، كه "صبر" را يک "قدرت" بدانى
نه يك "ضعف"...

آنچه "ويرانمان" مى كند، "روزگار" نيست!
حوصله ی "كوچك"، براى "آرزوهاى بزرگ" ماست..

@Al_matnnab

‏طلاق بگیرید!
جدا بشید!
برید دنبال زندگی خودتون!
اما اگه به هر دلیلی تو زندگی و رابطه موندین؛ حق ندارین هر روز و هر دقیقه به بچه ها بگید: بخاطرِ تو موندم، بخاطر تو موندم.
باور کنید این سرزنش کردن اثرش خیلی بدتر از رفتنِ شماست...
بچه است؛ خودشو مقصر میدونه؛ عذاب وجدان می گیره


@Al_matnnab

یه روزایی تو زندگیمون هست
که هیچ اتفاﻕ خاصی نمی افته
ما به این روزا میگیم: تکراري،
خسته کننده
ولی حواسمون نیست که میتونست
اتفاقای بدی تو این روزا بیفته
که روزی صد بار دعا کنی کاش همون روزای تکراری باز هم تکرار بشن
خدایا به خاطر همه روزای تکراری اما بی مصیبتت
هزار بار شکـر

@Al_matnnab

بریم برای یه فعالیت خفن بعد مدتها😍👍

همیشه یه لیست سیاه برای زندگیتون داشته باشید
کسایی که شمارو تنها گذاشتن
پشتتون رو خالی کردن و حتی کسایی که به ظاهر هستند اما اصلا جویای حالتون نیستن
بزارین کنار آدم های اضافی رو
اگه کسی شما رو بخواد به هر نحوی جایگاهشو تو زندگیتون پیدا میکنه. هیچوقت خودتون رو به کسی یادآوری نکنید

@Al_matnnab

... مهربان بود؛ اما در مواجهه با خودش، بی‌رحمانه عمل می‌کرد!

@Al_matnnab

+‏دنیا همین قدر غیر قابل پیش بینی، زودگذر و هولناک و فانیه.

@Al_matnnab

اونقدری که تاوان محبتامو دادم تاوان اشتباهاتمو ندادم.

@Al_matnnab

‏باور کنید داشتن یک شریک همراه و همدل، آستانه‌ی تلاش و پشتکار آدم‌ها رو بالا می‌بره. از یک جایی به بعد، سختی‌ها و مشکلات رو نمیشه تحمل کرد؛ جز بخاطر یک آدم...

@Al_matnnab

‌
گاهی برای خودت هم خط و نشان بکش؛
رژیمِ ارزشمندی و غرور بگیر ...
به دلت اجازه نده هر کار که دلش خواست بکند و با منتِ هرکس را کشیدن ، تمامِ هویت و ارزشت را لگد مال کند ...
خودت را تحمیل نکن ، بگذار انتخابت کنند...
یاد بگیر اگر کسی تو را نادیده گرفت ؛
بی هیچ حرف و سوالی ، مسیرت را جدا کنی
خودت را از دوست داشتن و احترام هایِ یک طرفه تحریم کن ...
آدم هایِ این زمانه ظرفیتِ بیش از حد دوست داشته شدن را ندارند ...
آدم هایِ این زمانه ، عجیبند ،
هرچقدر متواضع تر باشی ، بیشتر تو را لِه می کنند !
با ارزش باش ...
بگذار شبیهِ یک گنجینه ، دنبالت بگردند ،
خودت را پشت هیچ ویترینی عرضه نکن ،
اگر هم کردی ، لااقل ، گران باش !!!

‌@Al_matnnab

🔻فهرستی از کانال‌های علمی و فرهنگی و هنری
---------
♥️ دل‌واژه‌های تنهایی
♦️ @Gandomzaran

♥️ پارسی سخن بگوییم و زیبا بنویسیم
♦️ @Farzandan_Parsi

♥️ ترکی‌ استانبولی مکالمه محور
♦️ @Turkish_Nazli

♥️ بازخوانی تاریخ ایران‌زمین
♦️ @Khonjibook

♥️ کارگروه پژوهشی ایران‌بان کُرد
♦️ @Iranban_Kord

♥️ تاریخ و فرهنگ ملل جهان
♦️ @Tarikhe_Melal

♥️ تاریخ و فرهنگ بلوچستان
♦️ @Balochs_History

♥️ اینفوگرافی‌های تاریخی و سیاسی
♦️ @Infographicer

♥️ گنج رمان بنفش‌بوک
♦️ @Banafsh_Book

♥️ همه چیز درباره گلدان سالم
♦️ @Maryamgarden

♥️ پویش ملی‌فرهنگی سیمرغ
♦️ @Pooyeshesimorgh

♥️ کوئیز تاریخ: پرسش و پاسخ روزانه
♦️ @HistoQuiz

♥️ اشتادان
♦️ @Eshtadan

♥️ فرهنگ مردم خوروبیابانک
♦️ @Hatefta

♥️ بک‌گرآند کارتونی، تِم فآنتزئ مود
♦️ @ThemeMood

♥️ مرجع فیلم و مستندهای تاریخی
♦️ @Tarikh_Tv

♥️ اینجا ورزشکار باش
♦️ @MaryamTeam

♥️ آهنگ‌های شاد و اشعار جان‌فزای پارسی
♦️ @BazmeParviz

♥️ آموزش دکوراسیون منزل
♦️ @ZibaManzel

♥️ متن های ناب
♦️ @Al_Matnnab

♥️ درگاه وهومن امشاسپند
♦️ @khashatra

♥️ آلبوم جنگاوران تاریخ (میلیتاریسم تاریخی)
♦️ @Marzupan

♥️ فرمولاسیون محصولات آرایشی و بهداشتی
♦️ @Chemistry99

♥️ شعر و تنهایی و زندگی
♦️ @Naabn

♥️ موسیقی غذای روح
♦️ @We010101
---------
📣 شرکت در تبادلات یا ثبت تبلیغات:
👤 @FiruzMehr